Curso de Terapia Cognitiva

lnnovApp

விளம்பரங்கள் உள்ளன

இந்த ஆப்ஸ் பற்றி

அறிவாற்றல் நடத்தை சிகிச்சை பாடநெறி என்பது ஒருவர் தன்னைப் பற்றியும், மற்றவர்களைப் பற்றியும், அவர்களைச் சுற்றியுள்ள உலகத்தைப் பற்றியும் எப்படி நினைக்கிறார், ஒருவர் என்ன செய்கிறார் என்பது அவர்களின் எண்ணங்களையும் உணர்வுகளையும் எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதைப் புரிந்துகொள்வதற்கான ஒரு வழியாகும். அறிவாற்றல் நடத்தை சிகிச்சை நீங்கள் "அறிவாற்றல்" என்று நினைக்கும் முறையையும், "நடத்தை" யாக நீங்கள் எவ்வாறு செயல்படுகிறீர்கள் என்பதையும் மாற்ற உதவும், மேலும் இந்த மாற்றங்கள் உங்களை நன்றாக உணர உதவும்.

மொழிகளை மாற்ற "மொழியைத் தேர்ந்தெடு" பொத்தானைப் பயன்படுத்தவும்.