FlowSpace: Screen Time Control

4Ds Tech

இந்த ஆப்ஸ் பற்றி

ஃப்ளோஸ்பேஸ் மூலம் உங்கள் திரை நேரத்தைக் கட்டுப்படுத்தி, ஆரோக்கியமான டிஜிட்டல் பழக்கங்களை உருவாக்குங்கள்.

ஃப்ளோஸ்பேஸ் என்பது ஒரு டிஜிட்டல் நல்வாழ்வு மற்றும் திரை நேரக் கண்காணிப்பான் ஆகும். இது உங்கள் தொலைபேசியை நீங்கள் எவ்வாறு பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்ளவும், செயலி பயன்பாட்டை நிர்வகிக்கவும், கவனச்சிதறல்களைக் குறைக்கவும், முக்கியமானவற்றில் கவனம் செலுத்தவும் உங்களுக்கு உதவும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.

வெறும் எண்களைக் காண்பிப்பதற்குப் பதிலாக, ஃப்ளோஸ்பேஸ் உங்கள் திரை நேரத் தரவை அர்த்தமுள்ள நுண்ணறிவுகளாகவும் நடைமுறைச் செயல்களாகவும் மாற்ற உதவுகிறது.

♿ அணுகல்தன்மை சேவை வெளிப்படுத்தல்
ஃப்ளோஸ்பேஸ், முக்கிய டிஜிட்டல் நல்வாழ்வு மற்றும் கவனம் செலுத்தும் அம்சங்களை வழங்க அணுகல்தன்மைசேவை ஏபிஐ-ஐ (AccessibilityService API) பயன்படுத்துகிறது:

செயலி வரம்பு அமலாக்கம் & கவனம் செலுத்தும் முறை: உங்கள் சாதனத்தில் தடைசெய்யப்பட்ட செயலி திறக்கப்படும்போது அதைக் கண்டறிய நாங்கள் அணுகல்தன்மை ஏபிஐ-ஐ (Accessibility API) பயன்படுத்துகிறோம். இது, உங்கள் தினசரி நேர வரம்பு எட்டப்படும்போது அல்லது ஒரு செயலில் உள்ள கவனம் செலுத்தும் அமர்வு நடந்துகொண்டிருக்கும்போது, ​​ஃப்ளோஸ்பேஸ் ஒரு கவனம் செலுத்தும் திரையைத் தடுக்க அல்லது அதன் மேல் ஒரு திரையை இட அனுமதிக்கிறது.

தனியுரிமைக்கு முன்னுரிமை: உங்கள் தனிப்பயன் வரம்புகளை அமல்படுத்துவதற்காக, தற்போதைய முன்புறச் செயலி தொகுப்புப் பெயர்களைப் படிக்க மட்டுமே அணுகல்தன்மைசேவை ஏபிஐ (AccessibilityService API) பயன்படுத்தப்படுகிறது. ஃப்ளோஸ்பேஸ் இந்தச் சேவை மூலம் எந்தவொரு தனிப்பட்ட தரவு, உரை உள்ளீடுகள், பயனர் செயல்பாடு அல்லது முக்கியமான தகவல்களைச் சேகரிப்பதில்லை, சேமிப்பதில்லை, அனுப்புவதில்லை அல்லது பகிர்வதில்லை.

உங்கள் தொலைபேசி பயன்பாட்டைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள்
உங்கள் தினசரி தொலைபேசி செயல்பாட்டின் தெளிவான கண்ணோட்டத்தைப் பார்த்து, உங்கள் நேரம் எங்கே செல்கிறது என்பதைக் கண்டறியுங்கள்.

