Fitaya® என்பது ஒரு புதிய தலைமுறை மொபைல் பயன்பாடாகும், இது உங்கள் தினசரி விளையாட்டு பயிற்சிக்காக எங்கும் எந்த நேரத்திலும் உங்களை ஆதரிக்கிறது. உங்கள் மகிழ்ச்சியை உங்கள் விரல் நுனியில் அனுபவிக்கவும்.
நீங்கள் காணக்கூடிய அனைத்து கூடுதல் விளையாட்டு மதிப்புகளையும் எந்த தடையும் இல்லாமல் Fitaya உங்களுக்குக் கொண்டுவருகிறது.
ஆன்லைன் பயிற்சியாளரின் பலன், புள்ளிவிவரங்கள், தனிப்பயனாக்கப்பட்ட திட்டங்கள், இலவச அமர்வுகள், திட்டமிடல் பின்தொடர்தல், புகைப்பட பரிணாமம், ஊட்டச்சத்து திட்டங்கள், நடுத்தர மற்றும் நீண்ட கால பிஎம்ஐ பரிணாமம், சுருக்கமாக, உங்கள் தேவைகளுக்கு ஏற்ப உண்மையான தனிப்பயனாக்கப்பட்ட ஆதரவு.
ஆன்லைன் பயிற்சியாளர்கள்
உங்கள் இலக்குகளில் முன்னேற உதவும் தகுதி வாய்ந்த பயிற்சியாளர்களுடன் வீடியோ பாடங்களைப் பயன்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
இலவச அமர்வுகள்
நீங்கள் விரும்பும் அனைத்து வீடியோக்களையும் ஒரே கிளிக்கில் அணுகலாம்.
புள்ளிவிவரங்கள்
எந்த நேரத்திலும் உங்கள் வேலையின் முன்னேற்றத்தைச் சரிபார்க்கவும்: பயிற்சி நேரம், இழந்த கலோரிகள், பிஎம்ஐ.
தனிப்பயனாக்கப்பட்ட திட்டங்கள்
தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட குறிக்கோள் மற்றும் உங்கள் விளையாட்டு நிலைக்கு ஏற்ப உங்களுக்காக தனிப்பயனாக்கப்பட்ட திட்டத்தை நாங்கள் உருவாக்குகிறோம்: எடை இழப்பு, நிறை அதிகரிப்பு, நெகிழ்வுத்தன்மை மற்றும் தளர்வு, கோடைகால உடல் சவால் மற்றும் கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கான திட்டம்.
ஊட்டச்சத்து திட்டங்கள்
உங்கள் உடல் மாற்றத்தை நிறைவு செய்யவும், இன்னும் சிறந்த முடிவுகளைப் பெறவும், ஆரோக்கியமான மற்றும் மாறுபட்ட உணவைப் பின்பற்றுங்கள். எங்கள் நான்கு நோக்கங்களுடன் நேரடியாக தொடர்புடையதாக வடிவமைக்கப்பட்ட எங்கள் நான்கு ஊட்டச்சத்து திட்டங்களை தாமதமின்றி கண்டறியவும்!
நாட்குறிப்பு
வாரத்திற்கான உங்கள் இருப்பை வரையறுத்து, உங்கள் ஓய்வு நேரத்துக்கு ஏற்ப உங்கள் அமர்வுகளை மாற்றியமைக்கவும். ஃபிதாயாவுடன், உங்கள் அமர்வுகளை எங்கும் எந்த நேரத்திலும் செய்யுங்கள்!
புகைப்பட பரிணாமம்
உங்கள் செயல்திறனை அளவிட உங்கள் உடல் பரிணாமத்தை சேமிக்கவும்.
உங்கள் குறிக்கோளைத் தேர்ந்தெடுத்து, உங்களின் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட திட்டம் மற்றும் நீங்கள் திருப்தி அடையும் வரை உங்களுடன் வரக்கூடிய உங்கள் பயிற்சியாளர்களால் வழிநடத்தப்படுங்கள்! எடையைக் குறைக்கவும், உங்கள் உடலின் கட்டுப்பாட்டை மீட்டெடுக்கவும், உங்கள் நிழலைச் செம்மைப்படுத்தவும் அல்லது அதிக தீவிரத்துடன் வேலை செய்யவும், இந்தத் தேர்வுகள் அனைத்தும் உங்கள் வசம் உள்ளன.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
13 ஜூன், 2024