Home Workout for Women
விளம்பரங்கள் உள்ளன
50+
பதிவிறக்கியவை
அனைவருக்குமானது
info
இந்த ஆப்ஸ் பற்றி
இப்போதே நடவடிக்கை எடு! பெண்கள் உடற்தகுதி
பெண்களுக்கான உடற்பயிற்சி - பெண்களுக்கான ஃபிட்னஸ் ஆப் மூலம் வடிவம் பெறுங்கள்! சரியான பிகினி உடலைப் பெற ஒரு நாளைக்கு 7 நிமிடங்கள் வியர்வை!
√ வேகமான மற்றும் பயனுள்ள பயிற்சிகள் கொழுப்பை எரிப்பதை அதிகரிக்கின்றன
√ உடல் எடையை குறைத்து ஆரோக்கியத்தை தருகிறது என்பது அறிவியல் பூர்வமாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது
√ உடற்பயிற்சிகள் உடல் எடையைப் பயன்படுத்துகின்றன, உபகரணங்கள் தேவையில்லை
√ உங்கள் உடலின் அனைத்து பகுதிகளுக்கும் உடல் எடையை குறைக்கும் உடற்பயிற்சி உடற்பயிற்சி
√ உங்கள் தனிப்பட்ட உடற்பயிற்சி பயிற்சியாளரைப் போலவே அனிமேஷன் மற்றும் வீடியோ நோக்குநிலை
√ பூட்டப்பட்ட அம்சங்கள் இல்லை
√ ஆரம்பநிலைக்கு ஏற்றது
√ வீட்டில் முழு உடல் உடற்பயிற்சி, இடுப்பு உடற்பயிற்சி, பெண்களுக்கு வயிறு நவம்பர் உடற்பயிற்சி, பெண்களுக்கு கால் பயிற்சிகள், கொழுப்பு இழப்பு உடற்பயிற்சி, கொழுப்பு எரியும் உடற்பயிற்சி
√ பெண்களுக்காக சிறப்பாக வடிவமைக்கப்பட்ட உடற்பயிற்சி எடை இழப்பு பயன்பாடு
√ ஒவ்வொரு உடற்பயிற்சியிலும் காணப்படும் பயிற்சியாளர் குறிப்புகள் முடிவுகளைப் பெற சரியான வடிவமைப்பைப் பயன்படுத்த உதவும்
√ வார்ம்-அப் மற்றும் நீட்சி நடைமுறைகள்
√ உங்கள் எடை இழப்பு முன்னேற்றத்தை கண்காணிக்கவும்
√ எரிந்த கலோரிகளைக் கண்காணிக்கவும்
√ தொடக்க மற்றும் தொழில்முறை நிலை இருவருக்கும் ஏற்றது
இந்த அப்ளிகேஷன் மூலம் 30 நாட்களில் உடல் எடையை குறைக்கலாம்!
JustFit நிச்சயமாக உங்கள் தினசரி முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கும். நீங்கள் விரும்பியதைப் பெறுவதற்கான நேரம் இது. எங்கள் தொழில்முறை பயிற்சித் திட்டங்கள் மற்றும் விரிவான பயிற்சி நூலகம் மூலம் உங்கள் உடலை ஆரம்பநிலையிலிருந்து மேம்பட்ட நிலைக்கு மாற்றவும். உங்கள் தேவைகளுக்கு ஏற்ப பலவிதமான பயிற்சிகளைக் கண்டறியவும். JustFit உங்கள் தேவைகளுக்குத் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட பரிந்துரைகளை வழங்க முடியும் மேலும் உங்களுக்கு உதவ இங்கே உள்ளது. நீங்கள் கவனம் செலுத்தும் பகுதிகளுக்கு உங்கள் பயிற்சியை இலக்காகக் கொள்ள விரும்பினால், எடையைக் குறைக்கவும், நவம்பர் அதிகரிக்கவும் அல்லது எளிதான ஆரோக்கியம் மற்றும் உடற்பயிற்சி பயிற்சி செய்யவும்.
பெண்களுக்கான உடற்பயிற்சி - பெண்களுக்கான ஃபிட்னஸ் ஆப் மூலம் வடிவம் பெறுங்கள்! சரியான பிகினி உடலைப் பெற ஒரு நாளைக்கு 7 நிமிடங்கள் வியர்வை!