கண்காணிக்கவும்:

மொத்த திரை நேரம்

தனிப்பட்ட செயலிகளில் செலவழித்த நேரம்

அதிகம் பயன்படுத்தப்படும் செயலிகள்

செயலியைத் தொடங்குதல் மற்றும் தொலைபேசியை எடுத்தல்

தினசரி மற்றும் வாராந்திர பயன்பாட்டுப் போக்குகள்

நாள் முழுவதும் பயன்பாட்டு முறைகள்

காலப்போக்கில் உங்கள் முன்னேற்றம்

விரிவான செயலி பயன்பாட்டுப் புள்ளிவிவரங்களுடன், உங்கள் கவனத்தை அதிகம் ஈர்க்கும் செயலிகளை நீங்கள் அடையாளம் கண்டு, உங்கள் டிஜிட்டல் பழக்கவழக்கங்களைப் பற்றி மேலும் தகவலறிந்த முடிவுகளை எடுக்கலாம்.

செயலி நேர வரம்புகளை அமைக்கவும்
நீங்கள் அதிகம் பயன்படுத்தும் செயலிகளுக்கு தினசரி நேர வரவு செலவுத் திட்டங்களை உருவாக்கவும்.

கவனச்சிதறல் அல்லது அதிக நேரம் எடுக்கும் செயலிகளுக்கு வரம்புகளை அமைத்து, நாள் முழுவதும் உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கவும். உங்கள் தனிப்பட்ட இலக்குகளைத் தாண்டுவதற்கு முன்பு, உங்கள் பயன்பாட்டைப் பற்றி விழிப்புடன் இருக்க ஃப்ளோஸ்பேஸ் (FlowSpace) உங்களுக்கு உதவுகிறது.

செயலி வரம்புகளைப் பயன்படுத்தவும்:

உங்கள் தினசரி வரம்பை அடைந்தவுடன், கவனத்தை சிதறடிக்கும் செயலிகளுக்கான அணுகலைத் தடுக்கவும் அல்லது கட்டுப்படுத்தவும் (AccessibilityService மூலம் இயக்கப்படுகிறது)

அதிகப்படியான சமூக ஊடகப் பயன்பாட்டைக் குறைக்கவும்

பொழுதுபோக்கு நேரத்தை நிர்வகிக்கவும்

விளையாட்டு அமர்வுகளைக் கட்டுப்படுத்தவும்

ஆரோக்கியமான தொலைபேசிப் பழக்கங்களை உருவாக்கவும்

முக்கியமானவற்றில் அதிக நேரத்தைச் செலவிடுங்கள்

சிறந்த உற்பத்தித்திறனுக்கான ஃபோகஸ் டைமர்
வேலை செய்ய, படிக்க அல்லது கவனம் செலுத்த வேண்டிய நேரம் வரும்போது, ​​ஒரு ஃபோகஸ் அமர்வைத் தொடங்கவும்.

நெகிழ்வான ஃபோகஸ் முன்னமைவுகளில் இருந்து தேர்ந்தெடுத்து, உங்களுக்கு ஏற்ற கவனச்சிதறல் இல்லாத வழக்கத்தை உருவாக்குங்கள். ஃப்ளோஸ்பேஸ், கவனத்தை சிதறடிக்கும் செயலிகளைத் தற்காலிகமாகக் கட்டுப்படுத்துவதன் மூலம், முக்கியமான பணிகளுக்குத் தடையற்ற நேரத்தை ஒதுக்குவதை எளிதாக்குகிறது.

ஃபோகஸ் பயன்முறையைப் பயன்படுத்தவும்:

வேலை

படித்தல்

ஆழ்ந்த வேலை

வாசிப்பு

தனிப்பட்ட திட்டங்கள்

கவனத்துடன் கற்றல்

உங்கள் பயன்பாட்டு நுண்ணறிவுகளைக் கண்டறியுங்கள்
முழுமையான பார்வையைப் பெறும்போது, ​​உங்கள் தொலைபேசிப் பழக்கவழக்கங்களைப் புரிந்துகொள்வது எளிதாகிறது.

