Wheel Fit - Wheelchair Fitness

HealthByte

விளம்பரங்கள் உள்ளனஆப்ஸ் சார்ந்த வாங்கல்கள்

இந்த ஆப்ஸ் பற்றி

𝗪𝗵𝗲𝗲𝗹 𝗙𝗶𝘁 என்பது உங்கள் மன மற்றும் உடல் ஆரோக்கியத்தை அதிகரிக்க மிகவும் பயனுள்ள சக்கர நாற்காலி ஒர்க்அவுட் பயன்பாடாகும். 𝗲.

𝗧𝗵𝗲 𝗯𝗲𝘀𝘁 𝗪𝗵𝗲𝗲𝗹𝗰𝗵𝗮𝗶𝗿 𝗪𝗼𝗿𝗸️𝗼𝗿𝗸𝗼 - உடற்பயிற்சிகள் மற்றும் பயிற்சித் திட்டங்களுடன் வீட்டிலேயே பொருத்தமாக இருங்கள். பெரும்பாலான உடற்பயிற்சிகளுக்கு குறைந்தபட்சம் அல்லது எந்த உபகரணமும் தேவையில்லை, மேலும் எங்கள் தனிப்பயன் சக்கர நாற்காலி பயிற்சித் திட்டங்கள் தசையை உருவாக்க மற்றும் கொழுப்பை எரிக்க ஒரு நாளைக்கு சில நிமிடங்கள் ஆகும்.

கவனமாகத் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட தொழில்முறை உடற்பயிற்சி நடவடிக்கைகள் மற்றும் திட்டங்களைக் கொண்ட உலகின் முதல் இறுதி சக்கர நாற்காலி உடற்பயிற்சி உடற்பயிற்சி செயலியை நாங்கள் உருவாக்கியுள்ளோம். வீல் ஃபிட்டில் 𝗵𝗶𝗴𝗵 𝗾𝘂𝗮𝗹𝗶𝘁𝘆 மற்றும் ஒவ்வொரு திறன் மட்டத்திலும் ஆரம்பநிலை மற்றும் விளையாட்டு வீரர்களுக்காக உருவாக்கப்பட்ட எளிய பயிற்சி நடைமுறைகள் உள்ளன. எங்கள் சக்கர நாற்காலி உடற்பயிற்சி பயன்பாட்டில் தொழில்ரீதியாக கட்டமைக்கப்பட்டுள்ளது
உடற்பயிற்சிகள் மற்றும் அறிவியல் அடிப்படையிலான கலோரி கால்குலேட்டர் உட்பட பல பரிந்துரைக்கப்பட்ட ஊட்டச்சத்து திட்டங்கள்
மற்றும் கலோரி லாக்கர்.

அம்சங்கள்:
*பல்வேறு வகையான சக்கர நாற்காலி உடற்பயிற்சி உடற்பயிற்சிகள்
*தெளிவான அறிவுறுத்தல் அனிமேஷன்களுடன் கூடிய டஜன் கணக்கான சக்கர நாற்காலி பயிற்சிகள்
*உங்கள் முன்னேற்றத்தை கண்காணிக்கும் மற்றும் உங்கள் முடிவுகளை கண்காணிக்கும் உடற்பயிற்சி மற்றும் ஊட்டச்சத்து திட்டங்கள்
* வார்ம் அப் மற்றும் ஸ்ட்ரெச்சிங் நடைமுறைகள்
*கொழுப்பை எரிக்கும் குறிப்புகள் மற்றும் உடற்பயிற்சிகளுக்கான அணுகல்
*தசை கட்டும் குறிப்புகள் மற்றும் உடற்பயிற்சிகளுக்கான அணுகல்
* ஆன்லைன் கலோரி கணக்கீடு
* ஊட்டச்சத்து திட்டத்தை தனிப்பயனாக்குதல்
*விரிவான அனிமேஷன் வழிகாட்டிகள்
* தனிப்பட்ட பயிற்சியாளருடன் உடல் எடையை குறைக்கவும்
*தனிப்பட்ட பயிற்சியாளருடன் தசையை உருவாக்குங்கள்
*எல்லா இடங்களிலும் சக்கர நாற்காலி உடற்பயிற்சிகள் மற்றும் ஊட்டச்சத்து திட்டங்களுக்கான அணுகல்