√ வேகமான மற்றும் பயனுள்ள பயிற்சிகள் கொழுப்பை எரிப்பதை அதிகரிக்கின்றன
√ உடல் எடையை குறைத்து ஆரோக்கியத்தை தருகிறது என்பது அறிவியல் பூர்வமாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது
√ உடற்பயிற்சிகள் உடல் எடையைப் பயன்படுத்துகின்றன, உபகரணங்கள் தேவையில்லை
√ உங்கள் உடலின் அனைத்து பகுதிகளுக்கும் உடல் எடையை குறைக்கும் உடற்பயிற்சி உடற்பயிற்சி
√ உங்கள் தனிப்பட்ட உடற்பயிற்சி பயிற்சியாளரைப் போலவே அனிமேஷன் மற்றும் வீடியோ நோக்குநிலை
√ பூட்டப்பட்ட அம்சங்கள் இல்லை
√ ஆரம்பநிலைக்கு ஏற்றது
√ வீட்டில் முழு உடல் உடற்பயிற்சி, இடுப்பு உடற்பயிற்சி, பெண்களுக்கு வயிறு நவம்பர் உடற்பயிற்சி, பெண்களுக்கு கால் பயிற்சிகள், கொழுப்பு இழப்பு உடற்பயிற்சி, கொழுப்பு எரியும் உடற்பயிற்சி
√ பெண்களுக்காக சிறப்பாக வடிவமைக்கப்பட்ட உடற்பயிற்சி எடை இழப்பு பயன்பாடு
√ ஒவ்வொரு உடற்பயிற்சியிலும் காணப்படும் பயிற்சியாளர் குறிப்புகள் முடிவுகளைப் பெற சரியான வடிவமைப்பைப் பயன்படுத்த உதவும்
√ வார்ம்-அப் மற்றும் நீட்சி நடைமுறைகள்
√ உங்கள் எடை இழப்பு முன்னேற்றத்தை கண்காணிக்கவும்
√ எரிந்த கலோரிகளைக் கண்காணிக்கவும்
√ தொடக்க மற்றும் தொழில்முறை நிலை இருவருக்கும் ஏற்றது
இந்த அப்ளிகேஷன் மூலம் 30 நாட்களில் உடல் எடையை குறைக்கலாம்!
JustFit நிச்சயமாக உங்கள் தினசரி முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கும். நீங்கள் விரும்பியதைப் பெறுவதற்கான நேரம் இது. எங்கள் தொழில்முறை பயிற்சித் திட்டங்கள் மற்றும் விரிவான பயிற்சி நூலகம் மூலம் உங்கள் உடலை ஆரம்பநிலையிலிருந்து மேம்பட்ட நிலைக்கு மாற்றவும். உங்கள் தேவைகளுக்கு ஏற்ப பலவிதமான பயிற்சிகளைக் கண்டறியவும். JustFit உங்கள் தேவைகளுக்குத் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட பரிந்துரைகளை வழங்க முடியும் மேலும் உங்களுக்கு உதவ இங்கே உள்ளது. நீங்கள் கவனம் செலுத்தும் பகுதிகளுக்கு உங்கள் பயிற்சியை இலக்காகக் கொள்ள விரும்பினால், எடையைக் குறைக்கவும், நவம்பர் அதிகரிக்கவும் அல்லது எளிதான ஆரோக்கியம் மற்றும் உடற்பயிற்சி பயிற்சி செய்யவும்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
டெவெலப்பர்கள் உங்கள் தரவை எப்படிச் சேகரிக்கிறார்கள் பகிர்கிறார்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்வதிலிருந்தே 'பாதுகாப்பு' தொடங்குகிறது. உங்கள் உபயோகம், பிராந்தியம், வயது ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் தரவுத் தனியுரிமை மற்றும் பாதுகாப்பு நடைமுறைகள் வேறுபடலாம். இந்தத் தகவலை டெவெலப்பர் வழங்கியுள்ளார். அவர் காலப்போக்கில் இதைப் புதுப்பிக்கக்கூடும்.
தரவு எதுவும் மூன்றாம் தரப்புடன் பகிரப்படாது
பகிர்தலை டெவெலப்பர்கள் எப்படி அறிவிக்கிறார்கள் என்பது குறித்து மேலும் அறிக
தரவு சேகரிக்கப்படாது
சேகரிப்பதை டெவெலப்பர்கள் எப்படி அறிவிக்கிறார்கள் என்பது குறித்து மேலும் அறிக
தரவு அனுப்பப்படும்போது என்க்ரிப்ட் செய்யப்படும்
