Learn, Play, Live: Health App

Rx Interactive

இந்த ஆப்ஸ் பற்றி

Learn, Play, Live - மூலம் உங்கள் ஆரோக்கிய பயணத்தின் கட்டுப்பாட்டை எடுக்கவும் - நீரிழிவு, உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் ஆரோக்கியமான தினசரி வழக்கத்திற்காக பாடுபடுபவர்களுக்கு உதவுவதற்காக உருவாக்கப்பட்ட கேமிஃபைட் ஹெல்த் டிராக்கர். இந்த ஆல்-இன்-ஒன் ஹெல்த் அண்ட் ஃபிட்னஸ் ஆப்ஸ், உங்கள் மருந்து நினைவூட்டல்களுடன் தொடர்ந்து இருக்கவும், முக்கிய சுகாதார அளவீடுகளைக் கண்காணிக்கவும், உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கவும் உதவுகிறது—அனைத்தும் உங்கள் சொந்த மெய்நிகர் கார்டன் ஆஃப் வெல்னஸை வளர்க்கும் போது.
தினசரி சுகாதாரப் பயன்பாடு, இரத்த அழுத்த கண்காணிப்பு அல்லது உங்கள் உடல்நல இலக்குகளுடன் உந்துதலாக இருக்க எளிய வழி ஆகியவற்றை நீங்கள் தேடுகிறீர்களானால், கற்றுக்கொள்ளுங்கள், விளையாடுங்கள், நேரலைப் பயன்பாட்டை முயற்சிக்கவும்.
🌿 உங்களுடன் வளரும் ஆரோக்கிய பயன்பாடு
உங்கள் ஆரோக்கியத்தை நிர்வகிப்பது ஒரு வேலையாக இருக்கக்கூடாது. அதனால்தான், ஊடாடும், ஊக்கமளிக்கும் மற்றும் தனிப்பயனாக்கப்பட்டதாக நாங்கள் கற்றல், விளையாடுதல், வாழுதல் ஆகியவற்றை உருவாக்கினோம். ஒவ்வொரு முறையும் நீங்கள் போதுமான அளவு தண்ணீர் குடிப்பது, மருந்துகளை உட்கொள்வது அல்லது அடி எண்ணிக்கையைத் தாக்குவது போன்ற ஒரு பணியை முடிக்கும்போது உங்கள் மெய்நிகர் தோட்டத்தில் செடிகளை வளர்த்து வெகுமதிகளைப் பெறுவீர்கள். இது நீங்கள் செய்துகொண்டிருக்கும் முன்னேற்றத்தின் காட்சி நினைவூட்டல் மற்றும் உங்கள் ஆரோக்கிய இலக்குகளில் உறுதியாக இருப்பதற்கு ஒரு வேடிக்கையான வழியாகும்.
💊 உங்களை கண்காணிக்கும் மருந்து நினைவூட்டல்கள்
மீண்டும் ஒரு டோஸ் தவறவிடாதீர்கள். உங்கள் அன்றாட வாழ்க்கையுடன் செயல்படும் தனிப்பயன் மருந்து நினைவூட்டல் அட்டவணையை அமைக்கவும். எங்களின் ஸ்மார்ட் விழிப்பூட்டல்கள் உங்கள் மாத்திரைகளை எடுக்க, உங்கள் இரத்த சர்க்கரையை சரிபார்க்க அல்லது உங்கள் இரத்த அழுத்தத்தை பதிவு செய்ய வேண்டிய நேரம் வரும்போது உங்களுக்குத் தெரிவிக்கும்.
நீங்கள் பல மருந்துகளை நிர்வகித்தாலும் அல்லது "உங்கள் மாத்திரை நினைவூட்டல்" தேவைப்பட்டாலும், இந்த அம்சம் உங்கள் பாக்கெட்டில் இருக்கும் உங்களின் தனிப்பட்ட சுகாதார உதவியாளராகும்.
📊 சுகாதாரத் தரவுடன் தடையின்றி ஒத்திசைக்கவும்
உங்கள் படிகளின் எண்ணிக்கை, நீரேற்றம் தரவு, இரத்த குளுக்கோஸ் அளவீடுகள் மற்றும் இரத்த அழுத்த அளவுகள் ஆகியவற்றை தானாகவே பெற, Google Fit உடன் இணைக்கவும். இது கைமுறையாக உள்ளீடு இல்லாமல் உங்கள் உயிர்ச்சக்திகளைக் கண்காணிப்பதை எளிதாக்குகிறது, மேலும் உங்கள் எல்லா சுகாதாரத் தரவையும் ஒரே இடத்தில் வைத்திருக்கும்.

