Pro Gym Workout Guide

sporthealth

விளம்பரங்கள் உள்ளன

இந்த ஆப்ஸ் பற்றி

"முதலில் நீ என்னவென்று சொல்வாயோ, அதையே நீ செய்ய வேண்டும்." ஒருமுறை Epictetus கூறினார், இந்த கூற்றை உடற்பயிற்சி உங்கள் உடற்பயிற்சி மேம்படுத்த மேம்பட்ட பணியை பொருத்த முடியும்.

உங்கள் வொர்க்அவுட்டை அதிகரிக்க என்ன செய்ய வேண்டும் என்று உங்களுக்குத் தெரியுமா? இந்த வழிமுறைகளைப் பின்பற்றுங்கள் மற்றும் உங்கள் உடல், வலிமை மற்றும் பொதுவான நல்வாழ்வின் உணர்வு ஆகியவற்றில் நீங்கள் சிறந்த பயிற்சியைப் பெறுவீர்கள். இந்த வழிமுறைகளில் கோடிட்டுக் காட்டிய அணுகுமுறையை முயற்சித்த பின், நீங்கள் ஏற்கனவே அதே நேரத்தில் நேரத்தை (அல்லது குறைவான நேரம்!


           .. எங்களுக்கு ஆதரவு 5 நட்சத்திரங்கள் மூலம் எங்களுக்கு ஆதரவு ..
     .. நீங்கள் ஏதாவது கேள்விகள் இருந்தால் எங்களை தொடர்பு கொள்ளவும்! ..