தங்கள் பயிற்சியை முறையாகப் பராமரிக்க விரும்பும் மக்களுக்காகவே TrainingForge உருவாக்கப்பட்டுள்ளது. நீங்கள் தூக்கப்போகும் எடையைத் திட்டமிடுங்கள், நோக்கத்துடன் பயிற்சிகளை நிறைவு செய்யுங்கள், மேலும் நீங்கள் முடித்த பயிற்சிகளின் தெளிவான வரலாற்றை விட்டுச் செல்லுங்கள். கடந்தகால எண்களை ஒரு அமைதியான குறிப்பாகப் பயன்படுத்துங்கள், உங்களுக்கு ஒரு கட்டமைப்பு தேவைப்படும்போது ஒரு திட்டத்தைப் பின்பற்றுங்கள், மேலும் கணக்குகள் அல்லது கிளவுட் ஒத்திசைவு இல்லாமல் கவனத்துடன் இருங்கள். உங்கள் பயிற்சி சாதனத்தில் தனிப்பட்டதாகவே இருக்கும், நீங்கள் விரும்பும்போதெல்லாம் அடுத்த பயிற்சி அமர்வுக்குத் தயாராக இருக்கும்.
பயிற்சியைத் திட்டமிடுவதற்கும் ஒவ்வொரு செட்டையும் பதிவு செய்வதற்கும் ஆன ஆஃப்லைன் உடற்பயிற்சிப் பதிவேடு.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
3 அக்., 2026