Little Lunches - Meal Planning

Little Lunches

விளம்பரங்கள் உள்ளனஆப்ஸ் சார்ந்த வாங்கல்கள்

இந்த ஆப்ஸ் பற்றி

சிறிய மதிய உணவுகள் குடும்ப உணவுத் திட்டத்தை அனைவருக்கும் எளிதாகவும் மலிவாகவும் ஆக்குகிறது. ஆரோக்கியமான சமையல் குறிப்புகள் மற்றும் குழந்தைகளுக்கான ஊட்டச்சத்து குறிப்புகள் மூலம், ஆரோக்கியமான மதிய உணவு, மதிய உணவுப் பெட்டி, காலை உணவு, இரவு உணவு அல்லது சிற்றுண்டி போன்றவற்றை சத்தான சுவையாகச் செய்வதற்குத் தேவையான வழிகாட்டுதலை எங்கள் பயன்பாடு வழங்குகிறது. எங்கள் ஆரோக்கியமான சமையல் குறிப்புகள் நெகிழ்வானவை மற்றும் ஆறு மாதங்கள் மற்றும் அதற்கு மேற்பட்ட குடும்ப உறுப்பினர்களுக்கு ஏற்றது.

பின்வரும் சந்தா திட்டங்களில் ஒன்றைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்:

பிரீமியம் ஆண்டு/மாதம்: $49.99/$7.99 (7 ​​நாள் இலவச சோதனை)
அடிப்படை மாதாந்திரம்: $4.99

நீங்கள் உணவைத் திட்டமிடுவதைத் தொடங்க விரும்பினாலும், உங்கள் குழந்தைகள் விரும்பும் சமையல் குறிப்புகளைக் கண்டறிய விரும்பினாலும் அல்லது எங்கள் குழந்தை மருத்துவ நிபுணர்களிடமிருந்து எங்கள் கட்டுரைகள் மற்றும் வீடியோக்களைப் பார்த்து தகவலைப் பெற விரும்பினாலும், உங்கள் முழு குடும்பத்திற்கும் ஆரோக்கியமான உணவைத் தேர்வுசெய்ய உங்களுக்குத் தேவையான தகவலை நாங்கள் உங்களுக்கு வழங்குகிறோம். குழந்தைகளுக்கு தாய்ப்பால் கொடுப்பதற்கான உதவிக்குறிப்புகள், நிரப்பு உணவுகளைத் தொடங்குதல், உணவளிக்கும் சிகிச்சையாளர்கள் மற்றும் குழந்தை மருத்துவர்களிடமிருந்து பயனுள்ள வழிகாட்டிகள், சத்தான சமையல் வகைகள், மளிகை விநியோகம் மற்றும் பல.

சிறிய மதிய உணவுகள் உணவைத் திட்டமிடுவதை எளிதாக்குகிறது:
1. உங்கள் உணவு விருப்பத்தேர்வுகள், உணவுக் கட்டுப்பாடுகள் மற்றும் கலோரி உட்கொள்ளல் தேவைகள் ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் ஒவ்வொரு வாரமும் உங்கள் குடும்பத்திற்கான தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உணவுத் திட்டத்தைப் பெறுங்கள். உங்கள் விருப்பப்படி அதை சரிசெய்யவும்
2. உங்கள் சரக்கறைப் பொருட்களின் பட்டியலைப் புதுப்பிக்கவும் - உங்கள் தானாக உருவாக்கப்பட்ட உணவுத் திட்டம் ஒவ்வொரு வாரமும் உங்கள் நேரத்தையும் செலவையும் மிச்சப்படுத்த முடிந்தவரை பல பொருட்களைப் பயன்படுத்தும்
3. உங்களின் மளிகைப் பொருட்களை எங்களின் டெலிவரி சேவையுடன் பெறுங்கள் அல்லது கடைக்கு உங்களுடன் எடுத்துச் செல்ல தானாக உருவாக்கப்பட்ட ஷாப்பிங் பட்டியலைப் பயன்படுத்தவும்
4. உங்கள் குடும்பத்தில் உள்ள அனைவரும் விரும்பிச் சாப்பிடும் வகையில் எங்களின் பயனுள்ள பயிற்சிகள் மூலம் எளிதான, ஆரோக்கியமான மற்றும் சுவையான சமையல் குறிப்புகளை சமைக்கவும்.
5. திட்டமிடுதலுக்கு உதவ மற்றொரு பெற்றோர் அல்லது பராமரிப்பாளரை அதே கணக்கில் இலவசமாகச் சேர்க்கவும்
6. அவ்வளவுதான்!

குழந்தைகளுக்கான உணவு வழிகாட்டிகள், ஆரோக்கியமான சமையல் குறிப்புகள், ஊட்டச்சத்து குறிப்புகள் மற்றும் மளிகைப் பொருட்கள் விநியோகம் ஆகியவற்றிலிருந்து, லிட்டில் லஞ்ச்ஸ் உங்களுக்குத் தேவையான அனைத்து ஆதாரங்களையும் உங்களுக்குத் தருகிறது.

ஒவ்வொரு வாரமும் நேரத்தையும் செலவையும் மிச்சப்படுத்தும் அதே வேளையில் உங்கள் குடும்பத்திற்கு ஆரோக்கியமான உணவைத் தேர்வுசெய்ய இன்று சிறிய மதிய உணவைப் பதிவிறக்கவும்!


