Lunch Recipes [Pro]

Alpha Z Studio

இந்த ஆப்ஸ் பற்றி

இந்த எளிதான மதிய உணவு யோசனைகள் 10 நிமிடங்களில் அல்லது அதற்கும் குறைவான நேரத்தில் வந்து சேரும், எனவே நீங்கள் விரைவான உணவை உண்ணலாம் மற்றும் உங்கள் இடைவேளையின் போது இன்னும் நேரத்தை மிச்சப்படுத்தலாம். இந்த ஆரோக்கியமான உணவுகள் ஒவ்வொன்றும், புதிய சாலடுகள் முதல் காய்கறிகள் நிரம்பிய சாண்ட்விச்கள் வரை, ஆறு பொருட்கள் அல்லது அதற்கும் குறைவாகவே தேவைப்படும்—உப்பு மற்றும் மிளகு போன்ற சரக்கறை ஸ்டேபிள்ஸ் தவிர—எனவே நீங்கள் மளிகைக் கடைக்கு சிறப்புப் பயணம் செய்ய வேண்டியதில்லை. எங்கள் வெள்ளரிக்காய் சாண்ட்விச் அல்லது இறால் நிக்கோயிஸ் மீல்-பிரெப் பவுல்ஸ் போன்ற சமையல் குறிப்புகளை நீங்கள் கையில் வைத்திருந்தால், மதிய உணவு எப்போதுமே சில எளிய படிகளில் இருக்கும்.

மதிய உணவுக்கு வரும்போது சிக்கலில் மாட்டிக்கொண்டீர்களா? மதிய உணவு சலிப்பாக இருக்க வேண்டியதில்லை. இந்த எளிய ஆரோக்கியமான மதிய உணவு யோசனைகளை முயற்சிக்கவும்! ஒவ்வொரு ரெசிபியும் அன்றைய தினத்தை ஒன்றாக சேர்த்து வைப்பது எளிது அல்லது வாரத்தின் தொடக்கத்தில் உணவு தயாரிப்பது எளிது. சாண்ட்விச்களை விட அதிக உத்வேகம் உள்ளது. மொறுமொறுப்பான ரேப்கள் மற்றும் பர்ரிடோக்கள், சுவையான மேக்-அஹெட் சூப்கள், சுவை நிரம்பிய சாலடுகள் மற்றும் பலவற்றை முயற்சிக்கவும்! ஆரோக்கியமானது என்றால் என்ன? இந்தச் சொல்லை ஏற்றலாம், ஆனால் சமையல் குறிப்புகளில் புதிய பொருட்கள், நிறைய காய்கறிகள் மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெய் போன்ற ஆரோக்கியமான கொழுப்புகள் உள்ளன.