لياقة | Fitness

10+
பதிவிறக்கியவை
உள்ளடக்க மதிப்பீடு
அனைவருக்குமானது
ஸ்கிரீன்ஷாட்டின் படம்
ஸ்கிரீன்ஷாட்டின் படம்
ஸ்கிரீன்ஷாட்டின் படம்
ஸ்கிரீன்ஷாட்டின் படம்
ஸ்கிரீன்ஷாட்டின் படம்
ஸ்கிரீன்ஷாட்டின் படம்
ஸ்கிரீன்ஷாட்டின் படம்
ஸ்கிரீன்ஷாட்டின் படம்

இந்த ஆப்ஸ் பற்றி

உடற்தகுதி, உங்கள் ஆஃப்லைன் தனிப்பட்ட பயிற்சியாளர்
உருவாக்கு. தனிப்பயனாக்கு. வெற்றிகொள்.
உங்கள் சொந்த உடற்பயிற்சி நடைமுறைகள் மற்றும் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட ஒர்க்அவுட் படிப்புகளை உருவாக்குவதற்கான உங்களின் இறுதி ஆஃப்லைன் துணையாக ஃபிட்னஸ் உள்ளது - இணையம் தேவையில்லை.

ஏன் உடற்தகுதி?
நிலையான இணைய இணைப்பு மற்றும் பொதுவான திட்டங்கள் தேவைப்படும் பிற ஃபிட்னஸ் பயன்பாடுகளைப் போலல்லாமல், எங்கும் எந்த நேரத்திலும் உங்கள் உடற்பயிற்சி பயணத்தின் முழுக் கட்டுப்பாட்டையும் எடுக்க Fitness உங்களுக்கு அதிகாரம் அளிக்கிறது.

முக்கிய அம்சங்கள்:
விருப்ப உடற்பயிற்சிகள்
புதிதாக உங்கள் சொந்த பயிற்சிகளை வடிவமைக்கவும். இயக்கத்தை வரையறுக்கவும், பிரதிநிதிகளை அமைக்கவும், ஓய்வு நேரத்தை அமைக்கவும், தேவைப்பட்டால் வழிமுறைகள் அல்லது ஊடகத்தைச் சேர்க்கவும்.

தனிப்பட்ட படிப்புகள்
உங்கள் உடற்பயிற்சிகளை முழுமையான உடற்பயிற்சி திட்டங்களாக ஒழுங்கமைக்கவும். நீங்கள் வலிமை, எடை இழப்பு அல்லது நெகிழ்வுத்தன்மைக்கு பயிற்சியளிக்கிறீர்களோ - அதை உங்கள் வழியில் உருவாக்குங்கள்.

100% ஆஃப்லைன்
அனைத்து அம்சங்களும் ஆஃப்லைனில் கிடைக்கும். உங்கள் உடற்பயிற்சிகள், திட்டங்கள் மற்றும் முன்னேற்றம் ஆகியவை உங்கள் சாதனத்தில் நேரலையில் இருக்கும். உள்நுழைவு இல்லை. மேகம் இல்லை. கவனச்சிதறல்கள் இல்லை.

உங்கள் வழியில் முன்னேறுங்கள்
உங்கள் உடற்பயிற்சித் தரவின் முழு உரிமையுடன் - உங்கள் அமர்வுகளைக் கண்காணிக்கவும், முந்தைய உடற்பயிற்சிகளை மீண்டும் பார்வையிடவும் மற்றும் காலப்போக்கில் மேம்படுத்தவும்.

தனிப்பட்ட & பாதுகாப்பானது
ஃபிட்னஸ் ஆஃப்லைனில் வேலை செய்வதால், உங்கள் உடல்நலம் மற்றும் உடற்பயிற்சி தரவு உங்கள் சாதனத்தை விட்டு வெளியேறாது. ஒத்திசைவு இல்லை. பகிர்வு இல்லை. கண்காணிப்பு இல்லை.

அது யாருக்காக?
தங்கள் வொர்க்அவுட்டின் கட்டமைப்பில் முழு கட்டுப்பாட்டை விரும்பும் நபர்கள்.

பயணிகள், இராணுவப் பணியாளர்கள் அல்லது தொலைதூரப் பணியாளர்கள் குறைந்த அல்லது இணையம் இல்லாதவர்கள்.

வாடிக்கையாளர்களுக்கான தனிப்பயன் திட்டங்களை உருவாக்கும் உடற்பயிற்சி பயிற்சியாளர்கள்.

பொதுவான வொர்க்அவுட் ஆப்ஸில் லாக் செய்யப்பட்டிருப்பதில் சோர்வடைந்த எவரும்.

