கவனம் செலுத்துங்கள்: பொமோடோரோ
விளம்பரங்கள் உள்ளன
10ஆ+
பதிவிறக்கியவை
அனைவருக்குமானது
info
இந்த ஆப்ஸ் பற்றி
கவனம் செலுத்துங்கள் மற்றும் பல விஷயங்களைச் செய்யுங்கள், போமோடோரோ முறை டைமர், நேர மேலாண்மை
ஃபோகஸ் கீப்பர் மற்றும் ஸ்டடி டைமர் - பொமோடோரோ முறை உங்களுக்கு குறைந்த நேரத்தில் அதிக வேலை செய்ய உதவுகிறது மற்றும் உங்கள் இழந்த செறிவை மீட்டெடுக்க உதவும்.
சில ஃபோகஸ் கீப்பர் மற்றும் ஸ்டடி டைமர் - பொமோடோரோ முறை அம்சங்கள்:
எளிய பொமோடோரோ டைமர்
- கவனச்சிதறல் இல்லாத குறைந்தபட்ச வடிவமைப்பு
- குறுகிய மற்றும் நீண்ட இடைவெளிகளுக்கான ஆதரவு
- தனிப்பயனாக்கக்கூடிய இடைவெளிகள் நீளம்
ஃபோகஸ் கீப்பர் மற்றும் ஸ்டடி டைமர் - பொமோடோரோ முறையைப் பயன்படுத்துதல் பொமோடோரோ முறையானது, 80 களின் பிற்பகுதியில் உருவாக்கப்பட்ட ஒரு பிரபலமான நேர மேலாண்மை நுட்பமாகும். இது உண்மையில் எளிது. குறுகிய இடைவெளிகளால் பிரிக்கப்பட்ட 25 நிமிட இடைவெளியில் உங்கள் வேலையை நீங்கள் உடைக்கிறீர்கள்.
ஃபோகஸ் கீப்பர் மற்றும் ஸ்டடி டைமர் - பொமோடோரோ முறை இந்த தக்காளி டைமரால் உங்களால் உங்கள் நேரத்தை மேம்படுத்த முடியும், குறைந்த நேரத்தில் அதிக வேலைகளைச் செய்ய முடியும், நீங்கள் இதில் எளிதில் திசைதிருப்பக்கூடிய நபராக இருந்தால் நீங்கள் அதிக உற்பத்தி மற்றும் உங்கள் நேரத்தை மேம்படுத்துவதன் மூலம் வெற்றி பெறும்.
பல நேரங்களில் நாம் மன அழுத்தத்திற்கு ஆளாகிறோம், ஏனென்றால் நாம் சிறப்பாக கவனம் செலுத்துவதற்கான வழியைக் காணவில்லை, மேலும் நமது நேரத்தை இன்னும் ஒழுங்கமைக்க வேண்டும், பல நேரங்களில் இது நாம் கவனம் செலுத்தாததால் மற்றும் ஒரு நல்ல நேர மேலாண்மை முறையைப் பயன்படுத்துவதில்லை, பொமோடோரோ முறை நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது மற்றும் உங்கள் மன அழுத்தத்தை குறைக்க முடியும், ஏனென்றால் நீங்கள் நேரத்தை சிறப்பாக பயன்படுத்திக் கொள்வீர்கள்.
உங்களுக்கு சிறிது நேரம் இருந்தால் இது உங்கள் ஆப் ஃபோகஸ் கீப்பர் மற்றும் ஸ்டடி டைமர் - பொமோடோரோ முறை, நீங்கள் வெற்றிபெற வேண்டும் மற்றும் உங்கள் நேரத்தை அதிக உற்பத்தி செய்ய வேண்டும், ஆனால் நீங்கள் நிறைய திசைதிருப்பப்படுவீர்கள், நீங்கள் செய்யும் பணிகளில் நீங்கள் நன்றாக கவனம் செலுத்தவில்லை, இந்த ஆப் அந்த பிரச்சனை உங்களுக்கு உதவும் மற்றும் நீங்கள் உற்பத்தித்திறனின் ராஜாவாக இருக்க முடியும், இதனால் உங்கள் வேலை, உங்கள் படிப்பு அல்லது பொதுவாக உங்கள் வாழ்க்கையை மேம்படுத்தலாம்.
ஃபோகஸ் கீப்பர் மற்றும் ஸ்டடி டைமர் - பொமோடோரோ முறையைப் பயன்படுத்த நாங்கள் பரிந்துரைக்கிறோம், நீங்கள் சிறிது நேரம் கொண்ட நபராக இருந்தால் அல்லது நேரத்தை எப்படிப் பயன்படுத்துவது என்று தெரியாவிட்டால், இந்த பயன்பாடு உங்களுக்கு சிறந்த நேரத்தை ஒழுங்கமைக்க மற்றும் சிறந்த நேரத்தை நிர்வகிக்க உதவும். மகத்தான உற்பத்தி.
இது எவ்வாறு செயல்படுகிறது என்பது இங்கே ஃபோகஸ் கீப்பர் மற்றும் ஸ்டடி டைமர் - பொமோடோரோ முறை:
1.) நீங்கள் நிறைவேற்ற வேண்டிய பணியைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்.
2.) 25 நிமிடங்களுக்கு டைமரை அமைத்து வேலை செய்யத் தொடங்குங்கள்
3.) நேரம் வரும்போது, 4-5 நிமிட இடைவெளி எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்
4.) ஒவ்வொரு நான்காவது இடைவெளியும் 15-35 நிமிடங்கள் நீளமாக இருக்க வேண்டும்
ஃபோகஸ் கீப்பர் மற்றும் ஸ்டடி டைமர் - பொமோடோரோ முறை உங்களுக்கு குறைந்த நேரத்தில் அதிக வேலை செய்ய உதவுகிறது மற்றும் உங்கள் இழந்த செறிவை மீட்டெடுக்க உதவும்.
