Mood Cycle: Mood Tracker Diary
விளம்பரங்கள் உள்ளன
5.0star
7 கருத்துகள்
10+
பதிவிறக்கியவை
அனைவருக்குமானது
info
இந்த ஆப்ஸ் பற்றி
உங்கள் மனநிலையைக் கண்காணிக்கவும். உங்கள் தரவை சொந்தமாக்குங்கள். உங்கள் நாளை மேம்படுத்தவும். 🌟
மூட் சைக்கிள் என்பது உங்கள் மன ஆரோக்கியத்தைப் புரிந்துகொள்ள உதவும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்ட ஒரு எளிய, அழகான மனநிலை கண்காணிப்பு மற்றும் தினசரி நாட்குறிப்பு ஆகும். மற்ற பயன்பாடுகளைப் போலல்லாமல், மனநிலை சுழற்சி 100% ஆஃப்லைனில் உள்ளது—உங்கள் தனிப்பட்ட எண்ணங்கள், புகைப்படங்கள் மற்றும் உணர்ச்சி வடிவங்கள் உங்கள் சாதனத்திலேயே இருக்கும், சர்வரில் அல்ல.
நீங்கள் பதட்டத்தை நிர்வகிக்கிறீர்களோ, இருமுனை அறிகுறிகளைக் கண்காணிக்கிறீர்களோ, அல்லது உங்கள் வாழ்க்கையின் காட்சி நாட்குறிப்பை விரும்புகிறீர்களோ, மனநிலை சுழற்சி உங்களுக்குத் தேவையான நுண்ணறிவுகளை வழங்குகிறது.
மனநிலை சுழற்சியை ஏன் தேர்வு செய்ய வேண்டும்?
📅 விஷுவல் மனநிலை நாட்காட்டி
உங்கள் உணர்ச்சி வரலாற்றை ஒரு பார்வையில் பாருங்கள். எங்கள் தனித்துவமான வட்ட நாட்காட்டி உங்கள் மனநிலை வடிவங்களை உடனடியாக காட்சிப்படுத்துகிறது, மெனுக்களைத் தோண்டாமல் கோடுகள் மற்றும் போக்குகளைக் கண்டறிய உதவுகிறது.
📝 ஸ்மார்ட் டெய்லி ஜர்னல்
உங்கள் நாளை நிமிடங்களில் பதிவு செய்யுங்கள், இல்லை.
🎭 மனநிலைகளைக் கண்காணிக்கவும்: 5 முக்கிய மனநிலைகளில் இருந்து தேர்ந்தெடுக்கவும்.
❤️ உணர்ச்சிகளைப் பதிவு செய்யவும்: மன அழுத்தம், நன்றியுணர்வு அல்லது ஆற்றல் போன்ற உணர்வுகளைக் குறிக்கவும்.
⚡ தூண்டுதல்களை அடையாளம் காணவும்: உங்களைப் பாதித்தது எது? தூக்கம், பள்ளி, நண்பர்கள் அல்லது வேலை?
📸 புகைப்பட நினைவுகள்: ஒவ்வொரு பதிவிலும் 2 புகைப்படங்கள் வரை இணைக்கவும்.
🔒 தனிப்பட்ட குறிப்புகள்: உங்கள் எண்ணங்களுக்குப் பின்னால் உள்ள "ஏன்" என்பதைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள்.
📊 நுண்ணறிவு புள்ளிவிவரங்கள்
உங்கள் உணர்வுகளுக்குப் பின்னால் உள்ள "ஏன்" என்பதைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள்.
📉 வாராந்திர போக்குகள்: காலப்போக்கில் உங்கள் சராசரி மனநிலை எவ்வாறு மாறுகிறது என்பதைப் பாருங்கள்.
🥧 மனநிலை அதிர்வெண்: உங்கள் மாதத்தில் எந்த உணர்ச்சிகள் ஆதிக்கம் செலுத்துகின்றன என்பதைப் பாருங்கள்.
📆 தனிப்பயன் அறிக்கைகள்: உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் காண "கடந்த 7 நாட்கள்" அல்லது "கடந்த 30 நாட்கள்" மூலம் வடிகட்டவும்.
