ஆரோக்கியம் மற்றும் சுய முன்னேற்றத்திற்கான உங்களின் ஆல் இன் ஒன் தளமான Impact Suiteக்கு வரவேற்கிறோம். ஆரோக்கியமான மற்றும் மிகவும் சீரான வாழ்க்கை முறைக்கான கருவிகள் மற்றும் நுண்ணறிவுகளுடன் உங்களை மேம்படுத்துவதற்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது, இம்பாக்ட் சூட் தினசரி ஈடுபாடு, தனிப்பயனாக்கப்பட்ட பகுப்பாய்வு, செயல்திறன் மிக்க பயிற்சி மற்றும் நிபுணர்களின் ஆதரவை தடையற்ற மற்றும் பயனர் நட்பு அனுபவத்தில் ஒருங்கிணைக்கிறது.
தினசரி செக்-இன்: எங்களின் புதுமையான தினசரி செக்-இன் மூலம் உங்கள் நாளைத் தொடங்குங்கள், இது ஒரு நிமிடத்திற்கும் குறைவான நேரத்தை எடுக்கும் விரைவான மற்றும் ஈர்க்கக்கூடிய மதிப்பீடாகும். சிந்தனையுடன் வடிவமைக்கப்பட்ட வாழ்க்கை முறைக் கேள்விகளுக்குப் பதிலளித்து, தனிப்பயனாக்கப்பட்ட தினசரி வாழ்க்கைமுறை மதிப்பெண்ணைப் பெறுங்கள், எங்கள் Analytics காலெண்டரில் தடையின்றி கண்காணிக்கப்படும். காலப்போக்கில், உங்கள் பழக்கவழக்கங்கள் மற்றும் தேர்வுகள் பற்றிய ஆழமான, தனிப்பயனாக்கப்பட்ட நுண்ணறிவுகளை வழங்க, செயலூக்கமுள்ள சுகாதார மேலாண்மை மற்றும் அதிக சுய விழிப்புணர்வை ஊக்குவிப்பதற்காக இந்த அமைப்பு மாற்றியமைக்கிறது.
Analytics: எங்களின் விரிவான பகுப்பாய்வு அம்சத்துடன் உங்கள் தரவை முழுவதுமாகப் பார்க்கலாம். உங்கள் தினசரி வாழ்க்கை முறை மதிப்பெண்ணைக் கண்டு, ஊடாடும் வரைபடங்கள், விளக்கப்படங்கள் மற்றும் வண்ணக் குறியிடப்பட்ட காலண்டர் மூலம் உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கவும். போக்குகளை அடையாளம் காணவும், சாதனைகளை முன்னிலைப்படுத்தவும் மற்றும் எளிதாக முன்னேற்றத்திற்கான பகுதிகளைக் குறிக்கவும். இந்த அம்சம் உங்கள் தினசரி செக்-இன்கள் மற்றும் இலக்குகளிலிருந்து தரவை ஒருங்கிணைத்து, உங்கள் பயணத்தின் முழுமையான பார்வையை வழங்குகிறது.
இலக்குகள்: தனிப்பயனாக்கப்பட்ட இலக்குகளை எளிதாக அமைத்து நிர்வகிக்கவும். தினசரி, வாராந்திர அல்லது மாதாந்திரம் எதுவாக இருந்தாலும், உடற்பயிற்சி, ஊட்டச்சத்து மற்றும் உறவுகள் போன்ற குறிப்பிட்ட பகுதிகளில் கவனம் செலுத்த எங்கள் இலக்குகள் அம்சம் உங்களை அனுமதிக்கிறது. நிகழ்நேரத்தில் உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணித்து, எங்களின் கட்டமைக்கப்பட்ட அணுகுமுறை, நினைவூட்டல்கள் மற்றும் உங்கள் மைல்கற்களை அடைவதற்கான வெகுமதிகள் மூலம் உத்வேகத்துடன் இருங்கள்.
நுண்ணறிவு: எங்கள் நுண்ணறிவு அம்சத்தின் மூலம் மதிப்புமிக்க முன்னோக்குகளைப் பெறுங்கள், இது உங்கள் வாழ்க்கை முறை தேர்வுகளில் மறைந்திருக்கும் வடிவங்கள் மற்றும் தொடர்புகளைக் கண்டறிய உங்கள் தரவை பகுப்பாய்வு செய்கிறது. உங்கள் வாழ்க்கையின் குறிப்பிட்ட பகுதிகளை மேம்படுத்துவதற்கு ஏற்ப வழிகாட்டுதலைப் பெறுங்கள், தகவலறிந்த முடிவுகளை முன்னெப்போதையும் விட எளிதாக்குங்கள்.
