நான் சோகமாக இருப்பதைப் பற்றி யோசனை இருந்தது, இது மேற்கோள் அடிப்படையிலானது: "மணலில் உங்கள் சோகமான நேரத்தை எழுதுங்கள், கல்லில் உங்கள் மகிழ்ச்சியான நேரங்களை எழுதுங்கள்", ஜார்ஜ் பெர்னார்ட் ஷா. நான் இந்த பயன்பாட்டை நீங்கள் உங்கள் சோகமான முறை கழுவ மற்றும் நன்றாக உணர உதவும் என்று நம்புகிறேன்.
_ நீங்கள் சோகமாக இருந்தால், சோக பெட்டி பயன்பாட்டைத் திறந்து ஏதோ ஒன்றை எழுதிக் கொள்ளுங்கள், அது கழுவிவிடும்.
- நீங்கள் மன அழுத்தம் இருந்தால், சோகப் பெட்டி பயன்பாட்டைத் திறந்து எழுதவும், மன அழுத்தத்தை வைக்கவும் அவசியமில்லை, அதை எழுதுங்கள், அது கழுவிவிடும்.
- ஸ்கோர் புள்ளிகள் உங்கள் மகிழ்ச்சியான முறை சில எழுதி நினைவில். அது எப்போதும் அங்கே இருக்கும்.
நீங்கள் எல்லாவற்றையும் விரும்புவீர்கள்!
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
1 ஆக., 2018