உளவியல் உண்மைகள் என்பது மனித மனம் மற்றும் நடத்தையின் சிக்கலான செயல்பாடுகளை ஆராயும் ஒரு கண்கவர் பாடமாகும். நாம் ஏன் நினைக்கிறோம், உணர்கிறோம், செயல்படுகிறோம் என்பதைப் புரிந்துகொள்ளும் அறிவியலை இது ஆராய்கிறது. இக்கட்டுரை உளவியலின் பல்வேறு அம்சங்களையும் நமது அன்றாட வாழ்வில் அவற்றை எவ்வாறு பயன்படுத்தலாம் என்பதையும் ஆராயும்.
உளவியல் என்பது நடத்தை மற்றும் மன செயல்முறைகள் பற்றிய அறிவியல் ஆய்வு ஆகும். இது கருத்து, அறிவாற்றல், உணர்ச்சி, ஆளுமை, சமூக நடத்தை மற்றும் வளர்ச்சி உள்ளிட்ட பல்வேறு தலைப்புகளை உள்ளடக்கியது. உளவியல் என்பது ஒரு கவர்ச்சிகரமான பாடமாகும், இது மக்கள் ஏன் அவர்கள் நடந்துகொள்கிறார்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்ள உதவுகிறது.
உளவியல் உண்மைகள் மனித நடத்தை பற்றிய சுவாரஸ்யமான மற்றும் ஆச்சரியமான நுண்ணறிவு. இந்த உண்மைகள் நம்மையும் மற்றவர்களையும் நன்கு புரிந்துகொள்ள உதவும். எடுத்துக்காட்டாக, நேர்மறை நிகழ்வுகளை விட எதிர்மறையான நிகழ்வுகளை மிகத் தெளிவாக நினைவில் வைத்திருக்கும் வகையில் நமது மூளை இணைக்கப்பட்டுள்ளது என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? இது எதிர்மறை சார்பு என்று அழைக்கப்படுகிறது.
மற்றொரு கண்கவர் உளவியல் உண்மை என்னவென்றால், புன்னகை உண்மையில் நம்மை மகிழ்ச்சியாக உணர வைக்கும். ஏனென்றால், புன்னகையின் செயல் மூளையில் டோபமைன் மற்றும் செரோடோனின் போன்ற உணர்வு-நல்ல நரம்பியக்கடத்திகளின் வெளியீட்டைத் தூண்டுகிறது.
ஆளுமை உளவியல் என்பது நடத்தை மற்றும் ஆளுமையில் உள்ள தனிப்பட்ட வேறுபாடுகள் பற்றிய ஆய்வு ஆகும். புறம்போக்கு, மனசாட்சி, வெளிப்படைத்தன்மை, இணக்கம் மற்றும் நரம்பியல் போன்ற ஒரு நபரின் குணாதிசயங்களை உருவாக்கும் பல்வேறு பண்புகளை இது ஆராய்கிறது. ஆளுமை உளவியல் நம்மையும் மற்றவர்களையும் நன்கு புரிந்துகொள்ளவும் நம் உறவுகளை மேம்படுத்தவும் உதவும்.
சமூக உளவியல் என்பது சமூக சூழ்நிலைகளில் மக்கள் எவ்வாறு ஒருவருக்கொருவர் தொடர்பு கொள்கிறார்கள் என்பதைப் பற்றிய ஆய்வு ஆகும். இது இணக்கம், கீழ்ப்படிதல், வற்புறுத்தல் மற்றும் குழு நடத்தை போன்ற தலைப்புகளை ஆராய்கிறது. சமூக உளவியல் எவ்வாறு திறம்பட தொடர்புகொள்வது மற்றும் மற்றவர்களுடன் நேர்மறையான உறவுகளை எவ்வாறு உருவாக்குவது என்பதைப் புரிந்துகொள்ள உதவுகிறது.
அறிவாற்றல் உளவியல் என்பது கருத்து, கவனம், நினைவகம் மற்றும் சிக்கலைத் தீர்ப்பது போன்ற மன செயல்முறைகளின் ஆய்வு ஆகும். நாங்கள் எவ்வாறு தகவலைச் செயலாக்குகிறோம் மற்றும் முடிவுகளை எடுப்போம் என்பதை இது ஆராய்கிறது. அறிவாற்றல் உளவியல் நமது அறிவாற்றல் திறன்களை மேம்படுத்தவும், நமது கற்றல் திறன்களை மேம்படுத்தவும் உதவும்.