சில ஃபோகஸ் கீப்பர் மற்றும் ஸ்டடி டைமர் - பொமோடோரோ முறை அம்சங்கள்:
எளிய பொமோடோரோ டைமர்
- கவனச்சிதறல் இல்லாத குறைந்தபட்ச வடிவமைப்பு
- குறுகிய மற்றும் நீண்ட இடைவெளிகளுக்கான ஆதரவு
- தனிப்பயனாக்கக்கூடிய இடைவெளிகள் நீளம்
ஃபோகஸ் கீப்பர் மற்றும் ஸ்டடி டைமர் - பொமோடோரோ முறையைப் பயன்படுத்துதல் பொமோடோரோ முறையானது, 80 களின் பிற்பகுதியில் உருவாக்கப்பட்ட ஒரு பிரபலமான நேர மேலாண்மை நுட்பமாகும். இது உண்மையில் எளிது. குறுகிய இடைவெளிகளால் பிரிக்கப்பட்ட 25 நிமிட இடைவெளியில் உங்கள் வேலையை நீங்கள் உடைக்கிறீர்கள்.
ஃபோகஸ் கீப்பர் மற்றும் ஸ்டடி டைமர் - பொமோடோரோ முறை இந்த தக்காளி டைமரால் உங்களால் உங்கள் நேரத்தை மேம்படுத்த முடியும், குறைந்த நேரத்தில் அதிக வேலைகளைச் செய்ய முடியும், நீங்கள் இதில் எளிதில் திசைதிருப்பக்கூடிய நபராக இருந்தால் நீங்கள் அதிக உற்பத்தி மற்றும் உங்கள் நேரத்தை மேம்படுத்துவதன் மூலம் வெற்றி பெறும்.
பல நேரங்களில் நாம் மன அழுத்தத்திற்கு ஆளாகிறோம், ஏனென்றால் நாம் சிறப்பாக கவனம் செலுத்துவதற்கான வழியைக் காணவில்லை, மேலும் நமது நேரத்தை இன்னும் ஒழுங்கமைக்க வேண்டும், பல நேரங்களில் இது நாம் கவனம் செலுத்தாததால் மற்றும் ஒரு நல்ல நேர மேலாண்மை முறையைப் பயன்படுத்துவதில்லை, பொமோடோரோ முறை நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது மற்றும் உங்கள் மன அழுத்தத்தை குறைக்க முடியும், ஏனென்றால் நீங்கள் நேரத்தை சிறப்பாக பயன்படுத்திக் கொள்வீர்கள்.
உங்களுக்கு சிறிது நேரம் இருந்தால் இது உங்கள் ஆப் ஃபோகஸ் கீப்பர் மற்றும் ஸ்டடி டைமர் - பொமோடோரோ முறை, நீங்கள் வெற்றிபெற வேண்டும் மற்றும் உங்கள் நேரத்தை அதிக உற்பத்தி செய்ய வேண்டும், ஆனால் நீங்கள் நிறைய திசைதிருப்பப்படுவீர்கள், நீங்கள் செய்யும் பணிகளில் நீங்கள் நன்றாக கவனம் செலுத்தவில்லை, இந்த ஆப் அந்த பிரச்சனை உங்களுக்கு உதவும் மற்றும் நீங்கள் உற்பத்தித்திறனின் ராஜாவாக இருக்க முடியும், இதனால் உங்கள் வேலை, உங்கள் படிப்பு அல்லது பொதுவாக உங்கள் வாழ்க்கையை மேம்படுத்தலாம்.
ஃபோகஸ் கீப்பர் மற்றும் ஸ்டடி டைமர் - பொமோடோரோ முறையைப் பயன்படுத்த நாங்கள் பரிந்துரைக்கிறோம், நீங்கள் சிறிது நேரம் கொண்ட நபராக இருந்தால் அல்லது நேரத்தை எப்படிப் பயன்படுத்துவது என்று தெரியாவிட்டால், இந்த பயன்பாடு உங்களுக்கு சிறந்த நேரத்தை ஒழுங்கமைக்க மற்றும் சிறந்த நேரத்தை நிர்வகிக்க உதவும். மகத்தான உற்பத்தி.
இது எவ்வாறு செயல்படுகிறது என்பது இங்கே ஃபோகஸ் கீப்பர் மற்றும் ஸ்டடி டைமர் - பொமோடோரோ முறை:
1.) நீங்கள் நிறைவேற்ற வேண்டிய பணியைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்.
2.) 25 நிமிடங்களுக்கு டைமரை அமைத்து வேலை செய்யத் தொடங்குங்கள்
3.) நேரம் வரும்போது, 4-5 நிமிட இடைவெளி எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்
4.) ஒவ்வொரு நான்காவது இடைவெளியும் 15-35 நிமிடங்கள் நீளமாக இருக்க வேண்டும்
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
டெவெலப்பர்கள் உங்கள் தரவை எப்படிச் சேகரிக்கிறார்கள் பகிர்கிறார்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்வதிலிருந்தே 'பாதுகாப்பு' தொடங்குகிறது. உங்கள் உபயோகம், பிராந்தியம், வயது ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் தரவுத் தனியுரிமை மற்றும் பாதுகாப்பு நடைமுறைகள் வேறுபடலாம். இந்தத் தகவலை டெவெலப்பர் வழங்கியுள்ளார். அவர் காலப்போக்கில் இதைப் புதுப்பிக்கக்கூடும்.
