ஃப்ளோவி என்பது உங்கள் அமைதியான கவனம் செலுத்தும் நண்பராகும், இது நிரூபிக்கப்பட்ட "பொமோடோரோ டெக்னிக்" அடிப்படையிலான குறைந்தபட்ச மற்றும் எளிமையான ஆனால் ஆழமான பொமோடோரோ டைமர் மற்றும் தினசரி திட்டமிடல் பயன்பாட்டு உற்பத்தித்திறனைக் கொண்டுள்ளது, இது நீங்கள் கவனம் செலுத்தவும், திரை நேர கவனச்சிதறல்களைக் குறைக்கவும், படிப்பு அமர்வுகளை மேம்படுத்தவும், ஒவ்வொரு நாளும் தொடர்ந்து உற்பத்தித் திறன் கொண்டதாக இருக்கவும் உதவும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.
- ஃப்ளோவி யாருக்காக?
கவனம் செலுத்தி மேலும் முடிக்க விரும்பும் எவருக்கும் ஃப்ளோவி வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.
இந்த பயன்பாடு இதற்கு ஏற்றது:
- மாணவர்கள்
படிப்பு அமர்வுகளின் போது கவனம் செலுத்துங்கள், தேர்வுகளுக்குத் தயாராகுங்கள், கற்கும் போது கவனச்சிதறல்களைத் தவிர்க்கவும்.
- தொழில் வல்லுநர்கள் மற்றும் தொலைதூரப் பணியாளர்கள்
ஆழமான பணி அமர்வுகளை நிர்வகிக்கவும், உற்பத்தித்திறனை மேம்படுத்தவும், உங்கள் வேலை நாளை பொமோடோரோ நுட்பத்துடன் கட்டமைக்கவும்.
- கவனச்சிதறல்களுடன் போராடுபவர்கள்
நீங்கள் அடிக்கடி உங்கள் தொலைபேசியை எடுத்தால் அல்லது வேலை செய்யும் போது கவனத்தை இழந்தால், சிறந்த கவனம் செலுத்தும் பழக்கத்தை உருவாக்க ஃப்ளோவி உங்களுக்கு உதவுகிறது.
- படைப்பாளிகள், எழுத்தாளர்கள் மற்றும் டெவலப்பர்கள்
ஆழமான பணி பயன்முறையில் நுழைந்து படைப்பு அல்லது தொழில்நுட்ப பணிகளை விரைவாக முடிக்க கவனம் செலுத்தும் நேரத் தொகுதிகளைப் பயன்படுத்தவும்.
- சிறந்த உற்பத்தித்திறன் பழக்கங்களை உருவாக்கும் எவரும்
கவன அமர்வுகளைக் கண்காணிக்கவும், நிலைத்தன்மையை உருவாக்கவும், ஒவ்வொரு நாளும் உற்பத்தித் திறன் கொண்டதாக இருக்க உதவும் ஒரு வழக்கத்தை உருவாக்கவும்.
- முக்கிய அம்சங்கள்
1. போமோடோரோ ஃபோகஸ் டைமர்
நிரூபிக்கப்பட்டுள்ள போமோடோரோ நுட்பத்தைப் பயன்படுத்தி கவனம் செலுத்தும் இடைவெளிகளில் வேலை செய்து சோர்வைத் தவிர்க்கவும்.
• கிளாசிக் 25 நிமிட போமோடோரோ அமர்வுகள் & தனிப்பயன் டைமர்கள்
• உங்கள் படிப்புக்கான உற்பத்தித்திறனை அதிகரிக்கவும், இடைவெளிகளுடன் பணி டைமரைப் பயன்படுத்தவும் தனிப்பயனாக்கக்கூடிய ஃபோகஸ் டைமர்
• சோர்வடைந்து சோர்வடையாமல் சிறந்த கவனம் செலுத்த இடைவெளிகளுடன் டைமர்.
• படிப்பு அமர்வுகள், ஆழ்ந்த வேலை மற்றும் உற்பத்தித்திறனுக்கு ஏற்றது
உங்கள் மூளையை கவனம் செலுத்தும் தொகுதிகளில் வேலை செய்ய பயிற்சி அளிக்கவும், ஒவ்வொரு நாளும் உங்கள் செறிவை மேம்படுத்தவும். நிகழ்காலத்தில் இருங்கள். நோக்கத்துடன் கவனம் செலுத்துங்கள்
2 . நேர நாட்காட்டியுடன் எளிய பணி திட்டமிடுபவர்
தெளிவுடன் உங்கள் நாளைத் திட்டமிடுங்கள் மற்றும் ஒழுங்கமைக்கப்பட்டிருங்கள்.
• செயல்பாட்டு திட்டமிடுபவருடன் தினசரி செயல்பாடுகளை உருவாக்கி நிர்வகிக்கவும்
குறிச்சொற்கள் மற்றும் முன்னுரிமைகளுடன் வேலையை ஒழுங்கமைக்கவும்
• எல்லாவற்றையும் ஒரு குறைந்தபட்ச நேர காலண்டர் திட்டமிடுபவரில் வைத்திருங்கள்
• மாணவர்கள், தொழில் வல்லுநர்கள் மற்றும் படைப்பாளர்களுக்காக வடிவமைக்கப்பட்டது
• சிறந்த நாள் திட்டமிடலுக்காக நேர நாட்காட்டியில் நேரடியாக தினசரி செயல்பாட்டை திட்டமிடுங்கள்
3 . ஃபோகஸ் பகுப்பாய்வு & முன்னேற்ற கண்காணிப்பு
நீங்கள் உண்மையில் எவ்வளவு உற்பத்தி செய்கிறீர்கள் என்பதைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள்.
• உங்கள் தினசரி கவனம் செலுத்தும் நேரத்தைக் கண்காணிக்கவும்
• வாராந்திர மற்றும் மாதாந்திர உற்பத்தித்திறன் போக்குகளைக் காட்சிப்படுத்தவும்
• உங்கள் கவனம் செலுத்தும் கோடுகள் மற்றும் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கவும்
• உங்கள் சிறந்த உற்பத்தித்திறன் நேரங்களை அடையாளம் காணவும்
தெளிவான பகுப்பாய்வுகள் உங்களை உந்துதலாக வைத்திருக்கவும், அதிக உற்பத்தித்திறனைக் கொண்டிருக்கவும், காலப்போக்கில் சிறந்த பழக்கங்களை உருவாக்கவும் உதவுகின்றன.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
26 மார்., 2026