Devine Del

Devine Del

இந்த ஆப்ஸ் பற்றி

டெவைன் டெல் உங்களுக்கு ஒவ்வொரு நாளும் நன்றாக உணர எளிய, அழகான கருவிகளை வழங்குகிறது.

டெவைன் டெலுடன் ஒவ்வொரு நாளும் அமைதியாகவும், அதிகாரம் பெற்றதாகவும், இணக்கமாகவும் உணருங்கள். ஆன்மீக வளர்ச்சி மற்றும் உள் அமைதிக்கான உங்கள் தனிப்பட்ட சரணாலயம் இது.

உங்கள் நாளுக்கு நேர்மறையான தொனியை அமைக்கும் உற்சாகமான உறுதிமொழிகளுடன் ஒவ்வொரு காலையையும் தொடங்குங்கள். கவனமாக வடிவமைக்கப்பட்ட இந்த செய்திகள் நம்பிக்கை, தெளிவு மற்றும் வலுவான சுய மதிப்பு உணர்வை வளர்க்க உதவுகின்றன.

எங்கள் எளிய, தனிப்பயனாக்கக்கூடிய டைமரைப் பயன்படுத்தி தியானிக்க உங்கள் நாள் முழுவதும் தருணங்களை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். உங்களிடம் 5 நிமிடங்கள் அல்லது 50 நிமிடங்கள் இருந்தாலும், உங்கள் மையத்தை எளிதாகக் கண்டறியலாம், மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கலாம் மற்றும் உங்களுடன் மீண்டும் இணைக்கலாம்.

உங்களை நன்கு புரிந்துகொள்ள உங்கள் மனநிலை மற்றும் உணர்ச்சி முறைகளைக் கண்காணிக்கவும். தொடர்ந்து சரிபார்ப்பதன் மூலம், உங்கள் ஆற்றலைப் பாதிக்கும் விஷயங்களை நீங்கள் கவனிப்பீர்கள் மற்றும் உங்கள் வாழ்க்கையில் சமநிலையை பராமரிக்க கற்றுக்கொள்வீர்கள்.

நேர்மறையை நோக்கி உங்கள் கவனத்தை மாற்ற ஒரு நன்றியுணர்வு நாட்குறிப்பை வைத்திருங்கள். நீங்கள் நன்றியுள்ளவர்களாக இருப்பதை எழுதுவது உங்கள் வாழ்க்கையில் உள்ள நல்லதைப் பாராட்ட உதவுகிறது மற்றும் அதிக மிகுதியை ஈர்க்கிறது.

ஸ்ட்ரீக் டிராக்கிங் மற்றும் சாதனைகளுடன் உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கவனியுங்கள். ஒவ்வொரு தியான அமர்வு, மனநிலை சரிபார்ப்பு மற்றும் பத்திரிகை பதிவு உங்களை உங்களின் சிறந்த பதிப்பிற்கு நெருக்கமாகக் கொண்டுவருகிறது.

உங்களுக்குப் பொருத்தமான நேரங்களில் மென்மையான நினைவூட்டல்களைப் பெறுங்கள். உங்கள் மன மற்றும் ஆன்மீக நல்வாழ்வை ஊடுருவாமல் கவனித்துக் கொள்ள நாங்கள் உங்களைத் தூண்டுவோம்.

நீங்கள் எழுதும் மற்றும் கண்காணிக்கும் அனைத்தும் உங்கள் சாதனத்தில் தனிப்பட்டதாகவே இருக்கும். கணக்கு தேவையில்லை, தரவு விற்கப்படாது. இது உங்கள் வளர்ச்சிக்கான தனிப்பட்ட இடம்.

இப்போதே பதிவிறக்கம் செய்து உள் அமைதிக்கான உங்கள் பயணத்தைத் தொடங்குங்கள்.

புதிய அம்சங்கள்

Keep track of your mood, journal your gratitude and meditate.