Meal Prep: Easy Lunch Recipes
விளம்பரங்கள் உள்ளனஆப்ஸ் சார்ந்த வாங்கல்கள்
அனைவருக்குமானது
info
1ஆ+
பதிவிறக்கியவை
அனைவருக்குமானது
மேலும் அறிக
இந்த ஆப்ஸ் பற்றி
"மதிய உணவிற்கு என்ன?" என்று கேட்பதை நிறுத்திவிட்டு, உங்கள் மதிய உணவை மாற்றுங்கள்!
ஆரோக்கியமான உணவு தயாரிப்பு மற்றும் எளிதான மதிய உணவு ரெசிபிகளுக்கான உங்கள் இறுதி ஆதாரத்திற்கு வரவேற்கிறோம். நீங்கள் விரைவான அலுவலக மதிய உணவு, குழந்தைகளுக்கான சத்தான பள்ளி மதிய உணவுப் பெட்டி அல்லது உங்கள் உணவை ஆதரிக்க அதிக புரத உணவுகளைத் தேடுகிறீர்களானால், நாங்கள் உங்களுக்கு சுவையான, சமையல்காரர் அங்கீகரித்த யோசனைகளை வழங்குகிறோம்.
எங்கள் பயன்பாடு பிஸியாக இருப்பவர்களுக்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. உங்கள் நேரத்தை மிச்சப்படுத்தும், உணவு வீணாவதைக் குறைக்கும் மற்றும் உங்கள் உணவை சரியான பாதையில் வைத்திருக்கும் உணவு திட்டமிடல் மற்றும் உணவு தயாரிப்பில் நாங்கள் கவனம் செலுத்துகிறோம்.
சிறந்த அம்சங்கள்:
பெரிய ரெசிபி தரவுத்தளம்: நூற்றுக்கணக்கான விரைவான, எளிதான மற்றும் ஆரோக்கியமான மதிய உணவு ரெசிபிகள்.
பொருட்கள் மூலம் தேடுங்கள்: மீதமுள்ள கோழி அல்லது காய்கறிகள் உள்ளதா? உணவு வீணாவதை உடனடியாகக் குறைக்க உங்கள் குளிர்சாதன பெட்டியில் கிடைக்கும் பொருட்களின் மூலம் சமையல் குறிப்புகளைத் தேடுங்கள்.
உணவு தயாரிப்பு எளிமையானது: முன்கூட்டியே தயாரிப்பதற்காக வடிவமைக்கப்பட்ட சமையல் குறிப்புகள், ஒரு வாரம் மன அழுத்தமில்லாத, ஆரோக்கியமான உணவை உறுதி செய்கிறது.
கூட்டு உணவு திட்டமிடல்: தடையற்ற மளிகை ஷாப்பிங்கிற்காக நண்பர்கள் அல்லது குடும்பத்தினருடன் பொருட்கள் மற்றும் சமையல் குறிப்புகளைப் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள்.
தனிப்பயனாக்கப்பட்ட ஷாப்பிங் பட்டியல்கள்: உங்களுக்குப் பிடித்த சமையல் குறிப்புகளிலிருந்து நேரடியாக தனிப்பயனாக்கப்பட்ட ஷாப்பிங் பட்டியலை உருவாக்கி நிர்வகிக்கவும்.
உணவு-குறிப்பிட்ட விருப்பங்கள்: சைவம், சைவம், குறைந்த கார்ப், அதிக புரதம் மற்றும் கீட்டோ விருப்பங்களை எளிதாகக் கண்டறியவும்.
ஆஃப்லைன் அணுகல் & பிடித்தவை: உங்கள் சிறந்த சிக்கன் ரெசிபிகள், ஆரோக்கியமான சாலடுகள் மற்றும் பாஸ்தா உணவுகளை எங்கும், எந்த நேரத்திலும் அணுக சேமிக்கவும்.