உங்கள் திரை நேரப் போக்குகள் மற்றும் வாராந்திர அறிக்கைகளை ஆராய்ந்து பின்வருவனவற்றைக் கண்டறியுங்கள்:

உங்கள் தொலைபேசியில் நீங்கள் எவ்வளவு நேரம் செலவிடுகிறீர்கள்

நீங்கள் எந்த செயலிகளை அதிகம் பயன்படுத்துகிறீர்கள்

உங்கள் தொலைபேசியை எவ்வளவு அடிக்கடி எடுக்கிறீர்கள்

உங்கள் தினசரி மற்றும் வாராந்திர முன்னேற்றம்

நீங்கள் மிகவும் சுறுசுறுப்பாகப் பயன்படுத்தும் காலங்கள்

உங்கள் டிஜிட்டல் பழக்கவழக்கங்களில் ஏற்படும் மாற்றங்கள்

காலப்போக்கில் சிறிய, அர்த்தமுள்ள முன்னேற்றங்களைச் செய்ய இந்த நுண்ணறிவுகளைப் பயன்படுத்தவும்.

தொலைபேசி எடுப்புகளைக் கண்காணிக்கவும்
சில நேரங்களில், நீங்கள் உங்கள் தொலைபேசியை எவ்வளவு நேரம் பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்பது மட்டுமல்ல—அதை எவ்வளவு அடிக்கடி பார்க்கிறீர்கள் என்பதும் முக்கியம்.

உங்கள் தொலைபேசி எடுப்புப் பழக்கவழக்கங்களைப் பற்றி நீங்கள் மேலும் விழிப்புணர்வு பெற ஃப்ளோஸ்பேஸ் உதவுகிறது, இதன் மூலம் நீங்கள் வடிவங்களை அடையாளம் கண்டு தேவையற்ற சோதனைகளைக் குறைக்கலாம்.

ஓய்வு மற்றும் படுக்கை நேரப் பயன்முறை
ஓய்வுப் பயன்முறை மூலம் ஆரோக்கியமான மாலை நேர வழக்கத்தை உருவாக்குங்கள்.

உங்கள் தொலைபேசியிலிருந்து விலகி ஓய்வெடுக்கத் தயாராவதை ஊக்குவிக்க, ஒரு படுக்கை நேர அட்டவணையை அமைக்கவும். ஒரு சீரான ஓய்வு நேர வழக்கத்தை உருவாக்குவது, உங்கள் சாதனத்துடன் மேலும் நோக்கமுள்ள உறவை உருவாக்க உதவும்.

பெற்றோர் பாதுகாப்புகள்
செயலி வரம்புகள் மற்றும் அட்டவணைகளை தேவையற்ற மாற்றங்களிலிருந்து பாதுகாக்க உதவும் விருப்பத்தேர்வான பெற்றோர் பாதுகாப்புகளை ஃப்ளோஸ்பேஸ் கொண்டுள்ளது.

குழந்தை சுயவிவரப் பயன்முறையின் மூலம், சீரான திரை நேர வரம்புகளைப் பராமரிக்கவும், பாதுகாக்கப்பட்ட அமைப்புகளுக்குத் தனிப்பயன் PIN எண்ணைக் கட்டாயமாக்கவும் உதவலாம்.

உங்கள் டிஜிட்டல் நல்வாழ்வு டாஷ்போர்டு
உங்கள் தொலைபேசிப் பழக்கவழக்கங்களைப் புரிந்துகொண்டு நிர்வகிக்கத் தேவையான அனைத்தும் ஒரே இடத்தில்.

இன்றே ஒரு சிறிய மாற்றத்துடன் தொடங்கி, உங்கள் தொலைபேசியுடன் மேலும் நோக்கமுள்ள உறவை உருவாக்க FlowSpace-ஐப் பயன்படுத்துங்கள்.

புதிய அம்சங்கள்

What's new in FlowSpace – First Release 🎉
🚀 Welcome to FlowSpace!
• Track your daily screen time and app usage
• Set personalized time limits for individual apps
• Stay focused with customizable Focus sessions
• Monitor phone pickups and usage patterns
• View detailed screen-time analytics and weekly insights
Start your journey toward healthier screen time with FlowSpace. 🌱