ரென்யூரா என்பது உங்கள் உணர்வுகளை வெளிப்படுத்தவும், மற்றவர்களுடன் இணையவும், உங்கள் தனிப்பட்ட பயணத்தைப் பற்றி சிந்திக்கவும் உதவும் ஒரு பாதுகாப்பான இடமாகும். நீங்கள் மகிழ்ச்சியாக இருந்தாலும், சோகமாக இருந்தாலும், அதிகமாக இருந்தாலும் அல்லது உற்சாகமாக இருந்தாலும் சரி - எளிய மற்றும் அர்த்தமுள்ள கருவிகள் மூலம் உங்கள் உணர்ச்சிகளைப் புரிந்துகொள்ளவும் நிர்வகிக்கவும் ரென்யூரா உதவுகிறது.
முக்கிய அம்சங்கள்
சமூக இடுகைகள்
உங்கள் எண்ணங்கள், அனுபவங்கள் மற்றும் கதைகளை ஆதரவளிக்கும் சமூகத்துடன் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள். மற்றவர்களின் இடுகைகளை ஆராயுங்கள், கருத்துகளை இடுங்கள் மற்றும் அர்த்தமுள்ள இணைப்புகளை உருவாக்குங்கள்.
தனிப்பட்ட அரட்டை
பிற பயனர்களுடன் நேரடியாக அரட்டையடிக்கவும், ஆதரவை வழங்கவும் அல்லது பெறவும். அக்கறை கொண்டவர்களுடன் உண்மையான உரையாடல்களை உருவாக்கவும்.
மனநிலை கண்காணிப்பு & உணர்ச்சிகள்
மனநிலை ஐகான்களைப் பயன்படுத்தி நீங்கள் எப்படி உணருகிறீர்கள் என்பதைத் தேர்ந்தெடுக்கவும் (மகிழ்ச்சி, சோகம், கோபம், அமைதி, முதலியன). உங்கள் உணர்ச்சி வடிவங்களைக் கண்காணித்து, காலப்போக்கில் உங்களை நன்கு புரிந்து கொள்ளுங்கள்.
தனிப்பட்ட நாட்குறிப்புகள்
உங்கள் எண்ணங்கள் மற்றும் உணர்வுகளைப் பற்றி சிந்திக்க தினசரி நாட்குறிப்புகளை எழுதுங்கள். உங்கள் நாட்குறிப்பு தனிப்பட்டது - உங்களுக்கான பாதுகாப்பான இடம்.
ஆதரவான சூழல்
தீர்ப்பு இல்லை. அழுத்தம் இல்லை. நீங்கள் நீங்களாகவே இருக்கவும் புரிந்துகொள்ளவும் கூடிய இடம்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
5 நவ., 2025