வளர்ச்சி உளவியல் என்பது குழந்தை பருவத்தில் இருந்து முதுமை வரை காலப்போக்கில் மக்கள் எவ்வாறு மாறுகிறார்கள் மற்றும் வளர்கிறார்கள் என்பதை ஆய்வு செய்கிறது. இது அறிவாற்றல், சமூக மற்றும் உணர்ச்சி வளர்ச்சி போன்ற தலைப்புகளை ஆராய்கிறது. வாழ்க்கையின் பல்வேறு நிலைகளையும், ஆரோக்கியமான வளர்ச்சியை எவ்வாறு ஆதரிப்பது என்பதையும் நன்கு புரிந்துகொள்ள வளர்ச்சி உளவியல் நமக்கு உதவும்.
மருத்துவ உளவியல் என்பது மனநலக் கோளாறுகளைக் கண்டறிதல் மற்றும் சிகிச்சையளிப்பதில் கவனம் செலுத்தும் உளவியலின் கிளை ஆகும். தனிநபர்கள் தங்கள் உளவியல் சவால்களை சமாளிக்கவும் அவர்களின் மன ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும் இது பல்வேறு சிகிச்சை நுட்பங்களைப் பயன்படுத்துகிறது. மருத்துவ உளவியல் பல்வேறு மனநலக் கோளாறுகளைப் புரிந்துகொள்வதற்கும், தேவைப்பட்டால் உதவியை எவ்வாறு நாடுவது என்றும் நமக்கு உதவும்.
உளவியல்
மன ஆரோக்கியம்
சுய உதவி
தனிப்பட்ட வளர்ச்சி
சிகிச்சை
கவலை
மனச்சோர்வு
மன அழுத்தம்
அறிவாற்றல் நடத்தை சிகிச்சை
நினைவாற்றல்
நேர்மறை உளவியல்
சமூக உளவியல்
ஆளுமை
உணர்வுசார் நுண்ணறிவு
நடத்தை உளவியல்
ஆலோசனை
அதிர்ச்சி
போதை
குழந்தை வளர்ப்பு
நேர்மறை உளவியல் என்பது மனித வளம் மற்றும் மகிழ்ச்சியைப் பற்றிய ஆய்வு ஆகும். நல்வாழ்வுக்கு பங்களிக்கும் பல்வேறு காரணிகளான நன்றியுணர்வு, பின்னடைவு மற்றும் நம்பிக்கை போன்றவற்றை இது ஆராய்கிறது. நேர்மறை உளவியல் நேர்மறையான மனநிலையை வளர்த்து, மேலும் நிறைவான வாழ்க்கையை வாழ உதவும்.
முடிவில், உளவியல் என்பது நம்மையும் மற்றவர்களையும் நன்கு புரிந்துகொள்ள உதவும் ஒரு கவர்ச்சிகரமான பாடமாகும். ஆளுமை, சமூக நடத்தை, அறிவாற்றல் செயல்முறைகள் மற்றும் மன ஆரோக்கியம் போன்ற பல்வேறு தலைப்புகளை ஆராய்வதன் மூலம், மனித நடத்தை பற்றிய மதிப்புமிக்க நுண்ணறிவுகளைப் பெறலாம் மற்றும் நமது அன்றாட வாழ்க்கையை மேம்படுத்தலாம். உளவியல் உண்மைகள் மனித மனம் மற்றும் நடத்தையின் சிக்கல்கள் பற்றிய சுவாரஸ்யமான மற்றும் ஆச்சரியமான நுண்ணறிவு ஆகும். இந்த உண்மைகளைப் பற்றி அறிந்துகொள்வதன் மூலமும், அவற்றை நம் வாழ்வில் பயன்படுத்துவதன் மூலமும், நம்மைப் பற்றியும் மற்றவர்களைப் பற்றியும் சிறந்த புரிதலை வளர்த்துக் கொள்ளலாம் மற்றும் மகிழ்ச்சியான மற்றும் நிறைவான வாழ்க்கையை வாழலாம்.
தொடர்பு மின்னஞ்சல்
mohhamedsohel24@gmail.com
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
28 பிப்., 2023