Repeat Habit - Habit tracker

Nelzkie Labs

விளம்பரங்கள் உள்ளனஆப்ஸ் சார்ந்த வாங்கல்கள்

இந்த ஆப்ஸ் பற்றி

உங்கள் மனதைக் குறைக்கவும்
இன்று நீங்கள் செய்ய வேண்டிய நடைமுறைகளில் கவனம் செலுத்த மீண்டும் மீண்டும் உதவுகிறது. கோல் டிராக்கர் மற்றும் பழக்க கண்காணிப்பு இரண்டையும் இணைத்தல். மீண்டும் ஒரு குறிப்பிட்ட நாளில் உங்கள் நிலுவையில் உள்ள பழக்கத்தைக் காண்பிக்கும், மேலும் அந்த நாளில் மட்டுமே கவனம் செலுத்தும். அந்த அணுகுமுறையால் நீங்கள் கையில் இருக்கும் பணியில் அதிக கவனம் செலுத்தலாம்.
நீங்கள் செய்ய வேண்டிய காரியங்களைச் செய்ய அதிக அழுத்தம் இல்லை.


உங்களை ஒரு சிறந்தவராக்குங்கள்
நீங்கள் ஒரு புதிய பழக்கத்தை முயற்சித்து உருவாக்கினாலும் பழைய கெட்ட பழக்கத்திற்குத் திரும்பி வருகிறீர்களா? மீண்டும் செய்ய வேண்டியது நீங்கள் செய்ய வேண்டிய பணியைக் காண்பிப்பது மட்டுமல்லாமல், நீங்கள் எதைச் செய்கிறீர்கள் என்பதையும், அதைச் செய்யத் தவறினால் ஏற்படும் விளைவுகளையும் இது காண்பிக்கும்.
ஒழுக்கத்தின் வலி அல்லது தோல்வியின் வலிக்கு இடையில் அந்த தேர்வை இது உங்களுக்கு வழங்குகிறது.



எளிய மற்றும் நேர்த்தியான
கண்ணுக்கு நிதானமாக இருக்கும் இரவு மற்றும் பகல் வண்ணத் திட்டத்துடன் மீண்டும் வருகிறது.

சிறிய உடன் தொடங்குங்கள்
ஒரு பழக்கத்தை உருவாக்க 70 நாட்கள் ஆகும், மீண்டும் மீண்டும் உங்களுக்கு நினைவூட்டுகிறது மற்றும் ஒரு குறிப்பிட்ட நேரத்தில் நிலுவையில் உள்ள பழக்கம் இருந்தால் உங்களுக்குத் தெரிவிக்கும்.

குரல் உதவியாளர்
அறிவிப்பு செய்திகளைப் படிப்பதில் சோர்வாக இருக்கிறதா? மீண்டும் ஒரு குரல் உதவியாளருடன் வருகிறது, அது ஒரு குறிப்பிட்ட நேரத்தில் உங்கள் நிலுவையில் உள்ள பழக்கத்தைப் படிக்கும்.

உங்களை அதிகாரம் செய்யுங்கள்
பிரபலமான மற்றும் வெற்றிகரமான நபர்களிடமிருந்து (ஜிம் ரோன், லெஸ் பிரவுன், டோனி ராபின்ஸ்) தாரக மந்திரத்தை மீண்டும் காண்பிப்பது, நீங்கள் இருக்க விரும்பும் இடத்திற்கு உங்களை அழைத்துச் செல்ல கடினமான காலங்களைத் தள்ள உதவும்.


எளிமை
ரிபீட் என்பது ஒரு எளிய பயன்பாடு ஆகும், இது ஒரு பழக்கம் மற்றும் கோல் டிராக்கர் பயன்பாட்டின் முக்கிய செயல்பாட்டை மையமாகக் கொண்டுள்ளது. இது உங்கள் குறிக்கோள்களை ஒரு காகிதத்தில் எழுதுவது போன்றது.

இலவசம் மற்றும் பலமான விளம்பரங்கள் இல்லை
மீண்டும் இலவசம். அதற்கு பதிலாக விளம்பரங்கள் உங்களுக்கு கட்டாயப்படுத்தப்படாது, விளம்பரங்களை ஆதரவாக இயக்க விரும்பினால் அது ஒரு விருப்பமாகும்.



இது எவ்வாறு இயங்குகிறது?
1. நீங்கள் எந்த இலக்கை விரும்புகிறீர்கள் என்பதை தீர்மானிக்க சிறிது நேரம் ஒதுக்குங்கள். S.M.A.R.T இலக்கை எப்போதும் நினைவில் கொள்ளுங்கள்.
2. நீங்கள் அதைச் செய்கிறீர்களா அல்லது செய்யத் தவறிவிட்டீர்களா என்பதைப் பொறுத்து பழக்கத்தைக் குறிக்கவும்
3. சங்கிலியை உடைக்க வேண்டாம். தொடர்ந்து தள்ளுங்கள்.


நீங்கள் எப்போது இருந்தீர்கள். உங்கள் வாழ்க்கையை மாற்ற விரும்பினால், நீங்கள் சில குறிக்கோள்களைத் தொடங்க வேண்டும். நீங்கள் அந்த இலக்குகளை அடைய விரும்பினால், நீங்கள் கெட்ட பழக்கங்களிலிருந்து விடுபட்டு புதிய ஒன்றை உருவாக்க வேண்டும். சிறிய இலக்குகளை அமைப்பதன் மூலம் பெரிய இலக்குகள் அடையப்படுகின்றன. சிறிய இலக்குகளை அடைவது பெரிய சாதனைக்கு வழிவகுக்கிறது, அது உங்கள் பெரிய இலக்காக மாறும். உங்கள் இலக்கை நோக்கி இந்த சிறிய நடவடிக்கைகளை எடுக்க மீண்டும் மீண்டும் உதவும்.

தொடர்ந்து தள்ளுங்கள். ஒரு பழக்கமாக மாறும் வரை பணியை மீண்டும் மீண்டும் செய்யவும். நீங்கள் இப்போது உங்கள் இலக்கை அடைந்துவிட்டீர்கள். சங்கிலியை உடைக்காதீர்கள் சீராக இருங்கள், விரைவில் உங்கள் கெட்ட பழக்கங்கள் அனைத்தும் நீங்கும். எப்போதும் நினைவில் கொள்ளுங்கள் "வெற்றி என்பது நீங்கள் சிறந்தவராக மாறுவதன் மூலம் நீங்கள் ஈர்க்கும் ஒன்று, நீங்கள் தொடரும் ஒன்று அல்ல"

புதிய அம்சங்கள்

Minor Bug fix
Change how flexible habit works. It will not disable days when flexible habit is complete on a given week