FitForge
5+
பதிவிறக்கியவை
அனைவருக்குமானது
info
இந்த ஆப்ஸ் பற்றி
உங்கள் உடற்பயிற்சி வழிகாட்டியை சந்திக்க வாருங்கள்
🏋️ ஃபிட் ஃபோர்ஜ் ஒர்க்அவுட் பதிவு உங்கள் தினசரி உடற்பயிற்சிகளை எளிதாக பதிவு செய்ய அனுமதிக்கிறது. கார்டியோ, பளு தூக்குதல் அல்லது யோகா என எதுவாக இருந்தாலும், உங்கள் அனைத்து உடற்பயிற்சிகளையும் ஒரே இடத்தில் பதிவு செய்யலாம்.
💧 நீர் நுகர்வு பதிவு நீரேற்றம் என்பது ஆரோக்கியம் மற்றும் உடற்தகுதியின் ஒரு முக்கிய பகுதியாகும். ஃபிட் ஃபோர்ஜ் மூலம், நீங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் எவ்வளவு தண்ணீர் குடிக்கிறீர்கள் என்பதை எளிதாகக் கண்காணிக்கலாம்.
⏱️ டைமர் நீங்கள் அதிக தீவிரம் கொண்ட இடைவெளிகளைச் செய்தாலும் அல்லது செட்டுகளுக்கு இடையில் ஓய்வு நேரத்தை அளவிடுகிறீர்களென்றாலும், எங்களின் உள்ளமைக்கப்பட்ட டைமர் அதை எளிமையாகவும் எளிதாகவும் செய்கிறது.
📚 ஒர்க்அவுட் வரலாறு எங்களின் ஒர்க்அவுட் வரலாற்று அம்சத்துடன் காலப்போக்கில் உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கவும். நீங்கள் என்ன பயிற்சிகள் செய்தீர்கள், எப்போது செய்தீர்கள், எப்படி மேம்பட்டீர்கள் என்பதைப் பார்க்கவும்.
💾 டேட்டா எக்ஸ்போர்ட் ஃபிட் ஃபோர்ஜ் உங்கள் ஒர்க்அவுட் தரவை ஏற்றுமதி செய்ய உங்களை அனுமதிக்கிறது, இதன் மூலம் உங்களுக்கு பிடித்த தரவு பகுப்பாய்வு மென்பொருளில் பகுப்பாய்வு செய்யலாம் அல்லது உங்கள் பயிற்சியாளருடன் பகிர்ந்து கொள்ளலாம்.
📅 ஃபிட் ஃபோர்ஜ் மூலம் வொர்க்அவுட் ரொட்டீன் உருவாக்கம், உங்களுக்கான தனிப்பயனாக்கப்பட்ட வொர்க்அவுட் முறையை நீங்கள் உருவாக்கலாம். ஒவ்வொரு நாளும் எந்தெந்த தசைகளுக்கு பயிற்சி அளிக்கப்படும் என்பதை வரையறுத்து, ஒவ்வொரு உடற்பயிற்சியின் போதும் ஆப்ஸ் உங்களுக்கு வழிகாட்டட்டும்.
ஃபிட் ஃபோர்ஜ் என்பது வெறும் ஃபிட்னஸ் பயன்பாட்டை விட அதிகம் - இது எப்போதும் உங்களுடன் இருக்கும் உங்கள் தனிப்பட்ட பயிற்சி கூட்டாளர். இப்போது பதிவிறக்கம் செய்து உங்கள் உடற்பயிற்சி பயணத்தை இன்றே தொடங்குங்கள்!
🏋️ ஃபிட் ஃபோர்ஜ் ஒர்க்அவுட் பதிவு உங்கள் தினசரி உடற்பயிற்சிகளை எளிதாக பதிவு செய்ய அனுமதிக்கிறது. கார்டியோ, பளு தூக்குதல் அல்லது யோகா என எதுவாக இருந்தாலும், உங்கள் அனைத்து உடற்பயிற்சிகளையும் ஒரே இடத்தில் பதிவு செய்யலாம்.
