எனது நாட்குறிப்பு: நன்றியுணர்வு நாட்குறிப்பு மூலம் உங்கள் மகிழ்ச்சியையும் மன நலனையும் அதிகரிக்கவும் - நன்றியுணர்வு பழக்கத்தை உருவாக்கவும், மனநிலைகளைக் கண்காணிக்கவும், உங்கள் பயணத்தைப் பற்றி சிந்திக்கவும் உதவும் ஆல்-இன்-ஒன் தினசரி நாட்குறிப்பு பயன்பாடு.
⭐ எனது நாட்குறிப்பை ஏன் தேர்வு செய்ய வேண்டும்?
- தனிப்பட்ட & பாதுகாப்பானது: உங்கள் நாட்குறிப்பு உள்ளீடுகள் உங்கள் சாதனத்தில் மட்டுமே சேமிக்கப்படும் - ஒருபோதும் பதிவேற்றப்படவோ அல்லது பகிரப்படவோ கூடாது. எல்லாம் உங்கள் கட்டுப்பாட்டில் இருக்கும்.
- நன்றியுணர்வு இதழ்: எளிதான அறிவுறுத்தல்கள் மற்றும் நினைவூட்டல்களுடன் நன்றியுணர்வு ஒரு தினசரி பழக்கமாக ஆக்குங்கள். நீங்கள் எதற்கு நன்றி தெரிவிக்கிறீர்கள் என்பதைப் பதிவுசெய்து, நேர்மறை மற்றும் மிகுதியை நோக்கி உங்கள் பார்வையை மாற்றவும்.
- மனநிலை கண்காணிப்பு: போக்குகள் மற்றும் தூண்டுதல்களைக் கண்டறிய ஈமோஜி அல்லது குறிப்புகளுடன் உணர்வுகளை எளிதாக ஆவணப்படுத்தவும். வாரங்கள் மற்றும் மாதங்களில் உங்கள் உணர்ச்சிப் பயணத்தைக் காட்சிப்படுத்துங்கள்.
- தினசரி பிரதிபலிப்புகள்: உங்கள் நாளைப் பற்றி சிந்தியுங்கள், கவனத்துடன் சுய-கவனிப்பைப் பயிற்சி செய்யுங்கள் மற்றும் வழிகாட்டப்பட்ட பத்திரிகை அறிவிப்புகள் மூலம் தனிப்பட்ட வளர்ச்சியை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்.
- தனிப்பயனாக்கக்கூடிய பதிவுகள்: படைப்பு மற்றும் மறக்கமுடியாத அனுபவத்திற்காக புகைப்படங்கள், பின்னணிகள், ஸ்டிக்கர்கள் மூலம் ஒவ்வொரு பத்திரிகையையும் தனிப்பயனாக்குங்கள்.
- சக்திவாய்ந்த அமைப்பு: மனநிலை, செயல்பாடு அல்லது மைல்கல் மூலம் உள்ளீடுகளைக் குறியிடவும் - பிடித்தவை, பயண நினைவுகள், ஆரோக்கிய குறிப்புகள் அல்லது ஊக்கமளிக்கும் தருணங்களைக் கண்டறிவதை எளிதாக்குகிறது.
விளம்பரங்கள் இல்லை, எப்போதும்: உங்கள் கவனம் மற்றும் மன அமைதியை மதிக்கும் கவனச்சிதறல் இல்லாத ஜர்னலிங் இடத்தை அனுபவிக்கவும்.
நீங்கள் நன்றியுணர்வு பயிற்சியைத் தொடங்கினாலும், மன ஆரோக்கியத்தைக் கண்காணித்தாலும், அல்லது எழுதுவதற்கு அழகான, பாதுகாப்பான இடத்தை விரும்பினாலும், எனது ஜர்னல் உங்கள் நம்பகமான துணை. மகிழ்ச்சியாக வாழவும், சுதந்திரமாக ஜர்னல் செய்யவும், மனப்பூர்வமான பிரதிபலிப்பின் நன்மைகளைக் கண்டறியவும் உங்களை அதிகாரம் அளிப்பதே எங்கள் நோக்கம்.
உங்கள் விரல் நுனியில் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட மற்றும் சக்திவாய்ந்த ஜர்னலிங் கருவிகளைப் பெறுங்கள். உங்கள் தனிப்பட்ட நன்றியுணர்வு மற்றும் சுய-கவனிப்பு பயணத்தைத் தொடங்க இப்போதே பதிவிறக்கவும் - ஒவ்வொரு நாளும் வலுவான, மகிழ்ச்சியான!
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
29 அக்., 2025