உங்கள் உணர்ச்சிகளை ஆராய்ந்து, சுய விழிப்புணர்வை வளர்த்து, ஆரோக்கியமான உணர்ச்சிப் பழக்கங்களை உருவாக்குங்கள். இந்த ஆப்ஸ் உங்களை நன்கு புரிந்து கொள்ளவும், உங்கள் உணர்வுகளை தெளிவு மற்றும் நம்பிக்கையுடன் நிர்வகிக்கவும் கருவிகளை வழங்குகிறது.
💬 உணர்ச்சி நுண்ணறிவு பயன்பாட்டில் நீங்கள் என்ன கண்டுபிடிப்பீர்கள்?
உணர்ச்சி நுண்ணறிவு பயன்பாடு 4 முக்கிய பிரிவுகளாக ஒழுங்கமைக்கப்பட்டுள்ளது, அறிவிலிருந்து தினசரி உணர்ச்சிப் பயிற்சி வரை உங்களை வழிநடத்த வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது:
1. 📘 அறிக: இங்கே நீங்கள் உணர்ச்சிப் பழக்கங்களை உங்கள் அன்றாட வாழ்வில் சேர்த்துக்கொள்ளலாம்.
2. 🗂️ உங்கள் உணர்ச்சிகளைப் பயிற்றுவிக்கவும்: உங்களுக்குத் தெரிந்ததைப் பயன்படுத்தவும், உங்களுடனும் மற்றவர்களுடனும் உங்கள் உறவை மேம்படுத்தவும் ஒரு இடம்.
2. 📖 மேலும் அறிக: உங்கள் உள் செயல்முறைகளை நன்கு புரிந்து கொள்ள ஒரு உணர்ச்சி நூலகம்.
3. 🌟 மை ஸ்பேஸ்: குறுகிய உள்ளடக்கத்துடன் உங்கள் தினசரி தொடக்கப் புள்ளி. உணர்ச்சி நுண்ணறிவு.
⚠️ முக்கியமானது:
இந்தப் பயன்பாடு தொழில்முறை மனநலப் பராமரிப்பை மாற்றாது. இது தனிப்பட்ட வளர்ச்சி மற்றும் தினசரி உணர்ச்சி ஆதரவில் கவனம் செலுத்துகிறது.
உணர்ச்சி நுண்ணறிவு.
📲 உணர்வுபூர்வமான சுய அறிவின் பயணத்தைத் தொடங்குங்கள். இப்போது பதிவிறக்கவும்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
1 ஆக., 2025