Hips Workout

விளம்பரங்கள் உள்ளன
1+
பதிவிறக்கியவை
உள்ளடக்க மதிப்பீடு
அனைவருக்குமானது
ஸ்கிரீன்ஷாட்டின் படம்
ஸ்கிரீன்ஷாட்டின் படம்
ஸ்கிரீன்ஷாட்டின் படம்
ஸ்கிரீன்ஷாட்டின் படம்

இந்த ஆப்ஸ் பற்றி

இடுப்பு வொர்க்அவுட்டைப் பற்றி உங்களுக்கு விருப்பமான அனைத்தையும் பற்றிய தகவலை நாங்கள் வழங்கும் எங்கள் பயன்பாட்டிற்கு வரவேற்கிறோம்
உங்கள் இடுப்பை டோனிங் மற்றும் செதுக்குதல் என்று வரும்போது, ​​சரியான உடற்பயிற்சிகளைக் கண்டறிவது (ஆரோக்கியமான உணவுடன் சேர்த்து) முக்கியமானது.
இந்த பகுதியில் தசைகளை வலுப்படுத்துதல் மற்றும் நீட்டுவது நிலைத்தன்மை மற்றும் நெகிழ்வுத்தன்மையை மேம்படுத்துவதோடு, காயத்தைத் தடுக்கும். கூடுதலாக, கொழுப்பைக் குறைப்பது மற்றும் அதிக தசைகளை உருவாக்குவது, நீங்கள் மிகவும் செதுக்கப்பட்ட தோற்றத்தை அடைய உதவும்.
செய்வதற்கு எளிதான மற்றும் அதிக உபகரணங்கள் அல்லது இடம் தேவையில்லாத இடுப்புப் பயிற்சிகளைப் பற்றி அறிக.
..!

. உங்கள் விண்ணப்பத்தை முதலில் புதுப்பிக்கத் தேவையில்லாமல், ஆன்லைன் புதுப்பித்தலுடன் இந்தத் தகவல்கள் மற்றும் பலவற்றை அனுபவிக்க உங்கள் மொபைலில் பயன்பாட்டைப் பதிவிறக்கவும்!
சமீபத்திய தகவல் மற்றும் விவரங்களை உங்களுக்குத் தெரிவிக்க, எங்கள் பயன்பாடுகளின் முழு உள்ளடக்கமும் தானாகவே மேம்பாடுகளுக்கு ஏற்றவாறு புதுப்பிக்கப்படும்
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
3 அக்., 2022

தரவுப் பாதுகாப்பு

டெவெலப்பர்கள் உங்கள் தரவை எப்படிச் சேகரிக்கிறார்கள் பகிர்கிறார்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்வதிலிருந்தே 'பாதுகாப்பு' தொடங்குகிறது. உங்கள் உபயோகம், பிராந்தியம், வயது ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் தரவுத் தனியுரிமை மற்றும் பாதுகாப்பு நடைமுறைகள் வேறுபடலாம். இந்தத் தகவலை டெவெலப்பர் வழங்கியுள்ளார். அவர் காலப்போக்கில் இதைப் புதுப்பிக்கக்கூடும்.
தரவு எதுவும் மூன்றாம் தரப்புடன் பகிரப்படாது
பகிர்தலை டெவெலப்பர்கள் எப்படி அறிவிக்கிறார்கள் என்பது குறித்து மேலும் அறிக
தரவு சேகரிக்கப்படாது
சேகரிப்பதை டெவெலப்பர்கள் எப்படி அறிவிக்கிறார்கள் என்பது குறித்து மேலும் அறிக
தரவு அனுப்பப்படும்போது என்க்ரிப்ட் செய்யப்படும்