தொண்டை சக்கரம் முக்கிய சக்ரா அமைப்பு க்குள் ஐந்தாவது ஆற்றல் சக்கரம். தொண்டை சக்கரத்தின் பெயர் “விசுதா”, அதாவது “தூய்மையானது” அல்லது “சுத்திகரிப்பு”.
இந்த சக்கரத்தை சமப்படுத்த, தொண்டை சக்ரா விசுத்தா என்ற பயன்பாட்டை நாங்கள் உருவாக்கியுள்ளோம், இது 192 ஹெர்ட்ஸ் தொனியை இயக்க அனுமதிக்கும், இது இந்த ஆற்றல் மையத்தை தியானிக்கும் போது அழிக்க உதவும். இந்த பைனரல் ஐசோக்ரோனிக் தொனியை இயற்கை பாடல்களுக்கு இன்னும் இனிமையான நன்றி செய்ய முடியும்:
• கடல் அலைகள்
• பறவைகள்
• காலை பறவைகள்
• தீ எரியும்
• தீ வெடிப்பு
• தீ
• தவளை
• கடும் மழை
• தூறல்
• பீச் அட் நைட்
• புயல்
• கோடை கால இரவுகள்
• இடியுடன் கூடிய மழை
• போக்குவரத்து
On தண்ணீரில் நடைபயிற்சி
• காற்று வீசும் கடல்.
உங்கள் தொண்டை சக்கரத்தில் சீரானதாக இருக்க இந்த வழிகாட்டப்பட்ட தியானத்தைப் பயன்படுத்தவும். உங்கள் அனுபவத்தை மேம்படுத்த, நீங்கள் எவ்வளவு நேரம் தியானிப்பீர்கள் என்பதைக் கட்டுப்படுத்த ஒரு டைமரைச் சேர்த்துள்ளோம்.
விஷுதா தொண்டைப் பகுதியில், முதுகெலும்புக்கு அருகில், அதன் க்ஷேத்ரம் அல்லது தொண்டையின் குழியில் மேலோட்டமான செயல்படுத்தும் புள்ளியுடன் நிலைநிறுத்தப்பட்டுள்ளது. அதன் நிலை காரணமாக, இது தொண்டை சக்ரா என்று அழைக்கப்படுகிறது. இந்த சக்கரம் பல பரிமாணமானது என்பதை நினைவில் கொள்வது முக்கியம், மேலும் இது பெரும்பாலும் தொண்டையின் முன்புறத்திலிருந்து வெளியே செல்வதாகவும், பின்புறத்தில் சற்று மேல்நோக்கிச் செல்வதாகவும் குறிப்பிடப்படுகிறது. இந்த சக்கரம் குரல்வளை பிளெக்ஸஸுடன் ஒத்துப்போகிறது, மேலும் இது செவிப்புலன், கேட்பது மற்றும் பேசுவது / வெளிப்படுத்துவது ஆகியவற்றுடன் தொடர்புடையது. தொண்டை சக்கரத்தின் செயல்பாடு வெளிப்பாடு மற்றும் தகவல்தொடர்பு கொள்கையால் இயக்கப்படுகிறது. இந்த சக்கரம் ஒலியின் உறுப்புடன் தொடர்புடையது. தொண்டை வழியாக, ஒலி காற்றில் பரவுகிறது மற்றும் அதன் அதிர்வு நம் காதுகளில் மட்டுமல்ல, நம் முழு உடலிலும் உணரப்படுகிறது. தொண்டை சக்கரம் உங்கள் வெளிப்பாட்டைப் பற்றியது: உங்கள் உண்மை, வாழ்க்கையில் நோக்கம், படைப்பாற்றல். இந்த சக்கரத்திற்கு இரண்டாவது சக்கரத்துடன் இயற்கையான தொடர்பு உள்ளது என்பதை நினைவில் கொள்க. தொண்டை சக்கரத்தின் முக்கியத்துவம், படைப்பாற்றலை அதன் சரியான வடிவம் அல்லது நம்பகத்தன்மைக்கு ஏற்ப வெளிப்படுத்துவதற்கும் வெளிப்படுத்துவதற்கும் ஆகும். சீரான தொண்டை சக்கரம் கொண்ட ஒரு நபரின் குரல் வளையங்கள் அதிர்வு