ஈடுபாட்டுடன் கூடிய அனிமேஷன் வீடியோ பாடங்கள் மற்றும் ஊடாடும் செயல்பாடுகளை உள்ளடக்கிய எங்கள் கட்டமைக்கப்பட்ட 7 வார திட்டத்துடன் உங்கள் மன நலனை மேம்படுத்துங்கள். பின்னடைவு, சுய விழிப்புணர்வு மற்றும் நேர்மறையான மனப் பழக்கவழக்கங்களை வளர்த்துக் கொள்ள உதவும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ள எங்கள் திட்டம், உங்கள் மனநலப் பயணத்தை ஆதரிப்பதற்கான படிப்படியான வழிகாட்டுதலை வழங்குகிறது.
முக்கிய அம்சங்கள்:
7-வார வழிகாட்டுதல் திட்டம் - மன நலனுக்கான கட்டமைக்கப்பட்ட அணுகுமுறையைப் பின்பற்றவும்.
ஈர்க்கக்கூடிய அனிமேஷன் வீடியோக்கள் - பார்வையில் மூழ்கும், முன்பே பதிவுசெய்யப்பட்ட பாடங்கள் மூலம் கற்றுக்கொள்ளுங்கள்.
ஊடாடும் செயல்பாடுகள் - வளர்ச்சிக்காக வடிவமைக்கப்பட்ட பயிற்சிகள் மூலம் கற்றலை வலுப்படுத்துங்கள்.
முன்னேற்றக் கண்காணிப்பு - காலப்போக்கில் உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கவும்.
சிறந்த மன ஆரோக்கியத்திற்கான உங்கள் பயணத்தை இன்றே தொடங்குங்கள்!
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
6 மே, 2025