வானவில் APP உடன் வளரும்
அனா பினாடோ, எஸ்பெரான்சா மெஸ்குயர் மற்றும் EL CEIP சிஸ்கார் (சாண்டோமெரா) ஆகியவற்றின் வடிவமைப்பு மற்றும் செயல்பாடுகள்
"மகிழ்ச்சி மற்றும் அமைதி போன்ற தகவமைப்பு உணர்ச்சிகளை வலுப்படுத்துவதன் மூலம் கோபம், சோகம் அல்லது கோபம் போன்ற விரும்பத்தகாத உணர்ச்சிகளை அடையாளம் கண்டு எதிர்கொள்ளும் திறனை வளர்ப்பதே முக்கிய செயல்பாடு"
உணர்ச்சி வெளிப்பாடு: சிகிச்சை
“உணர்ச்சிகளை அடையாளம் காண முடிந்தது. இதற்காக நாங்கள் உணர்ச்சித் திட்டத்தின் அடிப்படைக் கொள்கைகளைப் பின்பற்றுவோம், இதனால் உடல் உணர்வுகள், எண்ணங்கள் மற்றும் நடத்தைகளை அடையாளம் காண்பதன் அடிப்படையில் அவர்கள் என்ன உணர்ச்சியை உணர்கிறார்கள் என்பதை அறிய கற்றுக்கொள்கிறார்கள். ”
உணர்ச்சி வெளிப்பாடு: இழப்பு
"இந்த கட்டத்தில் நீங்கள் அவர்களை சிறப்பாக நிர்வகிப்பதற்காக அடையாளம் காண்பது, மேம்படுத்துதல் மற்றும் உணர்ச்சி திறன்களை மேம்படுத்துதல் ஆகியவற்றின் நோக்கங்களை அடைந்திருக்க வேண்டும். மறுபுறம், இருக்கும் பலங்களைக் கண்டறிதல் மற்றும் மேம்படுத்துதல், அவர்கள் அனுபவித்த இழப்புகளின் தகவமைப்பு நிர்வாகத்தை அணுக அனுமதிக்கிறது அல்லது அவர்கள் எதிர்கொள்ள வேண்டியிருக்கிறது. ”
எண்ணங்களின் வெளிப்பாடு: என் சிறிய அசுரன்
"உள் விமர்சகரை" அடையாளம் கண்டு மாற்றுவதற்கான திறனைத் தேடுங்கள், எதிர்மறை எண்ணங்கள் அல்லது நோயை அங்கீகரிப்பது, இது மன உளைச்சலை ஏற்படுத்தும். ஏற்றுக்கொள்ளும் மற்றும் அர்ப்பணிப்புக் கோட்பாடு மற்றும் சுய இரக்கக் கோட்பாட்டின் அடிப்படையில், அந்த எதிர்மறை எண்ணங்களை மாற்றியமைக்க அனுமதிக்கும் சமாளிக்கும் நுட்பங்களை நாங்கள் கற்பிப்போம். ”
தனிப்பட்ட பலங்கள்: எனது சொல் மேகம்
"ஒரு சிறந்த உணர்ச்சி நிர்வாகத்திற்கான உணர்ச்சித் திறன்கள் வளர்ந்தவுடன், உணர்ச்சி பலங்கள், மன்னிப்பு, நன்றியுணர்வு மற்றும் அழகைப் பாராட்டுதல் ஆகியவை குறிப்பாக செயல்படும்."
நடத்தை வெளிப்பாடு: உங்களுக்கு பிடித்த பாடலைத் தேர்வுசெய்க
"புலனாய்வு வகையை அடையாளம் காண்பதில் இருந்து, செயல்பாடுகள் முன்மொழியப்படும், அவை" ஓட்டம் "நிலையைப் பெற அனுமதிக்கின்றன, நேர்மறை உளவியலால் ஒரு செயல்பாட்டு நிலையாக ஆய்வு செய்யப்பட்டு, ஒரு நபர் செயல்பாட்டில் முழுமையாக மூழ்கியுள்ளார். இயங்கும் மற்றும் உகந்த உந்துதல் மற்றும் மகிழ்ச்சியின் நிலையைப் பெற உங்களை அனுமதிக்கிறது ”
நடத்தை வெளிப்பாடு: உங்கள் திறமையைக் கண்டறியுங்கள்
"புலனாய்வு வகையை அடையாளம் காண்பதில் இருந்து, செயல்பாடுகள் முன்மொழியப்படும், அவை" ஓட்டம் "நிலையைப் பெற அனுமதிக்கின்றன, நேர்மறை உளவியலால் ஒரு செயல்பாட்டு நிலையாக ஆய்வு செய்யப்பட்டு, ஒரு நபர் செயல்பாட்டில் முழுமையாக மூழ்கியுள்ளார். இயங்கும் மற்றும் உகந்த உந்துதல் மற்றும் மகிழ்ச்சியின் நிலையைப் பெற உங்களை அனுமதிக்கிறது ”
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
29 பிப்., 2020