Adhdapt நான்கு பொதுவான ADHD பிரச்சனைகளை கையாள்கிறது: அதிகப்படியான எண்ணங்கள், ஒழுங்கமைப்பதில் சிக்கல், அதிகமாக உணர்தல் மற்றும் கவனம் செலுத்துதல். சிக்கல் 1: அதிகப்படியான எண்ணங்கள் எங்கள் ADHD மனம் தொடர்ந்து புதிய எண்ணங்கள் மற்றும் யோசனைகளால் நிரம்பி வழிகிறது. Adhdapt ஒரு தனித்துவமான பணி பிடிப்பு பொறிமுறையைக் கொண்டுள்ளது, இது நீங்கள் பயன்பாட்டைத் திறக்கும் ஒவ்வொரு முறையும் தோன்றும், உங்கள் எண்ணங்களை உடனடியாக ஒழுங்கமைப்பது பற்றி கவலைப்படாமல் உடனடியாகப் பிடிக்க உங்களை அனுமதிக்கிறது. உங்கள் சொந்த வசதிக்கேற்ப, உங்கள் சொந்த வசதிக்கேற்ப, உங்கள் பணி நிர்வாகத்தை நீங்கள் பின்னர் செய்யலாம். சிக்கல் 2: ஒழுங்கமைப்பதில் சிக்கல் நாள் முழுவதும் எங்கள் பல எண்ணங்களையும் யோசனைகளையும் கைப்பற்ற முடிந்தவுடன், சிக்கல் 2 எழுகிறது. நாங்கள் பதிவுசெய்த அந்த பெரிய மகத்துவத்தின் குவியலை எவ்வாறு ஒழுங்கமைப்பது? மீட்புக்கு இன்பாக்ஸ் வழிகாட்டி. உங்கள் புதிய பணிகளை விரைவாகவும் திறமையாகவும் வரிசைப்படுத்தி ஒழுங்கமைக்க உங்களை அனுமதிக்கும் ஒரு தனித்துவமான வழிகாட்டி கருவியை நாங்கள் உருவாக்கியுள்ளோம். உங்கள் வாழ்க்கை, பணிகள் மற்றும் யோசனைகளை ஒழுங்கமைப்பது இதற்கு முன்பு இருந்ததை விட வேகமாக இருந்தது. சிக்கல் 3: அதிகமாக உணர்தல் எல்லாவற்றையும் கட்டமைத்து ஒழுங்கமைத்தவுடன், அது எவ்வளவு வேலை எடுக்கும் என்பதை நாங்கள் உணர்கிறோம். நாம் முடங்கிப் போகிறோம்; செய்ய வேண்டியது அதிகம், மிகக் குறைந்த நேரம். நாம் எதையும் செய்யாமல் இருக்கும் கொஞ்ச நேரத்தையே செலவிடுகிறோம், கொஞ்சம் அதிர்ஷ்டம் இருந்தால், நமது வாராந்திர பணி முடக்குதலில் சிக்கிக் கொள்கிறோம். ஆனால் இனி இல்லை! எங்களின் மிகவும் மேம்பட்ட AI திட்டமிடல் கருவியான Skuddy 2.0, நீங்கள் உள்ளடக்கியுள்ளீர்கள். எங்கள் திட்டமிடல் கருவி, நீங்கள் வேலை செய்யச் சொல்லும் இடங்கள் மற்றும் செய்ய வேண்டியவைகளின் தேர்வின் அடிப்படையில் உங்கள் மிக முக்கியமான பணிகளைத் தீர்மானிக்கிறது. உங்கள் அட்டவணையை கட்டமைத்து, ஒழுங்கமைத்து, செல்லத் தயாரானவுடன், முன்னுரிமை போக்கர் விளையாட்டை விளையாடுவதன் மூலம் உங்கள் மனித தொடுதலைச் சேர்க்கலாம். முக்கியத்துவம் வாய்ந்த முதல் இடத்திற்கு பணிகளை ஒன்றுக்கொன்று எதிராக நிறுத்தும் ஒரு எளிய ஆனால் புதுமையான விளையாட்டு. மனித தொடுதலுடன் தானியங்கி திட்டமிடல் என்று நாங்கள் அதை அழைக்கிறோம். சிக்கல் 4: கடைசியாக ஆனால் குறைந்தது அல்ல. நாம் தொடங்கும்போது, நம்மை நாமே ஹைப்பர்ஃபோகஸ் நிலையில் வைக்க முடியாவிட்டால், கவனம் செலுத்துவது கடினம். இனி அமைதியற்ற குழந்தையைப் பற்றி பயப்பட வேண்டாம், உற்பத்தி இடைவேளைகளுடன் கூடிய எங்கள் Pomodoro Timer (Choredoros) கவனம் செலுத்துவதை வேடிக்கையாகவும் எளிதாகவும் ஆக்குகிறது! பின்னணி ஒலிகள், பளபளப்பான குறிகாட்டிகள் மற்றும் "Choredoros" என்ற புதுமையான கருத்து