பிஎம்ஐ கால்குலேட்டர் ஆப் என்பது உங்கள் உடல் நிறை குறியீட்டெண் (பிஎம்ஐ) பற்றிய தனிப்பயனாக்கப்பட்ட நுண்ணறிவுகளை வழங்குவதன் மூலம் உங்கள் உடல்நலப் பயணத்தைத் தொடங்க உதவும் ஒரு கருவியாகும்.
உங்கள் பிஎம்ஐயின் துல்லியமான பிரதிநிதித்துவத்தை உருவாக்க, பயன்படுத்த எளிதான கால்குலேட்டர் முக்கிய காரணிகளை - உங்கள் எடை, உயரம், வயது மற்றும் பாலினம் ஆகியவற்றை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்கிறது. உங்களின் தற்போதைய பிஎம்ஐயை அறிந்துகொள்வதன் மூலம், உங்கள் ஆரோக்கியத்தை சிறப்பாக கண்காணிக்கலாம், சாத்தியமான அபாயங்களை மதிப்பிடலாம் மற்றும் அடையக்கூடிய உடற்பயிற்சி இலக்குகளை அமைக்கலாம்.
அதிக எடை அல்லது பருமனாக இருப்பது உயர் இரத்த அழுத்தம், இதய நோய் மற்றும் நீரிழிவு போன்ற பல உடல்நலப் பிரச்சினைகளுக்கு வழிவகுக்கும் என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? இந்த நோய்கள் உங்கள் உடற்பயிற்சி பயணத்தின் வழியில் வர வேண்டாம். எங்கள் பயன்பாடு உங்களுக்கு 'ஆரோக்கியமான எடை' வரம்பை வழங்குகிறது மற்றும் எடை இழப்பு, எடை பராமரிப்பு அல்லது உணவுக் கட்டுப்பாடு ஆகியவற்றைத் திட்டமிடும்போது வழிகாட்டுதலை வழங்குகிறது. இது உங்கள் பாக்கெட்டில் ஒரு தனிப்பட்ட சுகாதார பயிற்சியாளர் இருப்பது போன்றது.
எங்கள் பயன்பாட்டின் மூலம் தடையற்ற வழிசெலுத்தல், உடனடி வாடிக்கையாளர் ஆதரவு மற்றும் துல்லியமான பில்லிங் ஆகியவற்றை அனுபவிக்கவும். எங்கள் பயன்பாடு உங்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருந்தால், உங்கள் 5-நட்சத்திர மதிப்பாய்வுக்கு நாங்கள் நன்றியுள்ளவர்களாக இருப்போம். உங்கள் பின்னூட்டம் எங்களை தொடர்ந்து முன்னேற்றம் அடையச் செய்கிறது.
இன்றே எங்கள் பிஎம்ஐ கால்குலேட்டருடன் உங்கள் ஆரோக்கியமான பயணத்தைத் தொடங்குங்கள்!
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
9 செப்., 2023