உயர் இரத்த அழுத்தம் அல்லது நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு ஏற்றது, இந்த அம்சம் நிகழ்நேரத்தில் உங்கள் ஆரோக்கியத்தின் மீது தெளிவையும் கட்டுப்பாட்டையும் வழங்குகிறது.
🧠 நோயாளி நண்பரை சந்திக்கவும் - உங்கள் ஹெல்த் சாட்போட் துணை
உங்கள் மருந்துகள், சுகாதார இலக்குகள் அல்லது உடற்பயிற்சி திட்டம் பற்றி ஏதேனும் கேள்வி உள்ளதா? உங்கள் நட்பான ஆரோக்கிய அரட்டையடிப்பாளரான பேஷண்ட் பாலை சந்திக்கவும். பயனுள்ள பதில்கள், நினைவூட்டல்கள் மற்றும் உங்களைத் தொடர்ந்து கண்காணிக்கும் ஆதரவை வழங்க இது 24/7 கிடைக்கும்.
இது ஒரு சுகாதார பயிற்சியாளர், பொறுப்புக்கூறல் நண்பர் மற்றும் சியர்லீடர் அனைவரையும் ஒன்றாக வைத்திருப்பது போன்றது.
🏆 ஆரோக்கியமாக இருப்பதற்கு பேட்ஜ்கள் மற்றும் வெகுமதிகளைப் பெறுங்கள்
ஒவ்வொரு ஆரோக்கியமான தேர்வும் உங்களுக்கு ஏதாவது கிடைத்தால் என்ன செய்வது? கற்றுக்கொள்ளுங்கள், விளையாடுங்கள், வாழுங்கள், அது செய்கிறது. உங்கள் தினசரி சுகாதார இலக்குகளை அடையுங்கள், நடைமுறைகளைப் பராமரிக்கவும், நீங்கள் செல்லும்போது பேட்ஜ்களைத் திறக்கவும். உங்கள் நீரேற்றத்தைக் கண்காணிப்பதில் இருந்து உங்கள் மருந்து அட்டவணையுடன் ஒட்டிக்கொள்வது வரை, ஒவ்வொரு முயற்சியும் உங்கள் தோட்டத்தை வளர்க்க உதவுகிறது.
இது ஒரு ஹெல்த் கோல் டிராக்கரை விட அதிகம் - இது உங்களுக்குப் பிடித்த புதிய ஆரோக்கிய சவால்.
🔑 ஒரு பார்வையில் முக்கிய அம்சங்கள்
🕒 மருந்து நினைவூட்டல் பயன்பாடு - சீராக இருக்க ஸ்மார்ட் விழிப்பூட்டல்கள்
🚶 படி கவுண்டர் - இலக்குகளை அமைக்கவும், முன்னேற்றத்தை கண்காணிக்கவும் மற்றும் நகரவும்
💧 ஹைட்ரேஷன் டிராக்கர் - புத்துணர்ச்சியுடன் மற்றும் இலக்கில் இருங்கள்
🩺 இரத்த அழுத்த டிராக்கர் - காலப்போக்கில் போக்குகளைக் கண்காணிக்கவும்
🍭 குளுக்கோஸ் டிராக்கர் - நீரிழிவு நோயை அதிக நம்பிக்கையுடன் நிர்வகிக்கவும்
🤖 நோயாளி பால் சாட்போட் - 24/7 பதில்கள் மற்றும் சுகாதார வழிகாட்டுதல்
🎮 கேமிஃபைட் வெல்னஸ் - உங்கள் தோட்டத்தை வளர்த்து, வெகுமதிகளைப் பெறுங்கள்
📅 டெய்லி கோல் டிராக்கர் - இலக்குகளை அமைக்கவும், நடைமுறைகளுடன் ஒட்டிக்கொள்ளவும்
🧘 ஆரோக்கிய பயண ஆதரவு - நீண்ட கால ஆரோக்கியமான பழக்கங்களை உருவாக்குங்கள்
🎯 ஃபிட்னஸ் ரிவார்ட்ஸ் ஆப் - சாதனை மூலம் உந்துதல்
கற்றுக்கொள், விளையாடு, வாழ வேண்டும் என்பதை ஏன் தேர்வு செய்ய வேண்டும்?
ஏனெனில் உங்கள் ஆரோக்கியம் வலுவூட்டுவதாக உணர வேண்டும் - சோர்வாக இல்லை. நாள்பட்ட நிலைமைகளை நிர்வகிப்பதைக் குறைத்து அதிக பலனளிக்கும் வகையில் சுகாதார நிபுணர்களின் உதவியுடன் இந்தப் பயன்பாடு வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. இது உங்கள் வாழ்க்கை முறைக்கு தடையின்றி பொருந்துகிறது, சிறிய தினசரி செயல்களை சக்திவாய்ந்த ஆரோக்கிய பழக்கங்களாக மாற்றுகிறது.
இன்றே உங்கள் ஆரோக்கிய பயணத்தைத் தொடங்குங்கள்
தங்கள் ஆரோக்கிய இலக்குகளை வெற்றிகளாக மாற்றும் ஆயிரக்கணக்கான பயனர்களுடன் சேருங்கள். பதிவிறக்கம் கற்றுக்கொள்ளுங்கள், விளையாடுங்கள், இப்போது வாழுங்கள் மற்றும் உங்கள் தினசரி ஆரோக்கியத்தை வேடிக்கையாகவும், எளிமையாகவும், பலனளிக்கக்கூடியதாகவும் ஆக்குங்கள்.
மறுப்பு: எங்கள் பயன்பாடு தகவல் மற்றும் ஆரோக்கிய நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே. இது தொழில்முறை மருத்துவ ஆலோசனை, நோயறிதல் அல்லது சிகிச்சைக்கு மாற்றாக இல்லை. உங்கள் சுகாதார வழக்கத்தில் மாற்றங்களைச் செய்வதற்கு முன் எப்போதும் தகுதிவாய்ந்த சுகாதார வழங்குநரை அணுகவும்.