Ritunary – Habit Tracker

CodeRob

ஆப்ஸ் சார்ந்த வாங்கல்கள்

இந்த ஆப்ஸ் பற்றி

சடங்கு - பழக்கவழக்க கண்காணிப்பாளர், தினசரி திட்டமிடுபவர் & வழக்கமான பில்டர்
நல்ல பழக்கங்களை உருவாக்குங்கள், கெட்ட பழக்கங்களை உடைத்து, பயனுள்ள தினசரி வழக்கத்தை உருவாக்குங்கள்!

நீங்கள் சுய ஒழுக்கம், நிலைத்தன்மை அல்லது ஊக்கத்துடன் போராடுகிறீர்களா? நீங்கள் தினமும் உடற்பயிற்சி செய்ய விரும்புகிறீர்களா, திரை நேரத்தை குறைக்க விரும்புகிறீர்களா, புகைபிடிப்பதை விட்டுவிடுகிறீர்களா அல்லது உற்பத்தியில் இருக்க விரும்புகிறீர்களா?

உங்கள் பழக்கவழக்கங்களைக் கண்காணிக்கவும், பொறுப்புடன் இருக்கவும், நினைவூட்டல்கள், முன்னேற்றக் கண்காணிப்பு மற்றும் கோடுகள் மூலம் உங்கள் இலக்குகளை அடையவும் சடங்கு உதவுகிறது.

முக்கிய அம்சங்கள்
- நெகிழ்வான பழக்கவழக்க கண்காணிப்பு - தினசரி, வாராந்திர மற்றும் மாதாந்திர பழக்கவழக்க கண்காணிப்பு
- முன்னேற்றக் கண்காணிப்பு - ஸ்ட்ரீக் கவுண்டர், பகுப்பாய்வு & இலக்கு அமைத்தல்
- ஸ்மார்ட் நினைவூட்டல்கள் - பாதையில் இருக்க தனிப்பயன் அறிவிப்புகள்
- தனிப்பயன் இலக்குகள் - தனிப்பட்ட பழக்கம் அதிர்வெண்களை அமைக்கவும் (எ.கா., 8x தண்ணீர்/நாள்)
- தனிப்பயனாக்கப்பட்ட நுண்ணறிவு - AI-இயங்கும் பழக்கவழக்கப் பரிந்துரைகள்
- விட்ஜெட்டுகள் & டார்க் மோட் - உங்கள் முகப்புத் திரையில் இருந்து முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கவும்
- விளம்பரமில்லா அனுபவம் - கவனச்சிதறல்கள் இல்லை, சுய முன்னேற்றம்

நேர்மறையான பழக்கவழக்கங்களை உருவாக்குங்கள் & உற்பத்தியில் இருங்கள்
- அதிக தண்ணீர் குடித்து நீரேற்றமாக இருங்கள்
- தவறாமல் உடற்பயிற்சி செய்யவும் மற்றும் உடற்தகுதியை மேம்படுத்தவும்
- அதிகாலையில் எழுந்து காலை வழக்கத்தை உருவாக்குங்கள்
- மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும் கவனத்தை அதிகரிக்கவும் தியானம் செய்யுங்கள்
- ஆரோக்கியமாக சாப்பிடுங்கள் மற்றும் சீரான உணவைப் பராமரிக்கவும்
அறிவை விரிவுபடுத்த தினமும் படியுங்கள்

கெட்ட பழக்கங்களை உடைத்து, கவனம் செலுத்துங்கள்
- புகைபிடிப்பதை விட்டுவிடுங்கள் மற்றும் நுரையீரல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துங்கள்
- மது அருந்துவதைக் குறைக்கவும்
- திரை நேரத்தை வரம்பிடவும் மற்றும் உற்பத்தித்திறனை அதிகரிக்கவும்
- சர்க்கரையைக் குறைத்து ஆரோக்கியமாக இருங்கள்
- மன அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்தி அமைதியான மனநிலையை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்

சடங்குகளை ஏன் பயன்படுத்த வேண்டும்?
- பழக்கவழக்க கண்காணிப்பாளர் மற்றும் இலக்கு திட்டமிடுபவர் - உங்கள் பழக்கங்களை எளிதாக ஒழுங்கமைத்து கண்காணிக்கவும்
- வழக்கமான பில்டர் & உற்பத்தித்திறன் கருவி - உங்கள் நாளை திறம்பட கட்டமைக்கவும்
- சுய முன்னேற்றம் மற்றும் ஆரோக்கிய ஆதரவு - மன மற்றும் உடல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துதல்
- நேர மேலாண்மை & ஃபோகஸ் பூஸ்டர் - நீண்ட கால வெற்றியை அடையுங்கள்
- உந்துதல் மற்றும் பொறுப்புக்கூறல் - நிலையாக இருங்கள் மற்றும் சிறந்த பழக்கங்களை உருவாக்குங்கள்

சடங்கு யாருக்கு?
- பழக்கங்களை உருவாக்க மற்றும் கட்டமைக்கப்பட்ட தினசரி வழக்கத்தை உருவாக்க விரும்பும் நபர்கள்
- உற்பத்தித்திறன், கவனம் மற்றும் நேர மேலாண்மை ஆகியவற்றை மேம்படுத்துவதை நோக்கமாகக் கொண்ட தனிநபர்கள்
- தினசரி செயல்திறனை மேம்படுத்தும் தொழில்முனைவோர், தொழில் வல்லுநர்கள் மற்றும் மாணவர்கள்
- கெட்ட பழக்கங்களை விட்டுவிட்டு ஆரோக்கியமான நடத்தைகளை வளர்த்துக் கொள்ள முயற்சிக்கும் எவரும்
- உந்துதல், நிலைத்தன்மை மற்றும் இலக்கை அமைப்பதில் சிரமப்படுபவர்கள்

உங்கள் பழக்கவழக்கங்களைக் கட்டுப்படுத்தி, உங்கள் அன்றாட வழக்கத்தை இன்று மேம்படுத்துங்கள்!

இப்போதே சடங்குகளைப் பதிவிறக்கி உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கத் தொடங்குங்கள்!

புதிய அம்சங்கள்

Stability improvements and minor UI adjustments