自學太極拳 [完全版]
10+
பதிவிறக்கியவை
அனைவருக்குமானது
info
இந்த ஆப்ஸ் பற்றி
இந்த திட்டம் முக்கியமாக பயனர்கள் தைஜிகானைப் புரிந்துகொள்ளவும், அடிப்படை 24 பாணிகளைக் கற்றுக்கொள்ள இந்த பாடத்தின் வழிகாட்டியைப் பின்பற்றவும் அனுமதிக்கிறது.
தைஜிகான் என்பது கலை, உடற்பயிற்சி மற்றும் உடற்தகுதி ஆகியவற்றின் கலவையாகும், இது உடல் மற்றும் மனதின் சமநிலையை வளர்ப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது. நிகழ்த்தப்பட்ட இயக்கம் ஒரு அமைதியான நீரோடைக்கு ஒத்ததாகும். இதனால்தான் தை சி பயிற்சி செய்பவர்கள் தியானம் போன்ற மிகவும் நிதானமான சூழலில் மெதுவாக நுழைவார்கள். இருப்பினும், அதே நேரத்தில், உங்கள் உடல் உங்களுக்கு நிலையான ஆதரவை வழங்க தொடர்ந்து கடினமாக உழைக்கும். டாய் சி பயிற்சியின் கவனம் செறிவு பயிற்சி, சுவாசத்தைக் கட்டுப்படுத்துதல் மற்றும் ஓடும் நீர் போன்ற உடலின் தாளத்தை சரிசெய்வது. இந்த மூன்று விஷயங்களைச் செய்வதன் மூலம், டாய் சியைப் பயிற்றுவிப்பவர்கள் உங்கள் உடலில் ஆற்றலை உருவாக்கும் என்று எதிர்பார்க்கப்படுகிறது. இந்த ஆற்றல் உங்கள் உடலையும் மனதையும் இணக்கமாகவும் ஒற்றுமையுடனும் செயல்பட உதவும். ஆரம்பநிலைக்கான தை சி நேர்மறையான எண்ணங்கள் மற்றும் அடிப்படை நிலைகளில் கவனம் செலுத்துகிறது, அவை மிகவும் எளிமையானவை.
தைஜிகான் என்பது கலை, உடற்பயிற்சி மற்றும் உடற்தகுதி ஆகியவற்றின் கலவையாகும், இது உடல் மற்றும் மனதின் சமநிலையை வளர்ப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது. நிகழ்த்தப்பட்ட இயக்கம் ஒரு அமைதியான நீரோடைக்கு ஒத்ததாகும். இதனால்தான் தை சி பயிற்சி செய்பவர்கள் தியானம் போன்ற மிகவும் நிதானமான சூழலில் மெதுவாக நுழைவார்கள். இருப்பினும், அதே நேரத்தில், உங்கள் உடல் உங்களுக்கு நிலையான ஆதரவை வழங்க தொடர்ந்து கடினமாக உழைக்கும். டாய் சி பயிற்சியின் கவனம் செறிவு பயிற்சி, சுவாசத்தைக் கட்டுப்படுத்துதல் மற்றும் ஓடும் நீர் போன்ற உடலின் தாளத்தை சரிசெய்வது. இந்த மூன்று விஷயங்களைச் செய்வதன் மூலம், டாய் சியைப் பயிற்றுவிப்பவர்கள் உங்கள் உடலில் ஆற்றலை உருவாக்கும் என்று எதிர்பார்க்கப்படுகிறது. இந்த ஆற்றல் உங்கள் உடலையும் மனதையும் இணக்கமாகவும் ஒற்றுமையுடனும் செயல்பட உதவும். ஆரம்பநிலைக்கான தை சி நேர்மறையான எண்ணங்கள் மற்றும் அடிப்படை நிலைகளில் கவனம் செலுத்துகிறது, அவை மிகவும் எளிமையானவை.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
டெவெலப்பர்கள் உங்கள் தரவை எப்படிச் சேகரிக்கிறார்கள் பகிர்கிறார்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்வதிலிருந்தே 'பாதுகாப்பு' தொடங்குகிறது. உங்கள் உபயோகம், பிராந்தியம், வயது ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் தரவுத் தனியுரிமை மற்றும் பாதுகாப்பு நடைமுறைகள் வேறுபடலாம். இந்தத் தகவலை டெவெலப்பர் வழங்கியுள்ளார். அவர் காலப்போக்கில் இதைப் புதுப்பிக்கக்கூடும்.
தரவு எதுவும் மூன்றாம் தரப்புடன் பகிரப்படாது
பகிர்தலை டெவெலப்பர்கள் எப்படி அறிவிக்கிறார்கள் என்பது குறித்து மேலும் அறிக
தரவு சேகரிக்கப்படாது
சேகரிப்பதை டெவெலப்பர்கள் எப்படி அறிவிக்கிறார்கள் என்பது குறித்து மேலும் அறிக
புதியது என்ன
自學太極拳[完全版]正式登場!
已解決付款後不能安裝問題
已解決付款後不能安裝問題
