Dieta 1200 calorias adelgazar

Apps Games Team Tienda

விளம்பரங்கள் உள்ளன

இந்த ஆப்ஸ் பற்றி

ஸ்பானிய மொழியில் ஒரு நாளைக்கு 1200 கலோரி உணவு வழிகாட்டி மூலம் உடல் எடையை குறைக்கவும், எளிதாக உடல் எடையை குறைக்கவும் உங்கள் பாதையைத் தொடங்குங்கள். இந்த இலவச பயன்பாட்டின் மூலம் நீங்கள் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையைத் தொடங்கலாம், இது உங்கள் சிறந்த எடையை பராமரிக்க உதவும்.

எடை இழப்பு உடற்பயிற்சியை ஒரு சீரான உணவுடன் ஒருங்கிணைக்கிறது, இந்த வழியில் மட்டுமே கலோரிக் பற்றாக்குறையை அடைவோம் மற்றும் எடையை எளிதாகக் குறைக்க ஆரம்பிக்க முடியும்.

எங்களின் தினசரி மெனுவில், ஆரோக்கியமான கொழுப்புகள், புரதங்கள், கார்போஹைட்ரேட்டுகள் மற்றும் காய்கறிகளின் கலவையான 1,200 கலோரிகளைக் கொண்டு உங்கள் உணவைத் தயாரிக்கவும், இது எடையைக் குறைக்க உதவும்.

எந்தவொரு உணவையும் தொடங்குவதற்கு முன், ஒரு நிபுணருடன் கலந்தாலோசிப்பது நல்லது, இந்த பயன்பாடு பின்பற்றுவதற்கான வழிகாட்டியாகும். ஏதேனும் கேள்விகள், நீங்கள் எங்களை தொடர்பு கொள்ளலாம். உங்கள் நேர்மறையான விமர்சனங்களை எதிர்பார்க்கிறோம்!