உணர்ச்சிகளை ஆராயுங்கள், பச்சாதாபத்தை உருவாக்குங்கள், ஆழமாக இணைக்கவும்
உணர்ச்சிபூர்வமான நுண்ணறிவு மற்றும் வாழ்க்கையின் பல்வேறு அம்சங்களில் பச்சாதாபத்தை வளர்ப்பதற்கான உங்கள் விரிவான கருவித்தொகுப்பு Empathy Set App ஆகும். வன்முறையற்ற தகவல்தொடர்பு கொள்கைகளில் வேரூன்றிய எங்கள் பயன்பாடு, உங்கள் உணர்ச்சிகரமான உலகில் செல்லவும், அர்த்தமுள்ள இணைப்புகளை உருவாக்கவும் உதவும் ஒரு மாறும் வழிகாட்டியாக செயல்படுகிறது.
எம்பதி செட் ஆப் மூன்று முக்கிய பகுதிகளில் பச்சாதாபத்தை வளர்ப்பதில் கவனம் செலுத்துகிறது:
சுய-பச்சாதாபம் (நான்): உங்கள் சொந்த உணர்வுகள் மற்றும் தேவைகளை நன்கு புரிந்துகொள்ள ஒரு உள்நோக்க பயணத்தை மேற்கொள்ளுங்கள். உங்கள் உணர்ச்சிகரமான நிலப்பரப்பில் மதிப்புமிக்க நுண்ணறிவுகளைப் பெறுங்கள் மற்றும் வெவ்வேறு வாழ்க்கை சூழ்நிலைகளில் உங்கள் அனுபவங்களை உணருங்கள்.
மற்றவர்களுக்கான பச்சாதாபம் (மற்றவை): உங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்களின் உணர்ச்சி நிலைகள் மற்றும் தேவைகளை அடையாளம் கண்டு புரிந்துகொள்ளும் திறன்களை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள். உங்கள் பிணைப்புகளை வலுப்படுத்தி, மேலும் இரக்கமுள்ள, அனுதாபமான உறவுகளை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்.
பச்சாதாபமான சிக்கலைத் தீர்க்கும் உரையாடல்கள் (சுய மற்றும் பிற): உங்களுக்கு முக்கியமான சூழ்நிலைகளைத் தீர்க்கும் நேர்மறையான, ஆக்கபூர்வமான உரையாடல்களில் ஈடுபட நடைமுறைக் கருவிகளுடன் உங்களைச் சித்தப்படுத்துங்கள்.
அம்சங்கள்:
----------------
டைனமிக் சூழ்நிலைகள்: உங்கள் உணர்ச்சிகரமான நிலப்பரப்பில் ஆழமாக மூழ்கி உங்களின் உண்மையான தேவைகளை அடையாளம் காண மூன்று கட்டாய நிலைகளில் இருந்து-ஸ்டார்ட்டர், என்ஹான்சர் மற்றும் மேக்சிமைசரை தேர்வு செய்யவும்.
பயனர் நட்பு டாஷ்போர்டு: எங்கள் உள்ளுணர்வு டாஷ்போர்டில் உங்கள் புள்ளி சமநிலையை சிரமமின்றி நிர்வகிக்கவும், அங்கு நீங்கள் வாங்கிய, பரிந்துரைகள் மூலம் பெற்ற அல்லது மைல்ஸ்டோன் வெகுமதிகளாகப் பெற்ற புள்ளிகளைக் கண்காணிக்கலாம். உங்கள் புள்ளி பரிவர்த்தனைகள் அனைத்தும் எளிதான அணுகல் மற்றும் நிர்வாகத்திற்காக ஒரு வசதியான இடத்தில் காட்டப்படும்.
உள்ளுணர்வு தேர்வாளர்கள் மற்றும் புனல்கள்: உங்கள் உணர்வுகள் மற்றும் தேவைகளை சிரமமின்றி அடையாளம் காணவும் முன்னுரிமை அளிக்கவும் எங்கள் ஸ்மார்ட் இடைமுகத்தைப் பயன்படுத்துங்கள், உங்களுக்கும் மற்றவர்களுக்கும் உணர்ச்சித் தெளிவுக்கு உங்களை நெருக்கமாகக் கொண்டுவருகிறது.
வலுவூட்டப்பட்ட I-ஸ்டேட்மெண்ட்கள்: நேர்மறை மற்றும் துல்லியத்துடன் உங்கள் உணர்ச்சிகளையும் விருப்பங்களையும் வெளிப்படுத்த உதவும் நேரடியான அல்லது மேம்பட்ட I- அறிக்கைகளை உருவாக்கவும்.
மூளைச்சலவை செய்யும் கருவி: அனைவரின் தேவைகளையும் பூர்த்தி செய்யும் பரஸ்பர நன்மை பயக்கும் தீர்வுகளைக் கண்டறிய உங்களின் ஆக்கப்பூர்வமான திறனை வெளிப்படுத்துங்கள்.
SBI-Q கருவித்தொகுப்பு: தனிப்பட்ட மற்றும் தொழில்முறை அமைப்புகளில் கட்டமைக்கப்பட்ட கருத்துக்களை வழங்குவதற்காக வடிவமைக்கப்பட்ட எங்களின் சூழ்நிலை, பின்னணி, தாக்கம் மற்றும் கேள்விக் கருவி மூலம் உங்கள் தொடர்பை மேம்படுத்தவும்.
ஊடாடும் ஜர்னல்: நினைவாற்றலை மேம்படுத்துவதோடு மட்டுமல்லாமல், அந்தத் தருணத்தின் சாரத்தையும் படம்பிடிக்க அர்த்தமுள்ள அவதானிப்புகள் மற்றும் நுண்ணறிவு குறிப்புகளை பதிவு செய்யவும்.
பகிரக்கூடிய சூழ்நிலை சுருக்கங்கள்: உங்கள் சூழ்நிலை பகுப்பாய்வின் PDF கோப்பை மின்னஞ்சல் அல்லது உரை வழியாக நேரடியாக அனுப்பவும். உங்கள் உணர்ச்சி நிலையை ஆதரவான நபர்களுக்குத் தெரிவிக்க அல்லது மோதல் தீர்வு விவாதங்களைத் தொடங்குவதற்கான வசதியான வழி.
பரிந்துரை புள்ளிகள்: எங்கள் பயன்பாட்டைப் பதிவிறக்க நண்பர்களை அழைப்பதன் மூலம் புள்ளிகளைப் பெறுங்கள். பரிந்துரைகளைப் பயன்படுத்தி ஆரோக்கியமான புள்ளி சமநிலையை இலவசமாகப் பராமரிக்கவும், இது ஸ்டார்டர் (56 புள்ளிகள்), மேம்படுத்தல் (78 புள்ளிகள்) மற்றும் மேக்சிமைசர் (108 புள்ளிகள்) நிலைகளில் சூழ்நிலைகளைத் திறக்க அனுமதிக்கிறது.
வாராந்திர சுய பிரதிபலிப்புகள்: உங்கள் உணர்ச்சி நல்வாழ்வு மற்றும் உங்கள் உறவுகளின் நிலையை மதிப்பிடுவதற்கு உங்களை ஊக்குவிக்கும் சிந்தனைமிக்க அறிவிப்புகளைப் பெறுங்கள்.
சமூக இணைப்பு: வெபினார்களில் பங்கேற்கவும் மற்றும் பச்சாதாபத்தை மதிக்கும் மற்றும் வளர்க்கும் இரக்கமுள்ள சமூகத்துடன் ஈடுபடவும்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
1 ஆக., 2025