கேம்பிரிட்ஜ் ஸ்லீப் சயின்சஸ் வழங்கும் அறிவியல் ஒலி தொழில்நுட்பம், ஸ்லீப்இன்ஜின்™ மூலம் இயங்கும் அனைத்து தயாரிப்புகளுக்கும் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
ஸ்லீப்இன்ஜின்™ செயலிக்கு வரவேற்கிறோம் – இது தனித்துவமான, அறிவியல் பூர்வமாக நிரூபிக்கப்பட்ட ஸ்லீப்இன்ஜின்™ தொழில்நுட்பத்தைப் பயன்படுத்தி அனைத்து தயாரிப்புகளையும் நிர்வகிக்கிறது. இந்தத் தொழில்நுட்பம், சிறந்த ஆரோக்கியம் மற்றும் நல்வாழ்விற்காக உங்கள் உறக்கத்தை மேம்படுத்த உதவுகிறது.
சிறந்த முடிவுகளைப் பெறுதல்
ஸ்லீப்இன்ஜின்™ உங்கள் மூளையின் இயற்கையான உறக்க முறைகளுக்குப் பயிற்சி அளிப்பதன் மூலம் செயல்படுகிறது — எனவே, தொடர்ந்து பயன்படுத்தும்போது அது மேம்படுகிறது. பெரும்பாலான மக்கள் சுமார் இரண்டு வாரங்களுக்கு ஒவ்வொரு இரவும் இதைப் பயன்படுத்திய பிறகு ஒரு உண்மையான வித்தியாசத்தை உணர்கிறார்கள். தொடர்ந்து பயன்படுத்துங்கள்; இந்த அறிவியல் செயல்பட சிறிது நேரம் தேவை.
ஸ்லீப்இன்ஜின்™ தொழில்நுட்பம் என்றால் என்ன?
இது ஒரு நரம்பியல் அணுகுமுறையாகும். இது, ஆரோக்கியமான உறக்கச் சுழற்சிகளின் போது வயது வந்தோரின் மூளை உருவாக்கும் ஒலி அலைகளுக்கு இணையான ஒலி அலைகளை உருவாக்குகிறது. இந்த உறக்க ஒலிகள், சரியான உறக்கச் சுழற்சி வரிசையின் மூலம் உங்கள் மூளைக்கு வழிகாட்டுகின்றன. இதன் மூலம் நீங்கள் வேகமாக உறங்கலாம், நீண்ட நேரம் உறக்கத்தில் இருக்கலாம், மேலும் உங்கள் உறக்கத்தின் ஒட்டுமொத்த தரத்தையும் மேம்படுத்தலாம். உங்களுக்கு தூக்கமின்மை இருந்தாலும், ஷிஃப்ட் முறையில் வேலை செய்தாலும், இரவில் அடிக்கடி விழித்தாலும், அல்லது வெறுமனே நன்றாகத் தூங்க விரும்பினாலும் - SleepEngine™ உங்களுக்கு உதவும்.
இது எவ்வாறு செயல்படுகிறது
SleepEngine™ செயலியானது, உங்கள் SleepEngine™ மூலம் இயங்கும் சாதனத்துடன் இணைக்கப்பட்டவுடன், நீங்கள் தேர்ந்தெடுத்த தூக்கத் திட்டம் (Sleep Program), விருப்பத்திற்கேற்ப ஒலி அமைப்பு (Soundscape) ஆகியவற்றைக் கட்டுப்படுத்தவும், தேவைப்பட்டால் உங்கள் அலாரத்தை அமைக்கவும் உதவுகிறது. தூக்க ஒலிகளை (Sleepsounds) இயக்கும்போது, உங்களைத் தூக்கத்திற்குள் வழிநடத்தும் குறைந்த அதிர்வெண் கொண்ட டோன்களைக் கேட்பீர்கள். இதைத் தொடர்ந்து, மீண்டும் மீண்டும் பயன்படுத்துவது, நீங்கள் தூங்கும்போதே உங்கள் மூளைக்கு இயற்கையான, ஆரோக்கியமான தூக்க முறைகளை மீட்டெடுக்கப் பயிற்சி அளிக்க உதவுகிறது.
தூக்கத் திட்டங்கள் மற்றும் ஒலி அம்சங்களின் தேர்வு
தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட திட்டங்கள், அதனுடன் வரும் ஒலிகள் மற்றும் ஒலி கட்டுப்பாடுகளைப் பயன்படுத்தி உங்கள் தூக்க அனுபவத்தைத் தனிப்பயனாக்குங்கள்.
- ஆழ்ந்த உறக்கம் - 18 நிமிட விழிப்புச் சுழற்சி மற்றும் அலாரத்துடன் கூடிய, பரிந்துரைக்கப்பட்ட 8 மணி நேரத் திட்டம்
- சுலபமான உறக்கம் - ஆழ்ந்த உறக்கத்திற்கு நேரம் இல்லாதபோது 2 முதல் 8 மணி நேரம் வரை தேர்வு செய்யவும்
- உறக்கத்தில் ஆழ்தல் - உங்களை ஆழ்ந்த உறக்கத்திற்கு வழிகாட்டும் 2 மணி நேரத் திட்டம்
- ஆற்றல் தரும் சிறுதூக்கம் - புத்துணர்ச்சியூட்டும் 30, 45 அல்லது 60 நிமிட சிறுதூக்கம்
அமைதியான ஒலிச்சூழல்களைச் சேர்க்கவும் - கடல், மழை, ஓடை, காற்று, ரயில், மற்றும் வெள்ளை, இளஞ்சிவப்பு அல்லது பழுப்பு நிற இரைச்சல் - உங்களுக்கு விருப்பமான அலாரம் ஒலியை அமைத்து, உகந்த அமைப்பிற்காக ஒலியளவையும் சமநிலையையும் சரிசெய்யவும்.
நிரூபிக்கப்பட்ட தொழில்நுட்பம்
SleepEngine™ தொழில்நுட்பத்தின் இரண்டு சுயாதீன சோதனைகளில், 94% பயனர்கள் தங்கள் உறக்கத்தில் ஒரு நேர்மறையான முன்னேற்றத்தைக் கண்டனர் - சராசரியாக ஒரு இரவுக்கு 2.5 மணி நேரம் வரை அதிக உறக்கம் மற்றும் 1.5 முறை வரை குறைவான விழிப்புகள். SleepEngine™ உலகெங்கிலும் உள்ள ஊடகங்கள் மற்றும் வாடிக்கையாளர்களிடமிருந்து வலுவான விமர்சனங்களைப் பெற்றுள்ளது.
SleepEngine™ ஒரு மருத்துவ சாதனம் அல்ல, மேலும் இது எந்தவொரு மருத்துவ நிலையையும் கண்டறியவோ, சிகிச்சை அளிக்கவோ, குணப்படுத்தவோ அல்லது தடுக்கவோ செய்யாது.
அனைத்து SleepEngine™ தயாரிப்புகளுக்கும்
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
15 ஜூலை, 2026