எங்கள் சக்கர நாற்காலி உடற்பயிற்சி மற்றும் ஊட்டச்சத்து திட்டங்கள் சில வாரங்களுக்குள் முன்னேற்றத்தைக் காண்பிக்கும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன. வீல் ஃபிட் வீல்சேர் ஊட்டச்சத்து திட்டங்களும் 𝘃𝗲𝗴𝗮𝗻 𝗳𝗿𝗶𝗲𝗻𝗱𝗹𝘆!
𝗪𝗵𝗲𝗲𝗹 𝗙𝗶𝘁 𝗶🏵 𝗮𝗹𝘀𝗼 𝗶𝗻𝗰𝗹𝘂𝗱𝗲𝘀 𝘄𝘵𝗲𝗲𝗹𝗰𝗵𝗮𝗶𝗝 𝗮𝗻𝗱 𝘀𝘁𝗮𝗺𝗶𝗻𝗮 𝗲𝘅𝗲𝗿𝗰𝗶𝘀𝗲𝘀. சக்கர நாற்காலி கார்டியோ மற்றும் ஸ்டாமினா திட்டங்களை உருவாக்கியுள்ளோம்.

உடற்பயிற்சிகள் தொழில் வல்லுனர்களால் தயாரிக்கப்பட்டு பயன்படுத்தப்படுகின்றன! சக்கர நாற்காலி உடற்பயிற்சிகள் கிடைக்கும்:
* முழு உடல் பயிற்சி
* மேல் உடல் பயிற்சி
*கோர் மற்றும் ஏபிஎஸ் ஒர்க்அவுட்
* சகிப்புத்தன்மை பயிற்சி
* வார்ம்-அப் நடைமுறைகள்
* தனிமைப்படுத்தப்பட்ட தசைக் குழுக்கள்
* HIIT (உயர் தீவிர இடைவெளி பயிற்சி)
* கொழுப்பு இழப்பு
* தசையை உருவாக்குதல்
* வலிமை கட்டிடம்
* இயக்கம்

நாங்கள் பல்வேறு வகையான விளையாட்டுகளை ஆதரிக்கிறோம்:
* கூடைப்பந்து (தொடக்க, இடைநிலை, மேம்பட்ட)
* கைப்பந்து (தொடக்க, இடைநிலை, மேம்பட்ட)
* டென்னிஸ் (தொடக்க, இடைநிலை, மேம்பட்ட)
* உடற்தகுதி & உடற்கட்டமைப்பு (தொடக்க, இடைநிலை, மேம்பட்ட)
* ஃபென்சிங் (தொடக்க, இடைநிலை, மேம்பட்ட)
* சைக்கிள் ஓட்டுதல் (தொடக்க, இடைநிலை, மேம்பட்ட)


உடற்பயிற்சிகள் ஆரம்பநிலையிலிருந்து மேம்பட்ட நிலைக்கு அளவிடப்படுகின்றன, வீல் ஃபிட் உங்கள் வரம்புகளைத் தாண்டி உங்கள் உடற்பயிற்சி இலக்குகளை அடைய உதவும்!

எங்களின் சக்கர நாற்காலி உடற்பயிற்சி உடற்பயிற்சிகள், உடற்பயிற்சிகள் மற்றும் ஊட்டச்சத்து திட்டங்கள் மூலம் உங்கள் மன மற்றும் உடல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துங்கள். வீல் ஃபிட் ஆப்ஸ் உங்கள் உடலை வடிவமைத்து முன்னேற்றத்தைக் காட்டட்டும்!