உலகளாவிய & உள்ளூர் உணவு வகைகள்: உலகெங்கிலும் உள்ள சுவையான உணவு வகைகளை அனுபவிக்கவும், பல மொழி விருப்பங்களுடன் உள்ளூர்மயமாக்கப்பட்டது.
அமெரிக்கா, இங்கிலாந்து, கனடா மற்றும் ஆஸ்திரேலியாவில் பிரபலமான வகைகள்:
விரைவு சாலடுகள் & புத்தர் கிண்ணங்கள்
ஆரோக்கியமான சாண்ட்விச்கள் & ரேப்கள்
சூடான சூப்கள் & ஸ்டூக்கள்
அதிக புரதம் கொண்ட சிக்கன் & கடல் உணவு
குறைந்த கலோரி மற்றும் எடை இழப்பு உணவுகள்
உங்கள் மதிய இடைவேளையின் மன அழுத்தத்தை நீக்குங்கள். நீங்கள் வாரத்திற்கு உணவு தயாரிக்கிறீர்களா அல்லது 15 நிமிட விரைவான தீர்வு தேவைப்பட்டாலும், எங்கள் படிப்படியான வழிமுறைகள் ஒவ்வொரு முறையும் சரியான முடிவுகளை உத்தரவாதம் செய்கின்றன.
[உணவு தயாரிப்பு: எளிதான மதிய உணவு சமையல்] இன்றே இலவசமாகப் பதிவிறக்கி, புத்திசாலித்தனமாக சமைக்கத் தொடங்குங்கள்!
ஆரோக்கியமான உணவு தயாரிப்பு மற்றும் எளிதான மதிய உணவு ரெசிபிகளுக்கான உங்கள் இறுதி ஆதாரத்திற்கு வரவேற்கிறோம். நீங்கள் விரைவான அலுவலக மதிய உணவு, குழந்தைகளுக்கான சத்தான பள்ளி மதிய உணவுப் பெட்டி அல்லது உங்கள் உணவை ஆதரிக்க அதிக புரத உணவுகளைத் தேடுகிறீர்களானால், நாங்கள் உங்களுக்கு சுவையான, சமையல்காரர் அங்கீகரித்த யோசனைகளை வழங்குகிறோம்.
எங்கள் பயன்பாடு பிஸியாக இருப்பவர்களுக்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. உங்கள் நேரத்தை மிச்சப்படுத்தும், உணவு வீணாவதைக் குறைக்கும் மற்றும் உங்கள் உணவை சரியான பாதையில் வைத்திருக்கும் உணவு திட்டமிடல் மற்றும் உணவு தயாரிப்பில் நாங்கள் கவனம் செலுத்துகிறோம்.
சிறந்த அம்சங்கள்:
பெரிய ரெசிபி தரவுத்தளம்: நூற்றுக்கணக்கான விரைவான, எளிதான மற்றும் ஆரோக்கியமான மதிய உணவு ரெசிபிகள்.
பொருட்கள் மூலம் தேடுங்கள்: மீதமுள்ள கோழி அல்லது காய்கறிகள் உள்ளதா? உணவு வீணாவதை உடனடியாகக் குறைக்க உங்கள் குளிர்சாதன பெட்டியில் கிடைக்கும் பொருட்களின் மூலம் சமையல் குறிப்புகளைத் தேடுங்கள்.
உணவு தயாரிப்பு எளிமையானது: முன்கூட்டியே தயாரிப்பதற்காக வடிவமைக்கப்பட்ட சமையல் குறிப்புகள், ஒரு வாரம் மன அழுத்தமில்லாத, ஆரோக்கியமான உணவை உறுதி செய்கிறது.
கூட்டு உணவு திட்டமிடல்: தடையற்ற மளிகை ஷாப்பிங்கிற்காக நண்பர்கள் அல்லது குடும்பத்தினருடன் பொருட்கள் மற்றும் சமையல் குறிப்புகளைப் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள்.