எங்கும் - எந்த நேரத்திலும் ரயில்
நீங்கள் வீட்டில் இருந்தாலும் சரி, ஜிம்மில் இருந்தாலும் சரி, வெளியில் இருந்தாலும் சரி, வரம்புகள் இல்லாமல் நகரும் சுதந்திரத்தை ஃபிட்னஸ் உங்களுக்கு வழங்குகிறது. இது உங்கள் உடல், உங்கள் திட்டம், உங்கள் விதிகள்.

லியாக்ஜ் – مدربك الشخصي டூன் அன்ட்ரன்ட்
أنشئ. خصّص. وتفوّق.

تطبيق لياقة هو رفيقك المثالي دون الحاجة إلى اتصال بالإنترنت، لبناء روتينك الرياضي الخاص الشخصية - டூன் அல்ஹாஸ்பஸ் லலாத்ஸால பாலாஸ்பக்ஷோ ஆஸ்லாக்போவா.

لماذا تختار تطبيق لياقة؟
على عكس التطبيقات الأخرى التي تتطلب اتصالًا دائمًا بالإنترنت وتقدم خططًا عامة، يمنحد للتحكم في رحلتك الرياضية،

الميزات الرئيسية:
تمارين مخصصة
صمّم تمارينك من البداية. حدّد الحركة، عدد التكرارات، وقت الراحة، ويمكنك إضافة تعليمات அல்லது وسائط أردت.

برامج تدريب شخصية
نظّم تمارينك ضمن برامج متكاملة للياقة. சுவாஸ் கன்ட் டடட்ரூப் லலகுஜஸ் அவு லஸ்ஸார்ஸ் அல்வொன்சோ அவு லியாத் அல்மரூன்ஷ் - அன்ட் என் யூப்னி அல்புர்னாம்ஸ் பக்.

يعمل டூன் அன்ட்ரன்ட் 1000
جميع الميزات تعمل دون الحاجة للاتصال بالإنترنت. تمارينك وخططك وتقدمك محفوظة على جهازك. لا حاجة لتسجيل الدخول، ولا سحابة، ولا أي تشتيت.

تقدم بطريقتك
تابع جلساتك، وارجع للتمارين السابقة، وطور نفسك بمرور الوقت - وأنت المتحكم الكامل في بينات لياقتك.

خاص وآمن
بما أن التطبيق يعمل dون إنترنت، فإن بياناتك الصحية والرياضية لا تغادر جهازك أبدًا. لا مزامنة، لا مشاركة، لا تتبّع.

لمن هذا التطبيق؟
لمن يريد تحكمًا كاملاً في هيكل تمارينه.

للمسافرين، والعسكرين، والعاملين عن بُعد في أماكن بلا إنترنت.

لمدربي اللياقة الذين يصممون برامج خاصة لعملائهم.

لأي شخص سئم من التطبيقات العامة والقيود الجاهزة.

تدرّب في أي مكان – في أي وقت
சுவாஸ் கண்ட் ஃபீ அல்மஞ்சலஸ் அவு ஃபீ அல்நாடீஸ் அவு ஃபீ அல்ஹுவாஸ் அல் அஸ்லக், லியாக் யூமன்ஹுக் அல்ஹரிஸ் அல்கமல்ஸ் குல்ஹர்க் டூன்.
جسدك, خطتك, وقواعدك.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
26 ஜூன், 2025

தரவுப் பாதுகாப்பு

டெவெலப்பர்கள் உங்கள் தரவை எப்படிச் சேகரிக்கிறார்கள் பகிர்கிறார்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்வதிலிருந்தே 'பாதுகாப்பு' தொடங்குகிறது. உங்கள் உபயோகம், பிராந்தியம், வயது ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் தரவுத் தனியுரிமை மற்றும் பாதுகாப்பு நடைமுறைகள் வேறுபடலாம். இந்தத் தகவலை டெவெலப்பர் வழங்கியுள்ளார். அவர் காலப்போக்கில் இதைப் புதுப்பிக்கக்கூடும்.
தரவு எதுவும் மூன்றாம் தரப்புடன் பகிரப்படாது
பகிர்தலை டெவெலப்பர்கள் எப்படி அறிவிக்கிறார்கள் என்பது குறித்து மேலும் அறிக
தரவு சேகரிக்கப்படாது
சேகரிப்பதை டெவெலப்பர்கள் எப்படி அறிவிக்கிறார்கள் என்பது குறித்து மேலும் அறிக

புதிய அம்சங்கள்

What’s New in This Update:
Added the ability to create custom workouts and build your own fitness courses

Full support for home and gym exercises

Improved performance and faster navigation

Enhanced offline functionality – no internet needed at all

Bug fixes and general improvements

Take full control of your fitness journey – your workouts, your way!

ஆப்ஸ் உதவி

டெவெலப்பர் குறித்த தகவல்கள்
احمد عبد الرحمن ادريس القدو
iocode.developers@gmail.com
Iraq
undefined

Ahmed Alkaddo வழங்கும் கூடுதல் உருப்படிகள்