🛡️ தனியுரிமை முதலில் & ஆஃப்லைன்
பதிவு செய்ய வேண்டிய அவசியமில்லை.
இணையம் தேவையில்லை.
தரவு கண்காணிப்பு இல்லாத மனநிலை கண்காணிப்பு.
உங்கள் தரவை எந்த நேரத்திலும் ஏற்றுமதி செய்யவும் அல்லது நீக்கவும்.
🌱 சிறந்த பழக்கங்களை உருவாக்கவும்
உங்களுடன் சரிபார்க்க தினசரி நினைவூட்டல்களை அமைக்கவும். சிறந்த மன ஆரோக்கியம் மற்றும் நினைவாற்றலை நோக்கிய முதல் படியாக தொடர்ச்சியான கண்காணிப்பு உள்ளது.
🎯 இதற்கு ஏற்றது:
பதட்டம் மற்றும் மன அழுத்த நிவாரணத்திற்கான பத்திரிகை.
சிகிச்சைக்கான அறிகுறிகளைக் கண்காணித்தல்.
தினசரி நன்றியுணர்வு பழக்கத்தை உருவாக்குதல்.
உங்கள் ஆண்டின் புகைப்பட நாட்குறிப்பை வைத்திருத்தல்.
மனநிலை சுழற்சியை இன்றே பதிவிறக்கவும் - ஆரோக்கியமான மனதுக்கு உங்கள் தனிப்பட்ட, தனிப்பட்ட துணை. 🚀
மூட் சைக்கிள் என்பது உங்கள் மன ஆரோக்கியத்தைப் புரிந்துகொள்ள உதவும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்ட ஒரு எளிய, அழகான மனநிலை கண்காணிப்பு மற்றும் தினசரி நாட்குறிப்பு ஆகும். மற்ற பயன்பாடுகளைப் போலல்லாமல், மனநிலை சுழற்சி 100% ஆஃப்லைனில் உள்ளது—உங்கள் தனிப்பட்ட எண்ணங்கள், புகைப்படங்கள் மற்றும் உணர்ச்சி வடிவங்கள் உங்கள் சாதனத்திலேயே இருக்கும், சர்வரில் அல்ல.
நீங்கள் பதட்டத்தை நிர்வகிக்கிறீர்களோ, இருமுனை அறிகுறிகளைக் கண்காணிக்கிறீர்களோ, அல்லது உங்கள் வாழ்க்கையின் காட்சி நாட்குறிப்பை விரும்புகிறீர்களோ, மனநிலை சுழற்சி உங்களுக்குத் தேவையான நுண்ணறிவுகளை வழங்குகிறது.
மனநிலை சுழற்சியை ஏன் தேர்வு செய்ய வேண்டும்?
📅 விஷுவல் மனநிலை நாட்காட்டி
உங்கள் உணர்ச்சி வரலாற்றை ஒரு பார்வையில் பாருங்கள். எங்கள் தனித்துவமான வட்ட நாட்காட்டி உங்கள் மனநிலை வடிவங்களை உடனடியாக காட்சிப்படுத்துகிறது, மெனுக்களைத் தோண்டாமல் கோடுகள் மற்றும் போக்குகளைக் கண்டறிய உதவுகிறது.
📝 ஸ்மார்ட் டெய்லி ஜர்னல்
உங்கள் நாளை நிமிடங்களில் பதிவு செய்யுங்கள், இல்லை.
🎭 மனநிலைகளைக் கண்காணிக்கவும்: 5 முக்கிய மனநிலைகளில் இருந்து தேர்ந்தெடுக்கவும்.
❤️ உணர்ச்சிகளைப் பதிவு செய்யவும்: மன அழுத்தம், நன்றியுணர்வு அல்லது ஆற்றல் போன்ற உணர்வுகளைக் குறிக்கவும்.
⚡ தூண்டுதல்களை அடையாளம் காணவும்: உங்களைப் பாதித்தது எது? தூக்கம், பள்ளி, நண்பர்கள் அல்லது வேலை?
📸 புகைப்பட நினைவுகள்: ஒவ்வொரு பதிவிலும் 2 புகைப்படங்கள் வரை இணைக்கவும்.
