ஃபோகஸ்ஃப்ளோவை அறிமுகப்படுத்துகிறோம், இது லேசர் போன்ற கவனத்தை அடைவதற்கும் உங்கள் நேர நிர்வாகத்தை மேம்படுத்துவதற்கும் உதவும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்ட இறுதி உற்பத்தித்திறன் துணையாகும். உங்கள் வேலை மற்றும் தனிப்பட்ட வாழ்க்கையில் அமைதி மற்றும் சமநிலை உணர்வை வளர்த்துக் கொள்ளும்போது புகழ்பெற்ற பொமோடோரோ நுட்பத்தின் சக்தியைப் பயன்படுத்துங்கள். ஃபோகஸ்ஃப்ளோ மூலம், நீங்கள் சிரமமின்றி உங்கள் பணிகளை நிர்வகிக்கக்கூடிய இடைவெளிகளாகப் பிரிக்கலாம், கவனம் செலுத்தும் வேலை ஸ்பிரிண்ட்களைப் பயன்படுத்துங்கள் மற்றும் இடைவெளிகளைப் புதுப்பிக்கலாம். உங்கள் அட்டவணையின் கட்டுப்பாட்டில் இருங்கள், உங்கள் உற்பத்தித்திறனை அதிகரிக்கவும் மற்றும் இணக்கமான வேலை-வாழ்க்கை சமநிலையை அடையவும். ஃபோகஸ்ஃப்ளோ மூலம் உற்பத்தித்திறன் மற்றும் அமைதியின் சரியான கலவையை அனுபவிக்கவும் - உச்ச செயல்திறன் மற்றும் உள் அமைதியைத் திறப்பதற்கான உங்கள் திறவுகோல்.
----------------------------
இப்போது நீங்கள் தேர்வு செய்ய இரண்டு முறைகள் உள்ளன.
பொமோடோரோ டைமர் பயன்முறை: உங்கள் ஃபோகஸ் அமர்வுகளை சூப்பர்சார்ஜ் செய்ய புகழ்பெற்ற பொமோடோரோ டெக்னிக்கின் சக்தியைப் பயன்படுத்துங்கள். உங்கள் பணி இடைவெளிகள் மற்றும் இடைவேளை காலங்களை அமைக்கவும், மேலும் புத்துணர்ச்சியூட்டும் இடைவேளைகளைத் தொடர்ந்து கட்டமைக்கப்பட்ட வேலை அமர்வுகள் மூலம் FocusFlow உங்களுக்கு வழிகாட்டட்டும். ஒவ்வொரு கணமும் உங்கள் இலக்குகளை அடைவதற்காக எண்ணி, லேசர் போன்ற கவனம் செலுத்தும்போது, இணையற்ற உற்பத்தித்திறனை அனுபவியுங்கள்.
ஸ்டாப்வாட்ச் பயன்முறை: குறிப்பிட்ட பணி அல்லது திட்டத்தில் செலவழித்த நேரத்தைக் கண்காணிக்க வேண்டுமா? ஸ்டாப்வாட்ச் பயன்முறைக்கு மாறி, நீங்கள் கவனம் செலுத்திய பணிக் காலங்களை சிரமமின்றி பதிவு செய்யுங்கள். நீங்கள் ஒரு சவாலான திட்டத்தைச் சமாளிக்கிறீர்களோ அல்லது உங்கள் திறமைகளைச் செம்மைப்படுத்துகிறீர்களோ, ஸ்டாப்வாட்ச் பயன்முறையைப் பயன்படுத்தி உங்கள் உற்பத்தி அமர்வுகளைப் பதிவுசெய்து, காலப்போக்கில் உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கவும்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
25 ஜூன், 2024