Dieta para Ganar Musculo
விளம்பரங்கள் உள்ளன
5ஆ+
பதிவிறக்கியவை
அனைவருக்குமானது
info
இந்த ஆப்ஸ் பற்றி
தசையைப் பெறுவதற்கான உறுதியான உணவு இப்போது கிடைக்கிறது. சந்தேகமின்றி, தசை வெகுஜனத்தைப் பெற சிறந்த உணவு பயன்பாடு. இந்த உணவில் உங்கள் தசையை அதிகரிக்க முடியாவிட்டால், ஆரோக்கியமான முறையில் தசை வெகுஜனத்தைப் பெறுவதற்கான திறவுகோல்களை நாங்கள் உங்களுக்கு வழங்குகிறோம்.
தசை வெகுஜனத்தைப் பெறுவதற்கான உணவு என்பது சரியான உணவைச் சமநிலைப்படுத்தவும், நமது தசைகள் அதிகரிக்கத் தேவையான ஊட்டச்சத்துக்களை வழங்கவும் பல்வேறு உணவுகளை இணைக்கும் உணவாகும்.
சரியான உணவு உங்கள் பயிற்சியை நிறைவுசெய்து முடிவுகளை மேம்படுத்துகிறது. எனவே எடை, வலிமை மற்றும் தசை அதிகரிக்கும் போது உணவு அவசியம்.
இந்த பயன்பாட்டில் நீங்கள் தசை வெகுஜனத்தைப் பெற சரியான உணவைக் காணலாம், நீங்கள் அதை உடல் உடற்பயிற்சியுடன் இணைக்கும் வரை. சிறந்த உணவுகள் அல்லது எங்களுக்கு உதவும் கூடுதல் தகவல்கள் போன்ற கூடுதல் தகவல்களுடன் நாங்கள் உங்களுக்கு ஒரு ஆரோக்கியமான ஊட்டச்சத்து திட்டத்தை வழங்குகிறோம்.
தசையைப் பெறுவதற்கான உணவில் பின்வருவன அடங்கும்:
- தசை வெகுஜனத்தைப் பெற ஒரு உணவை எப்படி செய்வது
- பயிற்சிக்கு முன்னும் பின்னும் என்ன சாப்பிட வேண்டும்
- நாம் எடுக்கும் கலோரிகளுடன் வாராந்திர உணவு திட்டம்
- தசை நிறை பெற உணவுகள்
- தசையைப் பெறுவதற்கான குறிப்புகள்
- ஒரு உணவில் தசை வெகுஜனத்தைப் பெற வேண்டிய பண்புகள்
உங்கள் தசை வெகுஜனத்தை அதிகரிக்க எங்கள் எல்லா அறிவையும் வைக்கிறோம். தசையைப் பெற எங்கள் பயன்பாட்டைப் பதிவிறக்கவும், நீங்கள் விரும்பினால் எங்களுக்கு 5 நட்சத்திரங்களைக் கொடுங்கள்
தசை வெகுஜனத்தைப் பெறுவதற்கான உணவு என்பது சரியான உணவைச் சமநிலைப்படுத்தவும், நமது தசைகள் அதிகரிக்கத் தேவையான ஊட்டச்சத்துக்களை வழங்கவும் பல்வேறு உணவுகளை இணைக்கும் உணவாகும்.
சரியான உணவு உங்கள் பயிற்சியை நிறைவுசெய்து முடிவுகளை மேம்படுத்துகிறது. எனவே எடை, வலிமை மற்றும் தசை அதிகரிக்கும் போது உணவு அவசியம்.
இந்த பயன்பாட்டில் நீங்கள் தசை வெகுஜனத்தைப் பெற சரியான உணவைக் காணலாம், நீங்கள் அதை உடல் உடற்பயிற்சியுடன் இணைக்கும் வரை. சிறந்த உணவுகள் அல்லது எங்களுக்கு உதவும் கூடுதல் தகவல்கள் போன்ற கூடுதல் தகவல்களுடன் நாங்கள் உங்களுக்கு ஒரு ஆரோக்கியமான ஊட்டச்சத்து திட்டத்தை வழங்குகிறோம்.
தசையைப் பெறுவதற்கான உணவில் பின்வருவன அடங்கும்:
- தசை வெகுஜனத்தைப் பெற ஒரு உணவை எப்படி செய்வது
- பயிற்சிக்கு முன்னும் பின்னும் என்ன சாப்பிட வேண்டும்
- நாம் எடுக்கும் கலோரிகளுடன் வாராந்திர உணவு திட்டம்
- தசை நிறை பெற உணவுகள்
- தசையைப் பெறுவதற்கான குறிப்புகள்
- ஒரு உணவில் தசை வெகுஜனத்தைப் பெற வேண்டிய பண்புகள்
உங்கள் தசை வெகுஜனத்தை அதிகரிக்க எங்கள் எல்லா அறிவையும் வைக்கிறோம். தசையைப் பெற எங்கள் பயன்பாட்டைப் பதிவிறக்கவும், நீங்கள் விரும்பினால் எங்களுக்கு 5 நட்சத்திரங்களைக் கொடுங்கள்
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
டெவெலப்பர்கள் உங்கள் தரவை எப்படிச் சேகரிக்கிறார்கள் பகிர்கிறார்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்வதிலிருந்தே 'பாதுகாப்பு' தொடங்குகிறது. உங்கள் உபயோகம், பிராந்தியம், வயது ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் தரவுத் தனியுரிமை மற்றும் பாதுகாப்பு நடைமுறைகள் வேறுபடலாம். இந்தத் தகவலை டெவெலப்பர் வழங்கியுள்ளார். அவர் காலப்போக்கில் இதைப் புதுப்பிக்கக்கூடும்.
இந்த ஆப்ஸ் இந்தத் தரவு வகைளை மூன்றாம் தரப்புடன் பகிரக்கூடும்
சாதனம் அல்லது பிற ஐடிகள்
தரவு சேகரிக்கப்படாது
சேகரிப்பதை டெவெலப்பர்கள் எப்படி அறிவிக்கிறார்கள் என்பது குறித்து மேலும் அறிக
தரவு அனுப்பப்படும்போது என்க்ரிப்ட் செய்யப்படும்
தரவை நீக்க முடியாது
