கர்ப்ப காலத்தில் விவேகமான ஊட்டச்சத்து மிகவும் முக்கியமானது: கருவின் வளர்ச்சி மற்றும் வளர்ச்சி மற்றும் பாலூட்டுதல் செயல்முறைக்கு உடல் தயாராகிறது, கருப்பை மற்றும் நஞ்சுக்கொடியின் திசுக்கள் உருவாகின்றன, மேலும் இரத்த வழங்கல் அதிகரிக்கிறது. எடையில் பொருத்தமான அதிகரிப்பு பெண்ணின் ஆரோக்கியத்திற்கும் கருவின் ஆரோக்கியத்திற்கும் நன்மை பயக்கும், சிக்கல்களின் அபாயத்தை குறைக்கிறது மற்றும் புதிதாகப் பிறந்தவரின் ஆரோக்கியத்திற்கு பங்களிக்கிறது.
ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண் தனது உடல்நிலை மற்றும் சைவம் அல்லது இயற்கை ஊட்டச்சத்து, உணவு ஒவ்வாமை, செரிமான பிரச்சனைகள் அல்லது சிறப்பு உணவுகள் போன்ற தனது சொந்த உணவுப் பழக்கங்களைப் பற்றி மருத்துவ ஊழியர்களிடம் தெரிவிக்க வேண்டும்.
ஊட்டச்சத்து தொடர்பான பரிந்துரைகள் நல்ல ஆரோக்கியத்துடன் இருக்கும் கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கானது என்பதை இதன் மூலம் வலியுறுத்துகிறோம். நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட பெண்கள் போன்ற சிறப்பு ஊட்டச்சத்து தேவைகளைக் கொண்ட பெண்கள் தங்கள் மருத்துவர் மற்றும் பதிவுசெய்யப்பட்ட உணவியல் நிபுணரை அணுகுமாறு அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள். பொதுவாக, ஒவ்வொரு கர்ப்பிணிப் பெண்ணும் ஒரு தகுதிவாய்ந்த ஊட்டச்சத்து நிபுணரால் ஊட்டச்சத்து சிகிச்சை மூலம் பயனடையலாம்.
பிரசவம் என்பது கர்ப்பம் முடிவடைந்து ஒரு குழந்தையின் வாழ்க்கை தொடங்கும் செயல்முறையாகும். பிரசவம் என்பது ஒரு பெண்ணின் வாழ்க்கையில் மிக முக்கியமான அனுபவங்களில் ஒன்றாகும், மேலும் அதன் உடல் மற்றும் உளவியல் தாக்கம் பெண்ணுக்குப் பெண் மாறுபடும்.
ஒரு குழந்தையின் ஊட்டச்சத்து அவரது வளர்ச்சி மற்றும் வளர்ச்சியின் செயல்பாட்டில் ஒரு முக்கிய காரணியாகும். இந்த பகுதியில் குழந்தை தனது வாழ்க்கையின் முதல் ஆண்டில் உணவளிப்பது பற்றிய தகவல் உள்ளது, அது உணவளிப்பதன் மூலம் அல்லது குழந்தை சூத்திரத்தின் சூத்திரங்கள்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
16 பிப்., 2022