BioSync Tracker

ZALEWSKI SP Z O O

இந்த ஆப்ஸ் பற்றி

பயோசிங்க் டிராக்கர்

கட்டமைக்கப்பட்ட, தரவு சார்ந்த தெளிவுடன் உங்கள் தனிப்பட்ட வழக்கத்தை மேம்படுத்தி, தனிப்பட்ட செயல்திறன் சோதனைகளை மேற்கொள்ளுங்கள். பயோசிங்க் டிராக்கர் என்பது ஒரு விரிவான தனிப்பட்ட அளவீடுகள் பதிவேடு மற்றும் தினசரி பழக்கவழக்கங்களைக் கண்காணிக்கும் பயன்பாடாகும். இது உங்கள் தூக்கத்தின் தரம், உடல் செயல்பாடு மற்றும் ஊட்டச்சத்துப் பழக்கவழக்கங்கள் ஆகியவை உங்கள் கவனம் மற்றும் தினசரி ஆற்றல் நிலைகளை எவ்வாறு நேரடியாகப் பாதிக்கின்றன என்பதைப் பகுப்பாய்வு செய்ய உதவும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.

முக்கிய இயக்கமுறைகள் மற்றும் அம்சங்கள்:
தனிப்பயனாக்கப்பட்ட வழக்க அமைப்பு: உங்கள் முக்கிய ஆரோக்கிய இலக்குகளுக்கு ஏற்ப மென்பொருளின் கண்காணிப்பு அளவுருக்களை நேரடியாகத் தனிப்பயனாக்குங்கள். சிறந்த தூக்கம், உடற்தகுதி, ஆழ்ந்த கவனம், அதிக ஆற்றல், ஊட்டச்சத்து அல்லது உற்பத்தித்திறன் உள்ளிட்ட தெளிவான முன்னுரிமை இலக்குகளைத் தேர்ந்தெடுக்கவும். உங்கள் வழக்கமான அட்டவணையை (அதிகாலை வேலை, வழக்கமான வேலை, இரவு வேலை அல்லது ஒழுங்கற்ற / ஷிப்ட் வேலை) தேர்ந்தெடுத்து, உங்கள் தற்போதைய வாராந்திர உடல் செயல்பாட்டு அளவை அறிவிப்பதன் மூலம் உங்கள் அடிப்படை சுயவிவரத்தை அளவீடு செய்யுங்கள்.

நுணுக்கமான உயிரியல் அளவீட்டுப் பதிவு: உங்கள் தினசரி உடல் மற்றும் மன உள்ளீடுகளை நொடிகளில் ஆவணப்படுத்துங்கள். தூக்கத்தின் தரம், தூக்க நேரம், மனநிலை, ஆற்றல், கவனம், மன அழுத்தம், காஃபின் (மிகி), தண்ணீர் (குவளைகள்), உடற்பயிற்சி (நிமிடங்கள்), அடிகள் மற்றும் ஒட்டுமொத்த உற்பத்தித்திறன் மதிப்பெண்கள் உள்ளிட்ட பல்வேறு தனிப்பட்ட அளவீடுகளைப் பதிவுசெய்ய, துல்லியமான குறிகாட்டி ஸ்லைடர்கள் மற்றும் எண் உள்ளீட்டுத் தொகுதிகளைப் பயன்படுத்தவும்.

ஒருங்கிணைந்த அளவீடுகள் டாஷ்போர்டு: மையப்படுத்தப்பட்ட டைல் அடிப்படையிலான கட்டுப்பாட்டுக் கட்டத்திலிருந்து உங்கள் உடனடி செயல்பாட்டுத் தரவைக் கண்காணிக்கவும். கணக்கிடப்பட்ட தூக்க நேர இருப்புக்கள், கவன விகிதங்கள், நீரேற்ற அளவுகள் மற்றும் உடல் உடற்பயிற்சி நேர அர்ப்பணிப்புகள் போன்ற உங்கள் தினசரி செயல்திறன் அளவுகோல்களை விவரிக்கும் விரைவான கட்டமைப்புச் சுருக்கங்களை மதிப்பாய்வு செய்யவும்.

மேம்பட்ட நடத்தை பகுப்பாய்வு: உங்கள் தினசரி பழக்கவழக்கங்களுக்குள் மறைந்திருக்கும் தொடர்புகளைக் கண்டறியவும். காஃபின் நுகர்வு அல்லது உடற்பயிற்சி போன்ற வாழ்க்கை முறைத் தேர்வுகள் உங்கள் தினசரி அறிவாற்றல் கவனம் மற்றும் மன அழுத்த வரம்புப் போக்குகளை எவ்வாறு பாதிக்கின்றன என்பதைத் துல்லியமாக மதிப்பிடுவதற்கு, பகுப்பாய்வு, தூக்கம், ஆற்றல் மற்றும் பழக்கவழக்கங்கள், AI நுண்ணறிவுகள் மற்றும் வாராந்திர அறிக்கைகளுக்கான பிரத்யேக துணை மெனுக்களை உலாவ, சிறப்புப் பக்க வழிசெலுத்தல் டிராயரை அணுகவும்.

புதிய அம்சங்கள்

The first release of our app BioSync Tracker