சிறிய மதிய உணவு அம்சங்கள்:

உணவு திட்டமிடல் & மளிகை பொருட்கள்
- எங்கள் பயன்பாடு அனைத்து குடும்பங்களுக்கும் பராமரிப்பாளர்களுக்கும் உணவுத் திட்டமிடலை எளிதாக்குகிறது
- ஒவ்வொரு உணவிற்கும் கலோரிகள் மற்றும் ஊட்டச்சத்து தகவல்களைக் கண்காணிக்கவும்
- ஆரோக்கியமான காலை உணவு, மதிய உணவு, மதிய உணவுப் பெட்டி, இரவு உணவு அல்லது உங்கள் குடும்பத்திற்கு ஏற்ற ஆரோக்கியமான சிற்றுண்டியைச் செய்யுங்கள்
- ஷாப்பிங் பட்டியலைப் பயன்படுத்தி உங்களுக்குத் தேவையான மளிகைப் பொருட்களைக் கடையில் பெறவும் அல்லது மளிகைக் கடையில் நேரத்தை மிச்சப்படுத்த உங்கள் வீட்டிற்கு டெலிவரி செய்யவும்
- உங்களுக்குப் பிடித்தமான சமையல் குறிப்புகளை உருவாக்கவும், தானாக ஊட்டச்சத்து தகவலைப் பெறவும், உங்கள் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட செய்முறைப் பெட்டியில் சமையல் குறிப்புகளைச் சேமிக்கவும் மற்றும் உங்கள் உணவுத் திட்டத்தில் சேர்க்கவும்

குழந்தைகள் மற்றும் குடும்பத்திற்கான சமையல் வகைகள்
- எங்களின் எளிதான சமையல் குறிப்புகள் மற்றும் பயிற்சிகள் உங்கள் குழந்தைகள் மற்றும் குடும்பத்தினருக்கான சமையலை எளிதாக்குகின்றன
- ஒவ்வாமை தகவல், ஊட்டச்சத்து தகவல் மற்றும் சமையல் நேரம் ஆகியவற்றைக் கொண்ட தனிப்பயனாக்கப்பட்ட சமையல் வகைகள்
- BLW ரெசிபிகள் முதல் குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்களுக்கான ரெசிபிகள் வரை, லிட்டில் லஞ்ச்ஸ் வழங்குவது ஒவ்வொரு வயதினருக்கும் ஏற்றது.
- இரவு உணவு, மதிய உணவு, மதிய உணவுப் பெட்டி, காலை உணவு மற்றும் நொடிப்பொழுதில் தின்பண்டங்களைச் செய்ய விரைவான சமையல் குறிப்புகளின் பரந்த மெனுவிலிருந்து தேர்வு செய்யவும்.
- நீங்கள் இப்போது சமைக்க விரும்பும் சமையல் குறிப்புகளுக்கான பொருட்களை விரைவாக விநியோகிக்கவும்
- எங்கள் சத்தான ரெசிபிகள் மிகவும் பயிற்சி பெற்ற சமையல்காரர்கள் மற்றும் டயட்டீஷியன்களால் உருவாக்கப்படுகின்றன
- எளிதாக அணுக உங்கள் குடும்பத்திற்கு பிடித்த சமையல் குறிப்புகளை சேமிக்கவும்

குழந்தை உணவு வழிகாட்டிகள்
- 6 முதல் 24 மாதங்களுக்கு இடைப்பட்ட பல்வேறு நிலைகளில் உங்கள் குழந்தைக்கு ஏற்ற ஆரோக்கியமான உணவுகளைப் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள்
- ஒவ்வொரு உணவின் ஆரோக்கிய நன்மைகள் மற்றும் ஊட்டச்சத்து பற்றி படிக்கவும்
- எப்படி சமைப்பது, தயாரிப்பது மற்றும் பரிமாறுவது பற்றிய வீடியோ டுடோரியல்களைப் பார்க்கவும்
- உங்கள் ஷாப்பிங் பட்டியலில் சில விரைவான கிளிக்குகளில் உணவைச் சேர்க்கவும்

பெற்றோருக்குரிய உதவிக்குறிப்புகள் & வழிகாட்டுதல்
- ஆரோக்கியமான உணவு திட்டமிடல் மற்றும் பெற்றோருக்குரிய உதவிக்குறிப்புகள் சிறிய மதிய உணவுகளில் ஒரு சில தட்டுகள் மட்டுமே
- எங்கள் குழந்தை மருத்துவர்கள், உணவளிக்கும் சிகிச்சையாளர்கள், உணவியல் நிபுணர்கள், உளவியலாளர்கள் மற்றும் சமையல்காரர்கள் ஆகியோரால் வழங்கப்படும் மதிப்புமிக்க வழிகாட்டுதலுக்காக எங்கள் கல்விக் கட்டுரைகள் மற்றும் வீடியோக்களை ஆராயுங்கள்!
- உங்கள் பெற்றோர் மற்றும் உணவு திட்டமிடல் பயணத்தில் உங்களுக்கு ஆதரவாக புதிய உள்ளடக்கம் அடிக்கடி சேர்க்கப்படுகிறது

எங்களை பற்றி
லிட்டில் லஞ்ச்ஸ் என்பது மிகவும் பயிற்சி பெற்ற சமையல்காரர்கள், குழந்தை மருத்துவர்கள், உணவியல் நிபுணர்கள் மற்றும் உணவளிக்கும் சிகிச்சையாளர்களைக் கொண்ட குழுவாகும். குடும்ப உணவுத் திட்டத்தை அனைவருக்கும் வசதியாகவும் மலிவாகவும் மாற்றும் பணியில் நாங்கள் ஈடுபட்டுள்ளோம்.

புதியது என்ன

Minor bug fixes and improvements.