TaskBreathe – ஃபோகஸ் டைமர் & மைண்ட்ஃபுல்னஸ் பிரேக்குகள்
உங்கள் மன நலனை கவனித்துக் கொள்ளும்போது, உற்பத்தித்திறனைத் தக்க வைத்துக் கொள்ள TaskBreathe உதவுகிறது. செறிவை மேம்படுத்தவும், மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும், ஆரோக்கியமான வேலைப் பழக்கத்தை உருவாக்கவும், குறுகிய மனநிறைவு இடைவேளைகள் மற்றும் விருப்ப பிரதிபலிப்பு குறிப்புகளுடன் நேர கவனம் அமர்வுகளை இணைக்கவும்.
முக்கிய அம்சங்கள்:
வேலை அமர்வுகளுக்கான ஃபோகஸ் டைமர் (போமோடோரோ-பாணி)
குறுகிய வழிகாட்டப்பட்ட மனநிறைவு இடைவேளைகள்
உங்கள் அமர்வைப் பிரதிபலிக்க விருப்ப உரை உள்ளீடு
தினசரி ஸ்ட்ரீக் கண்காணிப்பு
கடந்த அமர்வுகளின் வரலாறு (தேதி + குறிப்பு)
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
24 ஜன., 2026