தனிப்பயனாக்கப்பட்ட ஷாப்பிங் பட்டியல்கள்: உங்களுக்குப் பிடித்த சமையல் குறிப்புகளிலிருந்து நேரடியாக தனிப்பயனாக்கப்பட்ட ஷாப்பிங் பட்டியலை உருவாக்கி நிர்வகிக்கவும்.
உணவு-குறிப்பிட்ட விருப்பங்கள்: சைவம், சைவம், குறைந்த கார்ப், அதிக புரதம் மற்றும் கீட்டோ விருப்பங்களை எளிதாகக் கண்டறியவும்.
ஆஃப்லைன் அணுகல் & பிடித்தவை: உங்கள் சிறந்த சிக்கன் ரெசிபிகள், ஆரோக்கியமான சாலடுகள் மற்றும் பாஸ்தா உணவுகளை எங்கும், எந்த நேரத்திலும் அணுக சேமிக்கவும்.
உலகளாவிய & உள்ளூர் உணவு வகைகள்: உலகெங்கிலும் உள்ள சுவையான உணவு வகைகளை அனுபவிக்கவும், பல மொழி விருப்பங்களுடன் உள்ளூர்மயமாக்கப்பட்டது.
அமெரிக்கா, இங்கிலாந்து, கனடா மற்றும் ஆஸ்திரேலியாவில் பிரபலமான வகைகள்:
விரைவு சாலடுகள் & புத்தர் கிண்ணங்கள்
ஆரோக்கியமான சாண்ட்விச்கள் & ரேப்கள்
சூடான சூப்கள் & ஸ்டூக்கள்
அதிக புரதம் கொண்ட சிக்கன் & கடல் உணவு
குறைந்த கலோரி மற்றும் எடை இழப்பு உணவுகள்
உங்கள் மதிய இடைவேளையின் மன அழுத்தத்தை நீக்குங்கள். நீங்கள் வாரத்திற்கு உணவு தயாரிக்கிறீர்களா அல்லது 15 நிமிட விரைவான தீர்வு தேவைப்பட்டாலும், எங்கள் படிப்படியான வழிமுறைகள் ஒவ்வொரு முறையும் சரியான முடிவுகளை உத்தரவாதம் செய்கின்றன.
[உணவு தயாரிப்பு: எளிதான மதிய உணவு சமையல்] இன்றே இலவசமாகப் பதிவிறக்கி, புத்திசாலித்தனமாக சமைக்கத் தொடங்குங்கள்!
ஆரோக்கியமான மதிய உணவு ரெசிபிகள் & உணவு தயாரிப்பு யோசனைகள்! விரைவான அலுவலக உணவுகள் மற்றும் எளிதான உணவுத் திட்டங்கள்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
சிறப்புச் செய்திகள்
டெவெலப்பர்கள் உங்கள் தரவை எப்படிச் சேகரிக்கிறார்கள் பகிர்கிறார்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்வதிலிருந்தே 'பாதுகாப்பு' தொடங்குகிறது. உங்கள் உபயோகம், பிராந்தியம், வயது ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் தரவுத் தனியுரிமை மற்றும் பாதுகாப்பு நடைமுறைகள் வேறுபடலாம். இந்தத் தகவலை டெவெலப்பர் வழங்கியுள்ளார். அவர் காலப்போக்கில் இதைப் புதுப்பிக்கக்கூடும்.
புதிய அம்சங்கள்
Major Update 😍
A Complete Design Revamp 💫
UI Improved 🎨
Bugs Fixed 🛠️
More Recipes Added 🍲
A Complete Design Revamp 💫
UI Improved 🎨
Bugs Fixed 🛠️
More Recipes Added 🍲
அனைவருக்குமானது
மேலும் அறிகஆப்ஸ் உதவி
டெவெலப்பர் குறித்த தகவல்கள்
Muhammed Nasar Mavungal
nasarsoft1@gmail.com
Mavungal house
Kottumala, Om muri po
malappural, Kerala 676519
India
