Coachr: Entraînement Football

Coachr Football

ஆப்ஸ் சார்ந்த வாங்கல்கள்

இந்த ஆப்ஸ் பற்றி

நீங்கள் எங்கு வேண்டுமானாலும் எப்போது வேண்டுமானாலும் தனித்தனியாக கால்பந்து பயிற்சி செய்ய பயிற்சியாளர் உங்களை அனுமதிக்கிறது. உங்கள் நிலை எதுவாக இருந்தாலும், அமர்வுகளின் தேர்வில் (வேகம், சகிப்புத்தன்மை, தசைகளை வலுப்படுத்துதல் போன்றவை) நீங்கள் தேடுவதைக் காண்பீர்கள்.

அவை தொழில்முறை கிளப் பயிற்சியாளர்களால் உருவாக்கப்பட்டவை மற்றும் வீடியோ மற்றும் ஆடியோ பயிற்சியின் ஒவ்வொரு விரிவான பயிற்சியின் மூலம் உங்கள் முன்னேற்ற இலக்குகளை அடைய உங்களை அனுமதிக்கும்.

ஏன் பயிற்சியாளர்?

-> ஏனெனில் கோச்சர் எளிமையுடன் ரைம் செய்கிறார். உபகரணங்களுடன் அல்லது இல்லாமலும், நிதிக் கட்டுப்பாடுகள் இன்றியும் கிடைக்கும் நேரத்தை நீங்கள் பயிற்சி செய்யலாம்.

-> தொழில்முறை கால்பந்து பயிற்சியாளர்களால் தயாரிக்கப்பட்ட தனிப்பட்ட பயிற்சி அமர்வுகளை அணுகுவதன் மூலம் நீங்கள் பயனடைவீர்கள். சிறந்த முறையில் முன்னேற என்ன சிறந்த வழி?

-> உங்களின் குறிக்கோளுக்கு ஏற்ப முன்னேற, கால்பந்திற்கு குறிப்பிட்ட வகையிலான பயிற்சிகளை நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம்: வேகம்/வெடிக்கும் தன்மை, திறன்/ஏரோபிக் சக்தி (சகிப்புத்தன்மை), தசை வலுப்படுத்துதல்.

-> அமர்வு மற்றும் உங்களுக்கு ஏற்ற செயல்திறன் நோக்கத்தைக் கண்டறிய 4 சிரம நிலைகளுக்கு இடையே நீங்கள் பரிணாமம் செய்து தேர்வு செய்யலாம்.

இந்த பதிப்பு இலவசம். அப்படியானால் அதை ஏன் இழக்க வேண்டும்?