Breathe With Me: breathworkDev

innate beat

ஆப்ஸ் சார்ந்த வாங்கல்கள்

இந்த ஆப்ஸ் பற்றி

ப்ரீத் வித் மீ என்பது மூச்சுத்திணறல் நடைமுறைகளைக் கொண்ட ஒரு பயன்பாடாகும், இது இந்த நேரத்தில் உங்கள் தேவைகளைப் பொறுத்து உங்கள் மன, உணர்ச்சி மற்றும் உடல் நிலைகளை மாற்ற உதவும் - நீங்கள் அதிக ஆற்றலுடனும், சமநிலையுடனும், நிதானமாகவும் அல்லது ஆழ்ந்த இரவு தூக்கத்திற்கு உங்களை தயார்படுத்திக்கொள்ளலாம். மூச்சுத்திணறல், மின்னணு இசை மற்றும் வழிகாட்டப்பட்ட தியானம் ஆகியவற்றின் கலவையானது சில நிமிடங்களில் உங்கள் நிலையை மாற்றும் உணர்ச்சி அனுபவத்தை உருவாக்குகிறது. அனுபவம் வாய்ந்த மூச்சுத்திணறல் பயிற்றுவிப்பாளர்களால் வழிநடத்தப்படும் ஒரு பயணத்தை மேற்கொள்ளுங்கள். பின்னணியில் ஒலிக்கும் வளிமண்டல மின்னணு இசையுடன் பயிற்றுவிப்பாளர்களின் இனிமையான குரல்களைப் பின்பற்றுவதன் மூலம் மன அழுத்தம், பதட்டம் மற்றும் சோர்வு நீங்கட்டும். ஒவ்வொரு நாளும் மூச்சுத்திணறல் பயிற்சி செய்யும் பழக்கத்தை உருவாக்கி, பல்வேறு உணர்ச்சி மற்றும் உடல் நிலைகளுக்கு இடையில் விரைவாகவும் திறம்படவும் எப்படி மாறுவது என்பதை அறியவும்.