உட்பட. Choredoros என்பது உங்கள் Pomodoro இடைவேளையின் போது நீங்கள் செய்ய எழுதும் சிறிய பணிகள். ADHD உள்ளவர்களுக்கு, சிறிதளவு டோபமைன் தாக்குதலைக் கூட கொடுக்காத எதையும் தொடங்குவது மிகவும் கடினமாக இருக்கும். ஆனால் நமக்கு 5 நிமிட காலக்கெடு இருக்கும்போது, எந்தவொரு பணியும் நமக்கு ஒரு (5 நிமிட) பூங்காவில் நடைப்பயணமாக மாறும். இந்த ADHD பணி மேலாண்மை கருவிகளை நிறைவு செய்ய, நீங்கள் விரும்பக்கூடிய இன்னும் சில புதுமையான உற்பத்தித்திறன் கருவிகள் எங்களிடம் உள்ளன. லேபிள்கள்: இடைவெளிகள் மற்றும் செய்ய வேண்டிய பட்டியல்களை ஒன்றாக வகைப்படுத்த இந்த லேபிள்களைப் பயன்படுத்தலாம். எங்கள் AI திட்டமிடல் கருவிகளைப் பயன்படுத்தும் போது தேடுவதற்கும் விரைவான உள்ளீட்டிற்கும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். நேரக் கண்காணிப்பு: பணிகளில் செலவழித்த நேரத்தைக் கண்காணிக்க வேண்டிய ஒருவராக நீங்கள் இருந்தால், எங்கள் நேரக் கண்காணிப்பை இயக்கவும். பின்னர் நீங்கள் உங்கள் பணிகளில் வேலை செய்யத் தொடங்கும் போது நாங்கள் ஒரு தினசரி டைமரைத் தொடங்குகிறோம். நீங்கள் ஒரு பணியை முடிக்கும்போது, அந்தப் பணியில் செலவழித்த நேரம் தானாகவே நேரக் கண்காணிக்கப்படும். நாளின் முடிவில், நீங்கள் அன்று முடித்த அனைத்து பணிகளையும் அவற்றின் கால அளவுகளையும் பார்க்க நேரக் கண்காணிப்பு பக்கத்தைப் பார்வையிடலாம். எங்கள் நேரக் கண்காணிப்பு எடிட்டிங் கருவிகள் அவற்றை விரைவாக விருப்பமான நேரத் தொகுதிக்கு சீரமைக்கவும், அவற்றின் கால அளவைச் சுற்றி, உங்கள் கிளிப்போர்டுக்கு நகலெடுக்கவும் உங்களை அனுமதிக்கின்றன. உலகளாவிய தேடல்: ஒரு பணி அல்லது செய்ய வேண்டிய பட்டியலை எங்கு வைக்கிறீர்கள் என்பது குறித்து நீங்கள் எப்போதாவது குழப்பமடைந்தால், எங்கள் உலகளாவிய தேடல் அம்சத்தைப் பயன்படுத்தவும். இது உங்கள் பணிகள், இடங்கள் மற்றும் செய்ய வேண்டிய பட்டியல்களை எழுத்துக்கு எழுத்து ஆழமாக ஸ்கேன் செய்து, அவற்றை ஒரு கட்டமைக்கப்பட்ட மற்றும் ஒழுங்கமைக்கப்பட்ட முறையில் உங்களுக்கு வழங்குகிறது. எந்த நேரத்திலும், ஒரு பொத்தானைத் தட்டுவதன் மூலம் எந்தப் பணியையும் கண்டுபிடித்து மீட்டெடுக்க முடியும் என்பதை இது உறுதி செய்கிறது. ADHD உள்ளவர்கள் திறமையான மற்றும் உற்பத்தித் திறன் கொண்ட வாழ்க்கையை வாழ முயற்சிக்கும்போது பொதுவாக எதிர்கொள்ளும் அனைத்து சிக்கல்களையும் நீக்கும் நோக்கில் Adhdapt ஐ ADHD உள்ளவர்கள் உருவாக்கி வருகின்றனர். அதை எவ்வாறு சரியாக வழிநடத்துவது என்பது உங்களுக்குத் தெரிந்தால் ADHD ஒரு வல்லரசு என்று நாங்கள் நம்புகிறோம். அதைச் செய்ய நாங்கள் உங்களுக்கு உதவுகிறோம். இன்றே Adhdapt ஐப் பதிவிறக்கி, உங்கள் எண்ணங்களைக் கட்டுப்படுத்தவும், உங்கள் வாழ்க்கையை ஒழுங்கமைக்கவும், முன்பு எப்போதும் இல்லாத அளவுக்கு கவனம் செலுத்தவும் தயாராகுங்கள்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
23 மே, 2024