MantraMala – Counter & Japa

Quiet Forge Studio

இந்த ஆப்ஸ் பற்றி

மந்திரமாலா என்பது மந்திர ஜபம், ஜப எண்ணுதல் மற்றும் மனப்பூர்வமான தியானத்திற்காக வடிவமைக்கப்பட்ட ஒரு எளிய, கவனச்சிதறல் இல்லாத செயலியாகும்.

கவனம் மற்றும் அமைதியை மதிக்கும் பயிற்சியாளர்களுக்காக உருவாக்கப்பட்ட மந்திரமாலா, எல்லாவற்றையும் குறைந்தபட்சமாக வைத்திருக்கிறது - எனவே உங்கள் கவனம் திரையில் அல்ல, உங்கள் மந்திர பயிற்சியில் இருக்கும்.

பயிற்சி செய்வதற்கான இரண்டு வழிகள்

• எதிர் முறை - டிஜிட்டல் ஜப கவுண்டர் அல்லது மாலா-பாணி தட்டுதலைப் பயன்படுத்தி மந்திரங்களை மெதுவாக எண்ணுங்கள்
• டைமர் முறை - நிலையான தியான டைமர் மற்றும் தாள இடைவெளிகளுடன் பயிற்சி செய்யுங்கள்

வாசிப்பு முறை

• மந்திரங்கள், வசனங்கள் மற்றும் ஆன்மீக உரையைப் படியுங்கள்
• நீண்ட மந்திர உச்சாடன அமர்வுகளுக்கு சுத்தமான, கண்ணுக்கு ஏற்ற அமைப்பு

சத்தமாக அல்லது அமைதியாக மனநிறைவு பயிற்சிக்கு ஏற்றது

கவனம் செலுத்துவதற்காக வடிவமைக்கப்பட்டது

• விளம்பரங்கள் இல்லை
• கணக்குகள் இல்லை
• கண்காணிப்பு இல்லை
• கவனச்சிதறல்கள் இல்லை

தனிப்பட்ட மற்றும் நெகிழ்வான

• தினசரி மந்திரம் அல்லது ஜப இலக்குகளை அமைக்கவும்
• தியானம் அல்லது மந்திரத்தை மீண்டும் செய்வதற்கு டைமர் இடைவெளிகளை சரிசெய்யவும்
• அனைத்து அமைப்புகளும் விருப்பத்திற்குரியவை
• அனைத்தும் உங்கள் சாதனத்தில் உள்ளூரில் சேமிக்கப்படும்

மந்திரமாலா தினசரி சாதனா, ஜப மாலாக்கள், மந்திரத்தை மீண்டும் மீண்டும் செய்வது மற்றும் அமைதியான தியான அமர்வுகளுக்கு ஏற்றது - வீட்டில், கோவிலில் அல்லது பயணத்தின்போது.

எளிமையாக பயிற்சி செய்யுங்கள். தொடர்ந்து பயிற்சி செய்யுங்கள்.