PushPullLegs

Andrei Chiscaru

இந்த ஆப்ஸ் பற்றி

PushPullLegs ஜிம் மற்றும் வீட்டுப் பயிற்சி ஆகிய இரண்டிற்கும் உங்களின் இறுதி உடற்பயிற்சி துணை.
நீங்கள் வலிமையை வளர்த்துக் கொள்ள விரும்பினாலும், சகிப்புத்தன்மையை மேம்படுத்த விரும்பினாலும் அல்லது சீராக இருக்க விரும்பினாலும், ஸ்மார்ட் கருவிகள் மற்றும் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட வழிகாட்டுதலுடன் உங்கள் தேவைகளுக்கு ஏற்ப ஆப்ஸ் மாற்றியமைக்கிறது.

🔥 முக்கிய அம்சங்கள்:

🏋️‍♂️ கட்டமைக்கப்பட்ட புரோகிராம்கள் - ஜிம் மற்றும் வீடு இரண்டிற்கும் புஷ், புல், லெக்ஸ், கார்டியோ மற்றும் பல.

🎮 நிலைகள் & XP சிஸ்டம் - நீங்கள் முன்னேறும்போது நிலைகளைத் திறந்து XPஐப் பெறுவதன் மூலம் உந்துதலாக இருங்கள்.

🧠 உடற்தகுதி உதவிக்குறிப்புகள் & வழிகாட்டுதல் - உங்களின் நுட்பத்தையும் முடிவுகளையும் மேம்படுத்த நடைமுறை ஆலோசனைகளைப் பெறுங்கள்.

📊 BMI கால்குலேட்டர் - உங்கள் ஆரோக்கியத்தைக் கண்காணித்து யதார்த்தமான இலக்குகளை அமைக்கவும்.

🕒 ஒர்க்அவுட் வரலாறு - கடந்த அமர்வுகளை மதிப்பாய்வு செய்து, காலப்போக்கில் முன்னேற்றத்தை கண்காணிக்கவும்.

🎯 தனிப்பயனாக்கப்பட்ட பரிந்துரைகள் - உங்கள் உடற்பயிற்சி பயணத்திற்கு ஏற்றவாறு உடற்பயிற்சிகள் மற்றும் குறிப்புகள்.

உங்கள் அனுபவ நிலை எதுவாக இருந்தாலும், ஒவ்வொரு வொர்க்அவுட்டையும் முன்னேற்றமாக மாற்றும் வகையில், புஷ்புல்லெக்ஸ் உந்துதலாகவும் சீராகவும் இருக்க உதவுகிறது.

இன்றே உங்கள் உடற்பயிற்சி பயணத்தின் அடுத்த படியை எடுங்கள். PushPullLegs ஐப் பதிவிறக்கி, வலிமை, சகிப்புத்தன்மை மற்றும் ஒழுக்கத்தை உருவாக்கத் தொடங்குங்கள் - ஒரு நேரத்தில் ஒரு உடற்பயிற்சி.

புதிய அம்சங்கள்

FitStep helps you train anywhere with guided workouts, timers, and progress tracking.