DrinkTrack

Cuong Linken

இந்த ஆப்ஸ் பற்றி

DrinkTrack நீரேற்றத்தை எளிமையாகவும், ஊக்கமளிப்பதாகவும் ஆக்குகிறது! இன்று நீங்கள் எவ்வளவு தண்ணீரை உட்கொண்டீர்கள் என்பதை உள்ளிடவும், உங்கள் தினசரி நீரேற்றம் இலக்கில் எந்த சதவீதத்தை நீங்கள் அடைந்துள்ளீர்கள் என்பதை DrinkTrack உடனடியாகக் காட்டுகிறது.

நீங்கள் பொதுவான 2-லிட்டர் பரிந்துரையை கடைபிடித்தாலும் அல்லது தனிப்பயனாக்கப்பட்ட இலக்கை நிர்ணயித்தாலும், DrinkTrack, எளிதான கணக்கீடுகள் மற்றும் ஊக்கமளிக்கும் செய்திகளுடன் உங்கள் நீரேற்றத்தை தொடர்ந்து கண்காணிக்க உதவுகிறது.

அம்சங்கள்:
• தினசரி தண்ணீர் உட்கொள்ளலை மில்லிலிட்டரில் உள்ளிடவும்
• உங்கள் தினசரி நீரேற்றம் இலக்கைத் தனிப்பயனாக்குங்கள் (இயல்புநிலை 2000 மில்லி)
• உங்கள் முன்னேற்றத்தை தெளிவான சதவீதமாக பார்க்கவும்
• உங்களைத் தொடர ஊக்கமளிக்கும் செய்திகளைப் பெறுங்கள்
• உங்கள் நீரேற்றம் வெற்றியை நண்பர்கள் மற்றும் குடும்பத்தினருடன் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள்

ஆரோக்கியம், ஆற்றல் மற்றும் கவனம் ஆகியவற்றிற்கு நல்ல நீரேற்றம் அவசியம். இன்றே DrinkTrack பதிவிறக்கம் செய்து தண்ணீர் குடிப்பதை ஆரோக்கியமான பழக்கமாக மாற்றுங்கள்!