تخسيس الكرش والارداف

Beshoo apps

விளம்பரங்கள் உள்ளன

இந்த ஆப்ஸ் பற்றி

ருமேனை இழப்பதற்கான சமையல் குறிப்புகள் உள்ளன, அவை ருமேனை மறைத்து, வயிற்றை இறுக்கி மெலிதாகவும், கவர்ச்சியாகவும், ஆரோக்கியமாகவும் தோற்றமளிக்கலாம், ஆனால் வயிறு மற்றும் நடுப்பகுதி முழுவதுமாக இருப்பது எடை அதிகரிப்பதற்கான சான்றாகும், எனவே ஒருவர் உணவு அல்லது உணவைப் பின்பற்ற வேண்டும். உணவுமுறைகள்
மறுபுறம், ஸ்லிம்மிங் பயிற்சிகள் அல்லது குறைந்த பட்சம் இயக்கத்தை அதிகரிப்பது அவசியம், தினசரி சிறிது நேரம் நடப்பது, அல்லது லிஃப்ட் மற்றும் பிற வீட்டு நடவடிக்கைகள் மற்றும் முறைகளுக்கு பதிலாக படிக்கட்டுகளை (படிக்கட்டுகள்) பயன்படுத்துவதன் மூலம் இறுதியில் போராடுவதற்கு வழிவகுக்கும். ருமென் பகுதியில் கொழுப்பு குவிதல், மற்றும் இவை அனைத்தையும் இந்த பயன்பாட்டில் காணலாம்