Focus Stack: Deep Work Tracker

Focus Stack

ஆப்ஸ் சார்ந்த வாங்கல்கள்

இந்த ஆப்ஸ் பற்றி

ஃபோகஸ் ஸ்டாக் என்பது உங்கள் கவனத்தைக் கண்காணிக்க உதவும் ஒரு எளிய, காட்சி வடிவிலான வழியாகும். ஒவ்வொரு நிமிடத்தையும் எண்ணுவதற்கோ அல்லது மன அழுத்தத்தைத் தரும் செய்ய வேண்டிய பணிகளின் பட்டியலைச் சமாளிப்பதற்கோ பதிலாக, நீங்கள் ஆழ்ந்து உழைத்த முழு மணிநேரங்களையும் பதிவுசெய்து, அவை ஒரு வண்ணமயமான அடுக்காக உருவாவதைப் பார்க்கலாம். இது, நீங்கள் உண்மையில் கவனம் செலுத்தி, நாள் தோறும் செலவழித்த நேரத்தின் நேர்மையான, திருப்திகரமான பதிவாகும்.

அம்சங்கள்:
• கோடிங், வாசிப்பு, படிப்பு, ஆழ்ந்த வேலை போன்ற வகைகளின்படி கவனம் செலுத்திய மணிநேரங்களைப் பதிவு செய்யுங்கள் அல்லது உங்களுக்கென சொந்தமாக ஒன்றை உருவாக்குங்கள்.

• தினசரி தொடர்களை உருவாக்கி, உங்கள் வாழ்நாள் முழுவதுமான மொத்தக் கவனத்தைக் கண்காணிக்கவும்.

• எளிதில் புரிந்துகொள்ளக்கூடிய நாட்காட்டி, கோடு மற்றும் பட்டை வரைபடங்கள் மூலம் உங்கள் முன்னேற்றத்தை மதிப்பாய்வு செய்யுங்கள்.

• உள்ளமைக்கப்பட்ட கவனம் மற்றும் இடைவேளை டைமர் மூலம் சரியான பாதையில் செல்லுங்கள்.

• முகப்புத் திரையின் விட்ஜெட்களிலிருந்து நேரடியாக மணிநேரங்களைச் சிரமமின்றிப் பதிவு செய்யுங்கள்.

• தனிப்பட்ட மதிப்பாய்விற்காக உங்கள் வரலாற்றை எக்செலுக்கு ஏற்றுமதி செய்யுங்கள்.

இலவசமாகத் தொடங்குங்கள், முழுமையான அணுகலைப் பெற எப்போது வேண்டுமானாலும் ஃபோகஸ் ஸ்டாக் ப்ரோவிற்கு மேம்படுத்திக்கொள்ளுங்கள்.

உருவாக்குநரிடமிருந்து ஒரு குறிப்பு:
தேர்வுகள் மற்றும் திட்டப்பணிகளுக்காகப் படிக்கும் நேரங்களைக் கண்காணிப்பதில் நான் பட்ட சிரமத்தைத் தீர்ப்பதற்காகவே நான் முதலில் ஃபோகஸ் ஸ்டாக்கை உருவாக்கினேன். எனக்கு, அதிக சுமையாக இல்லாமல், திருப்தியளிக்கும் ஒரு கண்காணிப்பு முறை தேவைப்பட்டது. இது நான் என் நேரத்தை நிர்வகிக்கும் முறையை முற்றிலுமாக மாற்றிவிட்டது, மேலும் இது உங்கள் இலக்குகளை அடையவும் உதவும் என்று நான் உண்மையிலேயே நம்புகிறேன்!