மற்றும் தெளிவைக் காட்டுகின்றன. தடைசெய்யப்படாத விசுத்தா உள்ளவர்களுக்கு அறிவு மற்றும் ஞானத்துடன் தெளிவு உள்ளது, சிறந்த முடிவெடுப்பவர்களை எடுக்கவும், அவர்களின் கனவுகளை சிரமமின்றி பின்பற்றவும் முடியும். தொண்டை சக்கரம் ஃபரிங்கீயல் மற்றும் மூச்சுக்குழாய் பிளெக்ஸியுடன் தொடர்புடையது மற்றும் வாய், தாடைகள், நாக்கு, குரல்வளை மற்றும் அண்ணம் ஆகியவற்றுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது. இது தோள்கள் மற்றும் கழுத்துடனும் இணைக்கப்பட்டுள்ளது. ஐந்தாவது சக்கரத்துடன் தொடர்புடைய சுரப்பி தைராய்டு ஆகும், இது வெப்பநிலை, வளர்ச்சி மற்றும் பெரிய பகுதிகளில் வளர்சிதை மாற்றத்தின் மூலம் உடலில் ஆற்றலை செயலாக்குவதை ஒழுங்குபடுத்துகிறது. தொண்டை சக்கரத்தின் மற்றொரு செயல்பாடு உங்களை ஆவியுடன் இணைப்பதாகும். அதன் இருப்பிடத்தின் காரணமாக, இது பெரும்பாலும் உடலில் ஆற்றல் இயக்கத்தின் “இடையூறாக” காணப்படுகிறது. தடுக்கப்பட்ட தொண்டை சக்கரம் பாதுகாப்பின்மை, பயம் மற்றும் உள்நோக்கம் போன்ற உணர்வுகளுக்கு பங்களிக்கும். ஸ்பெக்ட்ரமின் மறுமுனையில், ஒரு செயலற்ற தொண்டை சக்கரம் வதந்திகள், இடைவிடாமல் பேசுவது மற்றும் வாய்மொழியாக ஆக்கிரமிப்பு அல்லது சராசரி ஆகியவற்றுக்கு வழிவகுக்கும். தடுக்கப்பட்ட அல்லது சமநிலையற்ற தொண்டை சக்கரம் தைராய்டு கோளாறு, சுவாசக் கோளாறு, ஹார்மோன் வேறுபாடுகள், மனநிலை மாற்றங்கள் மற்றும் தொடர்ச்சியான தொற்றுநோய்களுக்கு காரணமாகிறது. நபர் முழு நம்பிக்கையையும் உணரவில்லை அல்லது தாக்கத்தை வெளிப்படுத்தவும் சொல்லவும் சரியான சொற்கள் இல்லை.
இந்து மரபுப்படி, இந்த சக்கரம் பதினாறு "ஊதா" அல்லது "புகை நிற இதழ்கள்" கொண்ட "வெள்ளை நிறம்" கொண்டதாக விவரிக்கப்படுகிறது. பெரிகார்ப் உள்ளே ஒரு வானம்-நீல கீழ்நோக்கி சுட்டிக்காட்டும் முக்கோணம் முழு நிலவு போன்ற வட்டமான வெள்ளைப் பகுதியைக் கொண்டுள்ளது. ஆற்றலைப் பொறுத்தவரை, ஈதர் அல்லது ‘ஸ்பேஸ்’ அவசியம், ஏனென்றால் ஒலி, பயணம் உள்ளிட்ட அனைத்து அதிர்வுகளும் இதன் மூலம் துணைபுரிகின்றன. ஆன்மீகத்துடன் வெளிப்படையாக தொடர்புடைய சக்கரங்களில் தொண்டை சக்கரம் முதன்மையானது. எனவே, அதன் சமஸ்கிருத பெயர், விசுத்த, ‘மிகவும் தூய்மையானது’ என்று பொருள்.
இந்த பயன்பாட்டின் மூலம் உங்கள் நல்லிணக்கம் மற்றும் அமைதி தருணங்களை மேம்படுத்த முடியும் என்று நாங்கள் நம்புகிறோம். உங்கள் ஏழு சக்கரங்கள் மூலம் அமைதியையும் நல்வாழ்வையும் காண இது உங்களுக்கு உதவட்டும்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
23 மே, 2021