ப்ரோஆக்டிவ் AI கோச்சிங்: எங்களின் தனியுரிமமான PAX AI மாடலால் இயக்கப்படும் எங்களின் ப்ரோஆக்டிவ் AI கோச்சிங் மூலம் திருப்புமுனை டிஜிட்டல் ஆரோக்கிய ஆதரவை அனுபவியுங்கள். உங்கள் இலக்குகள் மற்றும் சிகிச்சை அமர்வுகளை தொடர்ந்து கண்காணிக்க உதவும் வகையில், பல்வேறு பயிற்சியாளர்களிடமிருந்து தேர்வுசெய்து, தனிப்பயனாக்கப்பட்ட வழிகாட்டுதல், ஊக்கமளிக்கும் செய்திகள் மற்றும் பொறுப்புணர்வைப் பெறுங்கள்.
பயணங்கள்: எங்கள் பயணங்கள் அம்சத்துடன் கல்வி அனுபவங்களைத் தொடங்குங்கள். வீடியோக்கள், ஆடியோ கோப்புகள், ஊடாடும் மதிப்பீடுகள் மற்றும் நடைமுறைச் சவால்கள் உட்பட ஈடுபாட்டுடன் கூடிய பாடங்கள் மூலம் பல்வேறு வாழ்க்கை முறை வகைகளை ஆராயுங்கள். ஒவ்வொரு பயணமும் உங்கள் ஆர்வங்கள் மற்றும் தேவைகளைப் பொருத்து தனிப்பயனாக்கப்பட்டது, தொடர்ச்சியான கற்றல் மற்றும் சுய முன்னேற்றத்தை ஊக்குவிக்கிறது.
டெலிதெரபி: எங்கள் டெலிதெரபி அம்சத்துடன் உரிமம் பெற்ற சிகிச்சையாளர்களின் தேசிய நெட்வொர்க்கை அணுகவும். அமர்வுகளை எளிதாகத் திட்டமிடுங்கள், உங்கள் ஒப்புதலுடன், சிகிச்சையாளர்கள் உங்கள் பயன்பாட்டுத் தரவை மிகவும் பயனுள்ள மற்றும் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட கவனிப்புக்கு அணுக அனுமதிக்கவும். மேம்படுத்தப்பட்ட மன ஆரோக்கியம் மற்றும் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட வழிகாட்டுதல் ஆகியவற்றிலிருந்து பயனடையுங்கள், இவை அனைத்தும் உங்கள் வீட்டின் வசதியிலிருந்து.
வாழ்க்கை முறை நிபுணர்கள்: நேரலை வீடியோ கான்பரன்சிங் மூலம் ஊட்டச்சத்து, தூக்கம், நிதி, உடல் தகுதி மற்றும் பலவற்றில் நிபுணர்களுடன் இணையுங்கள். உங்கள் வாழ்க்கையின் குறிப்பிட்ட பகுதிகளை மேம்படுத்த உங்களுக்கு உதவ, பொருத்தமான ஆதரவையும் தொழில்முறை ஆலோசனையையும் பெறுங்கள். அமர்வுகள் எளிதாக திட்டமிடப்பட்டு, முழுமையான அணுகுமுறைக்காக உங்கள் பயன்பாட்டுத் தரவுடன் ஒருங்கிணைக்கப்படும்.
விருதுகள்: புள்ளிகள், பேட்ஜ்கள் மற்றும் ரேங்க்களின் எங்களின் கேமிஃபைட் சிஸ்டத்தில் உத்வேகத்துடன் ஈடுபடுங்கள். தினசரி செக்-இன்கள் முதல் டெலிதெரபி அமர்வுகள் வரை பயன்பாட்டில் உள்ள ஒவ்வொரு செயலுக்கும் வெகுமதிகளைப் பெறுங்கள். உங்கள் சாதனைகளைக் கொண்டாடுங்கள் மற்றும் உங்கள் சுய முன்னேற்றப் பயணத்தைத் தொடர உத்வேகத்துடன் இருங்கள்.
எஸ்ஓஎஸ்: எங்களின் எஸ்ஓஎஸ் அம்சத்தின் மூலம் அவசரகால அல்லது கடுமையான துயர நேரங்களில் உடனடி ஆதரவை அணுகவும். 24/7 நெருக்கடிக் கோடுகளுடன் இணைக்கவும், அமைதியான தியானங்களில் ஈடுபடவும், கவனச்சிதறல் செயல்பாடுகளைக் கண்டறியவும் அல்லது வழிகாட்டுதலுக்காக ஒரு நிபுணருடன் இணைக்கவும். பாதுகாப்பாகவும் ஆதரவாகவும் உணருங்கள், உதவி எப்போதும் கையில் உள்ளது என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள்.
கூட்டாளிகள்: எங்கள் நட்பு நாடுகளின் அம்சத்துடன் உங்கள் பயணத்தில் சேர நம்பகமான வழிகாட்டிகள், நண்பர்கள் அல்லது குடும்ப உறுப்பினர்களை அழைக்கவும். ஒரு வலுவான ஆதரவு வலையமைப்பை உருவாக்குங்கள் மற்றும் சமூகம் மற்றும் இணைப்பு உணர்வுடன் உந்துதலாக இருங்கள்.
இப்போது பதிவிறக்கம் செய்து சிறந்த ஆரோக்கியம் மற்றும் நல்வாழ்வுக்கான உங்கள் பயணத்தைத் தொடங்குங்கள்!
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
29 ஆக., 2025