மகிழ்ச்சியின் ஏழு ரகசியங்களை உள்ளடக்கிய எங்கள் பயன்பாட்டின் மூலம் மகிழ்ச்சியான மற்றும் நிறைவான வாழ்க்கைக்கான பாதைகளைக் கண்டறியவும்.
ஒவ்வொரு பகுதியும் உங்கள் உணர்ச்சி மற்றும் உடல் நலனை மேம்படுத்துவது, உங்கள் சமூக தொடர்புகளை வலுப்படுத்துவது, அர்த்தமுள்ள நோக்கத்தைக் கண்டறிவது மற்றும் சவால்களைச் சமாளிப்பதற்குத் தேவையான பின்னடைவை எவ்வாறு வளர்ப்பது என்பதற்கான நடைமுறைக் கருவிகள் மற்றும் ஆழமான நுண்ணறிவுகளை வழங்க வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.
நடைமுறை நினைவாற்றல் உதவிக்குறிப்புகள், நன்றியுணர்வு பயிற்சிகள் மற்றும் சுய-கவனிப்பு உத்திகள் மூலம், எங்கள் பயன்பாடு சமநிலையான மற்றும் நிறைவான வாழ்க்கைக்கான உங்கள் உறுதியான வழிகாட்டியாகும்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
13 ஆக., 2024