💧 நீர் நுகர்வு பதிவு நீரேற்றம் என்பது ஆரோக்கியம் மற்றும் உடற்தகுதியின் ஒரு முக்கிய பகுதியாகும். ஃபிட் ஃபோர்ஜ் மூலம், நீங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் எவ்வளவு தண்ணீர் குடிக்கிறீர்கள் என்பதை எளிதாகக் கண்காணிக்கலாம்.
⏱️ டைமர் நீங்கள் அதிக தீவிரம் கொண்ட இடைவெளிகளைச் செய்தாலும் அல்லது செட்டுகளுக்கு இடையில் ஓய்வு நேரத்தை அளவிடுகிறீர்களென்றாலும், எங்களின் உள்ளமைக்கப்பட்ட டைமர் அதை எளிமையாகவும் எளிதாகவும் செய்கிறது.
📚 ஒர்க்அவுட் வரலாறு எங்களின் ஒர்க்அவுட் வரலாற்று அம்சத்துடன் காலப்போக்கில் உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கவும். நீங்கள் என்ன பயிற்சிகள் செய்தீர்கள், எப்போது செய்தீர்கள், எப்படி மேம்பட்டீர்கள் என்பதைப் பார்க்கவும்.
💾 டேட்டா எக்ஸ்போர்ட் ஃபிட் ஃபோர்ஜ் உங்கள் ஒர்க்அவுட் தரவை ஏற்றுமதி செய்ய உங்களை அனுமதிக்கிறது, இதன் மூலம் உங்களுக்கு பிடித்த தரவு பகுப்பாய்வு மென்பொருளில் பகுப்பாய்வு செய்யலாம் அல்லது உங்கள் பயிற்சியாளருடன் பகிர்ந்து கொள்ளலாம்.
📅 ஃபிட் ஃபோர்ஜ் மூலம் வொர்க்அவுட் ரொட்டீன் உருவாக்கம், உங்களுக்கான தனிப்பயனாக்கப்பட்ட வொர்க்அவுட் முறையை நீங்கள் உருவாக்கலாம். ஒவ்வொரு நாளும் எந்தெந்த தசைகளுக்கு பயிற்சி அளிக்கப்படும் என்பதை வரையறுத்து, ஒவ்வொரு உடற்பயிற்சியின் போதும் ஆப்ஸ் உங்களுக்கு வழிகாட்டட்டும்.
ஃபிட் ஃபோர்ஜ் என்பது வெறும் ஃபிட்னஸ் பயன்பாட்டை விட அதிகம் - இது எப்போதும் உங்களுடன் இருக்கும் உங்கள் தனிப்பட்ட பயிற்சி கூட்டாளர். இப்போது பதிவிறக்கம் செய்து உங்கள் உடற்பயிற்சி பயணத்தை இன்றே தொடங்குங்கள்!
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
டெவெலப்பர்கள் உங்கள் தரவை எப்படிச் சேகரிக்கிறார்கள் பகிர்கிறார்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்வதிலிருந்தே 'பாதுகாப்பு' தொடங்குகிறது. உங்கள் உபயோகம், பிராந்தியம், வயது ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் தரவுத் தனியுரிமை மற்றும் பாதுகாப்பு நடைமுறைகள் வேறுபடலாம். இந்தத் தகவலை டெவெலப்பர் வழங்கியுள்ளார். அவர் காலப்போக்கில் இதைப் புதுப்பிக்கக்கூடும்.
தரவு எதுவும் மூன்றாம் தரப்புடன் பகிரப்படாது
பகிர்தலை டெவெலப்பர்கள் எப்படி அறிவிக்கிறார்கள் என்பது குறித்து மேலும் அறிக
தரவு சேகரிக்கப்படாது
சேகரிப்பதை டெவெலப்பர்கள் எப்படி அறிவிக்கிறார்கள் என்பது குறித்து மேலும் அறிக
புதியது என்ன
Correção de bugs
ஆப்ஸ் உதவி
டெவெலப்பர் குறித்த தகவல்கள்
MATHEUS HENRIQUE SILIO CHIODI
mchiodidev@gmail.com
Brazil
undefined