🔒 தனிப்பட்ட குறிப்புகள்: உங்கள் எண்ணங்களுக்குப் பின்னால் உள்ள "ஏன்" என்பதைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள்.
📊 நுண்ணறிவு புள்ளிவிவரங்கள்
உங்கள் உணர்வுகளுக்குப் பின்னால் உள்ள "ஏன்" என்பதைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள்.
📉 வாராந்திர போக்குகள்: காலப்போக்கில் உங்கள் சராசரி மனநிலை எவ்வாறு மாறுகிறது என்பதைப் பாருங்கள்.
🥧 மனநிலை அதிர்வெண்: உங்கள் மாதத்தில் எந்த உணர்ச்சிகள் ஆதிக்கம் செலுத்துகின்றன என்பதைப் பாருங்கள்.
📆 தனிப்பயன் அறிக்கைகள்: உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் காண "கடந்த 7 நாட்கள்" அல்லது "கடந்த 30 நாட்கள்" மூலம் வடிகட்டவும்.
🛡️ தனியுரிமை முதலில் & ஆஃப்லைன்
பதிவு செய்ய வேண்டிய அவசியமில்லை.
இணையம் தேவையில்லை.
தரவு கண்காணிப்பு இல்லாத மனநிலை கண்காணிப்பு.
உங்கள் தரவை எந்த நேரத்திலும் ஏற்றுமதி செய்யவும் அல்லது நீக்கவும்.
🌱 சிறந்த பழக்கங்களை உருவாக்கவும்
உங்களுடன் சரிபார்க்க தினசரி நினைவூட்டல்களை அமைக்கவும். சிறந்த மன ஆரோக்கியம் மற்றும் நினைவாற்றலை நோக்கிய முதல் படியாக தொடர்ச்சியான கண்காணிப்பு உள்ளது.
🎯 இதற்கு ஏற்றது:
பதட்டம் மற்றும் மன அழுத்த நிவாரணத்திற்கான பத்திரிகை.
சிகிச்சைக்கான அறிகுறிகளைக் கண்காணித்தல்.
தினசரி நன்றியுணர்வு பழக்கத்தை உருவாக்குதல்.
உங்கள் ஆண்டின் புகைப்பட நாட்குறிப்பை வைத்திருத்தல்.
மனநிலை சுழற்சியை இன்றே பதிவிறக்கவும் - ஆரோக்கியமான மனதுக்கு உங்கள் தனிப்பட்ட, தனிப்பட்ட துணை. 🚀
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
டெவெலப்பர்கள் உங்கள் தரவை எப்படிச் சேகரிக்கிறார்கள் பகிர்கிறார்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்வதிலிருந்தே 'பாதுகாப்பு' தொடங்குகிறது. உங்கள் உபயோகம், பிராந்தியம், வயது ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் தரவுத் தனியுரிமை மற்றும் பாதுகாப்பு நடைமுறைகள் வேறுபடலாம். இந்தத் தகவலை டெவெலப்பர் வழங்கியுள்ளார். அவர் காலப்போக்கில் இதைப் புதுப்பிக்கக்கூடும்.
தரவு எதுவும் மூன்றாம் தரப்புடன் பகிரப்படாது
பகிர்தலை டெவெலப்பர்கள் எப்படி அறிவிக்கிறார்கள் என்பது குறித்து மேலும் அறிக
தரவு சேகரிக்கப்படாது
சேகரிப்பதை டெவெலப்பர்கள் எப்படி அறிவிக்கிறார்கள் என்பது குறித்து மேலும் அறிக
தரவு அனுப்பப்படும்போது என்க்ரிப்ட் செய்யப்படும்
மதிப்பீடுகளும் மதிப்புரைகளும்
5.0
7 கருத்துகள்
புதிய அம்சங்கள்
Minor Design Fixes
ஆப்ஸ் உதவி
டெவெலப்பர் குறித்த தகவல்கள்
Syed Irfan Hussaini
coolcoloursstudio@gmail.com
Floor 1, 17-2-894/16A, Rain Bazar
Charminar Yakutpura
Hyderabad, Telangana 500023
India
