இது உங்கள் இலக்குகளை அடையவும் புதிய நல்ல பழக்கங்களை உருவாக்கவும் உதவும் பயன்பாடாகும்.
இந்த பயன்பாட்டின் மூலம் சிறிய இலக்குகளை அழிப்பதன் மூலம் பெரிய இலக்குகளை அடைய இலக்கு.
நீங்கள் கட்டியெழுப்ப விரும்பும் நல்ல பழக்கத்தை நீங்கள் செய்தபோது, நீங்கள் உங்களுக்கு புள்ளிகளைக் கொடுக்கிறீர்கள்.
புள்ளி அட்டைகளில் உள்ள புள்ளிகள் அமைப்பைப் போலவே - ஒரு செயலை ஒரு பழக்கமாக மாற்றுவதில் நீங்கள் வெற்றி பெற்றால் புள்ளிகளைப் பெறுங்கள் !!
நீங்கள் போதுமான புள்ளிகளைக் குவித்தவுடன் நீங்களே ஒரு விருந்து கொடுங்கள்.
உதாரணமாக: நீங்கள் ஒரு புத்தகம், உடற்பயிற்சி, படிப்பு அல்லது உங்கள் அறையை சுத்தம் செய்யும் போதெல்லாம் 10 புள்ளிகளைப் பெறுங்கள் !!
-> நீங்கள் 100 புள்ளிகளைக் குவித்தவுடன், உங்களுக்கு பிடித்த உணவுக்கு நீங்களே நடந்து கொள்ளுங்கள் !!
கெட் கோவில் இருந்து பெரிய இலக்கை சமாளிக்க முயற்சிப்பதை விட, ஒவ்வொரு நாளும் சிறிய இலக்குகளை பிட் பிட் மூலம் அழிப்பதன் மூலம் பெரிய இலக்குகளை அடையுங்கள்.
உங்கள் சொந்த விதிகளின் கீழ் நடவடிக்கைகளை பழக்கமாக மாற்றவும்.
உங்கள் பயன்பாடுகளை நிர்வகிக்க இந்த பயன்பாடு உதவும்.
பயன்பாட்டின் மூலம் நீங்கள் எவ்வாறு புள்ளிகளைப் பெறுகிறீர்கள் என்பதை நீங்களே தீர்மானிப்பீர்கள் (புள்ளிகளைச் செலவிடுங்கள்).
- இலக்குகளை அடைய வேடிக்கையாக இருங்கள் -
விளையாட்டு போன்ற முறையில் உங்கள் அன்றாட முயற்சிகளுக்கு சான்றாக புள்ளிகளைப் பெறுவதன் மூலம் உங்கள் இலக்குகளை அடைவதில் வேடிக்கையாக இருங்கள். ஒரே நேரத்தில் வேடிக்கையாக இருக்கும்போது உங்கள் இலக்குகளை நிறைவேற்றவும்.
- புள்ளி மேலாண்மை -
பயன்பாட்டின் மூலம் நீங்கள் எவ்வாறு புள்ளிகளைப் பெறுகிறீர்கள் என்பதை நீங்களே தீர்மானிப்பீர்கள் (புள்ளிகளைச் செலவிடுங்கள்). பயன்பாட்டு ஐகான்களையும் மாற்றலாம். பயன்பாட்டிற்கு வெளியே நீங்களே வெகுமதி அளிக்கிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
- உறுதிப்படுத்தல் -
உங்கள் முக்கிய இலக்கை முகப்புத் திரையில் காண்பி. உங்கள் குறிக்கோள்களைக் காண்பது மற்றும் அவற்றை தினமும் சரிபார்ப்பது உங்கள் இலக்குகளை அடைய வழிவகுக்கும்.
- வரலாறு -
பயன்பாட்டு காலெண்டர் மூலம் உங்கள் புள்ளிகள் வரலாற்றைப் பாருங்கள். நீங்கள் செயல்பாட்டில் சலித்துவிட்டால் உங்கள் வரலாற்றைச் சரிபார்த்து உங்கள் உந்துதலை அதிகரிக்கவும். உங்கள் கடந்தகால முயற்சிகள் அனைத்தையும் பாருங்கள்.
- உதவி மேலாண்மை -
உங்கள் சொந்த இலக்கு நிர்வாகத்தை விட, உங்கள் குழந்தைகளின் வேலை மேலாண்மை மற்றும் குறிக்கோள்களைக் கண்காணிக்கவும் இந்த பயன்பாட்டைப் பயன்படுத்தலாம்.
பயன்பாட்டில் குழந்தைகள் தங்கள் சொந்த புள்ளிகளை நிர்வகிப்பதன் மூலம் சுய மேலாண்மை திறன்களைக் கற்றுக்கொள்ளலாம்.
பெக்செல்ஸிலிருந்து விக்டர் ஃப்ரீடாஸ் எழுதிய புகைப்படம்-
https://www.pexels.com/ja-jp/photo/841130/
-பெக்ஸல்ஸிலிருந்து தொடக்க பங்கு புகைப்படங்களின் புகைப்படம்-
https://www.pexels.com/ja-jp/photo/7096/
-பெக்செல்ஸிலிருந்து வலேரியா போல்ட்னேவாவின் புகைப்படம்-
https://www.pexels.com/ja-jp/photo/1639557/
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
4 செப்., 2021