தினசரி பழக்கங்களை உருவாக்குவதற்கும், கோடுகளைப் பராமரிப்பதற்கும், படிப்படியாக உங்கள் வழக்கத்தை மேம்படுத்துவதற்கும் டேலூப் ஒரு எளிய மற்றும் குறைந்தபட்ச பயன்பாடாகும்.
அழுத்தம் இல்லாமல் முன்னேற விரும்புவோருக்காக வடிவமைக்கப்பட்ட டேலூப், நிலைத்தன்மை மற்றும் உண்மையான முன்னேற்றத்தில் கவனம் செலுத்த உதவுகிறது.
முக்கிய அம்சங்கள்:
• தினசரி அல்லது வாராந்திர பழக்கங்களை உருவாக்குங்கள்
• ஒவ்வொரு நாளும் முடிக்கப்பட்ட பழக்கங்களைக் குறிக்கவும்
• கோடுகள் மற்றும் முன்னேற்ற புள்ளிவிவரங்களைக் காண்க
• தெளிவான காலெண்டரில் உங்கள் வரலாற்றைப் பார்க்கவும்
• மன அழுத்தம் அல்லது கவனச்சிதறல்கள் இல்லாமல் உந்துதலாக இருங்கள்
நிஜ வாழ்க்கைக்காக வடிவமைக்கப்பட்டது:
நீங்கள் சரியானவராக இருக்க வேண்டிய அவசியமில்லை. நீங்கள் ஒரு நாள் தவறிவிட்டால், தொடர்ந்து செல்லுங்கள். பழக்கவழக்கங்கள் காலப்போக்கில் உருவாக்கப்படுகின்றன.
இவற்றுக்கு ஏற்றது:
• ஆரோக்கியமான பழக்கவழக்கங்கள்
• படிப்பு வழக்கங்கள்
• பயிற்சி மற்றும் உடற்பயிற்சி
• தனிப்பட்ட உற்பத்தித்திறன்
• ஆரோக்கியம் மற்றும் சுய பாதுகாப்பு
தனியுரிமை:
டேலூப் பதிவு அல்லது இணைய இணைப்பு தேவையில்லை. அனைத்து தகவல்களும் உங்கள் சாதனத்தில் உள்ளூரில் சேமிக்கப்படும்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
25 மார்., 2026